脱口秀演员杨梅和漆漆，是彼此最好的朋友，也是你的电子闺蜜! 生活酸甜苦辣咸，祝你日子多点甜，和钱! 【商务合作】添加VX：Mattq0 【进听友群】添加VX: quantangzhuyi520 【视频播客】小红书、抖音@全糖主义播客 【音频播客】苹果Podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝fm、豆瓣@全糖主义播客
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脱口秀演员杨梅和漆漆，是彼此最好的朋友，也是你的电子闺蜜! 生活酸甜苦辣咸，祝你日子多点甜，和钱! 【商务合作】添加VX：Mattq0 【进听友群】添加VX: quantangzhuyi520 【视频播客】小红书、抖音@全糖主义播客 【音频播客】苹果Podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝fm、豆瓣@全糖主义播客
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🇨🇳
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8/22/2024
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Recent Episodes
June 15, 2026
Vol57. 别急着给张豆豆和孙杨递离婚协议了!
聊聊关于[张豆豆与孙杨]这件事<br>【本期寄语】<br>本期，我们从《妻旅》的张豆豆和孙杨争议聊起。<br>有人心疼豆豆，有人替她着急，也有人忍不住想问：“她怎么会选他？”<br>可是......<br>为什么女人选了“不够好”的伴侣，就要被连带审判？<br>为什么女人的人生价值，总要靠“她的男人”来衡量？<br>我们聊亲密关系，也聊女性的选择。<br>爱女，不是替她选一条正确的路，<br>而是相信她有选择、犯错、承担和重新开始的能力。<br>【主播】<br>主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星<br>主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星<br>【本期速听】<br>02:13 张豆豆与孙杨之间的关系：真实的感情还是舆论的投射？<br>04:25 成功女性的背后<br>06:46 幸福的权利归于豆豆自己<br>14:53 朋友的点赞和支持是否决定一切？<br>17:41 香奈儿与真女人<br>21:01 公众人物的婚姻选...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a2eba7443a22a695583a73c?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2eba7443a22a695583a73c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 15, 2026
Vol.56 越想讨好，越讨不到好！
<p>聊聊关于[如何更“自在”]这件事</p><p>【本期寄语】</p><p>这一期想送给每一个曾经努力“演得更好”的女孩。</p><p>我们总以为，只要更懂事、更得体、更潇洒、更不麻烦别人，就会更容易被喜欢。可很多时候，真正让我们不自在的，不是陌生环境，而是我们太害怕真实的自己不够好。</p><p>但你不用永远扮演一个完美的人。你可以紧张，可以尴尬，可以拒绝，可以表达委屈，也可以不再把自己的真心拿去称斤论两。</p><p>愿你慢慢把自己从“别人会怎么看我”的想象里放出来。少演一点，少怕一点，多站回自己这边一点。真正值得留下的关系，会接住真实的你。</p><p>【主播】</p><p>主持-漆漆（<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/56403a640bf90c24d0fc0b0a?xsec_token=ABT45ntKNSJ-fzu3H4wdsM0fJyp2eOB_tUVqMRREMYIJc%3D&xsec_source=pc_search">@讲脱口秀的漆漆</a>）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星</p><p>主播-杨梅（<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/59809ce75e87e72d6a15dbe5?xsec_token=ABZvM7LCKi7NPW3MIocf4iHbyGJ0gP07Jpz63-Sna6i1Y%3D&xsec_source=pc_search">@脱口秀演员杨梅</a>）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星</p><p>【本期速听】</p><p>10：48 扮演不真实的自己，让我们更安全</p><p>24：10 漆漆的电影之路</p><p>34：30 我决定不再去称我真心的斤两</p><p>36：26 不是“想要”，而是“应该”</p><p>51：50 我太想讨好了！</p><p>1：03：20 看到本真的我，你却没有走</p><p>1：11：20 “做自己”小练习</p><p>【全糖社群】</p><p>欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！</p><p>更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~</p><p>欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！</p><p>【音乐】</p><p>Best Friend - Doja Cat</p><p>【商务合作】</p><p>欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~</p><p>——————</p><p>【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】</p><p>剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）</p><p>运营/文案：轰宝（庭中有奇树）</p><p>【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持</p><p>【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。</p>
May 9, 2026
Vol55. 安崎的眼泪，萧蔷的“别哭”：女人哭吧哭吧不是罪
<p>聊聊关于[《浪姐》“哭不哭”]这件事</p><p>【本期寄语】</p><p>姐妹们，你们看《浪姐》了吗！</p><p>本期，资深观众梅漆聊了聊《浪姐》的“别哭”争议。</p><p> </p><p>节目中，安崎落泪，萧蔷劝她“不要哭”的片段引起全网热议。</p><p>我们不聊对错，不去站边，</p><p>却从眼泪、脆弱、职场情绪，</p><p>聊到女性到底要不要永远坚强。</p><p> </p><p>其实长大后才发现，</p><p>哭的人不一定软弱，</p><p>不让别人哭的人也不一定冷漠。</p><p>我们每个人身上，</p><p>可能都住着一个想被接住的安崎，</p><p>也住着一个习惯把情绪扛回去的萧蔷。</p><p> </p><p>你不必永远体面，也不必永远强大。</p><p>眼泪不是失败，脆弱也不是漏洞。</p><p>真正的成长，是终于允许自己在崩溃之后，</p><p>依然值得被爱、被理解，也依然可以继续往前走。</p><p>【主播】</p><p>主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星</p><p>主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星</p><p>【本期速听】</p><p><a class="timestamp">05:40</a> 人对外界的方式，就是人对自己的方式！</p><p><a class="timestamp">08:30</a> 有些坚强只是伪装</p><p><a class="timestamp">26:59</a> 眼泪不低等，愤怒也不高级</p><p><a class="timestamp">28:30</a> 示弱不是失败</p><p><a class="timestamp">32:37</a> 到了可以理解两边的年纪</p><p><a class="timestamp">44:40</a> 月薪三千也可以心疼任何人！</p><p>【全糖社群】</p><p>欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！</p><p>更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~</p><p>欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！</p><p>【音乐】</p><p>Best Friend - Doja Cat</p><p> the fruits - Paris Paloma</p><p>【商务合作】</p><p>欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~</p><p>——————</p><p>【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】</p><p>剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）</p><p>运营/文案：轰宝（庭中有奇树）</p><p>【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持</p><p>【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。</p>
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