Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Quelle contraception choisir ? — Le guide clair de la contraception

Claim This Podcast

by Ludovic Blécot

13 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Quelle contraception choisir ? est un podcast d’information sur la contraception : pilule, DIU (stérilet), implant, méthodes barrières, méthodes dites naturelles, contraception d’urgence… Je suis Ludovic Blécot, sexologue clinicien. En consultation, les questions reviennent souvent, mais les ressources sont parfois trop techniques, éparpillées ou difficiles à comparer. Cette émission est née pour proposer des repères accessibles, structurés et suffisamment approfondis afin d’aider chacun·e à faire un choix libre et éclairé, selon son profil, ses préférences et sa situation. Dans chaque épisode, tu trouveras une vue d’ensemble claire : comment la méthode fonctionne, ses avantages, ses limites, les effets indésirables possibles, ainsi que les précautions / contre-indications à connaître pour préparer la discussion avec un·e professionnel·le de santé. 🎧 Pour qui ? Les premières concernées (à tout âge), mais aussi les partenaires, proches, étudiant·e·s et toute personne qui veut comprendre avant de décider. ⚠️ Important : ce podcast ne remplace pas une consultation médicale (médecin, gynécologue, sage-femme). Il vise à t’aider à mieux comprendre et à mieux formuler tes questions, pour une décision partagée et sereine. 📚 Pour approfondir : articles et ressources sur https://www.santesexo.fr/blog/categories/contraception. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/17/2026

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Quelle contraception choisir ? — Le guide clair de la contraception

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 5, 2026

12 - Stérilet cuivre vs stérilet hormonal : différences, durée, effets sur les règles

DIU cuivre ou hormonal : les deux sont des contraceptions longue durée, très efficaces, réversibles, et sans risque d’oubli. La vraie question n’est pas “lequel est le meilleur”, mais “lequel est le plus adapté à votre cycle, votre tolérance et votre profil”. Dans cet épisode, vous comparez les deux types principaux :- DIU au cuivre (non hormonal)- DIU hormonal au lévonorgestrel (hormonal)Ce que vous allez retenir- Efficacité et durée- Les DIU sont parmi les méthodes les plus efficaces, avec un échec rare la première année- La durée dépend du modèle, souvent plusieurs années pour les deux types- Différence centrale au quotidien : les règles- Cuivre : peut augmenter les saignements et les douleurs menstruelles chez certaines personnes- Hormonal : tend à diminuer les saignements, parfois jusqu’à une absence de règles- Mécanisme en clair- Cuivre : action locale, notamment via un effet sur les spermatozoïdes et un effet “corps étranger”- Hormonal : libération locale de lévonorgestrel, avec effets sur la glaire cervicale et l’endomètre- Pose, suivi, risques rares à connaître- Le risque d’infection est faible et surtout concentré dans les premières semaines après la pose- La perforation est rare, avec une vigilance particulière en post partum et pendant l’allaitement selon les documents de sécurité- Réversibilité- La fertilité revient rapidement après retrait Ressources et liens- Article associé : <a href="https://www.santesexo.fr/blog/articles/diu-au-cuivre-ou-hormonal-lequel-choisir">https://www.santesexo.fr/blog/articles/diu-au-cuivre-ou-hormonal-lequel-choisir</a>- OMS, repères DIU (cuivre et hormonal) : <a href="https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/intrauterine-devices">https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/intrauterine-devices</a>- Assurance Maladie, stérilet DIU : <a href="https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/contraception/contraception-sterilet">https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/contraception/contraception-sterilet</a>- ANSM, DIU au cuivre : <a href="https://ansm.sante.fr/dossiers-thematiques/diu-non-hormonaux-diu-au-cuivre-et-diu-cuivre-argent">https://ansm.sante.fr/dossiers-thematiques/diu-non-hormonaux-diu-au-cuivre-et-diu-cuivre-argent</a>- ANSM, DIU au lévonorgestrel (fiche patiente) : <a href="https://ansm.sante.fr/uploads/2022/02/15/20220214-marr-diu-lng-fichepatiente.pdf">https://ansm.sante.fr/uploads/2022/02/15/20220214-marr-diu-lng-fichepatiente.pdf</a>- CNGOF, info DIU (risques rares, pose) : <a href="https://cngof.fr/app/uploads/2025/11/cngof_info_17-DIU_.pdf">https://cngof.fr/app/uploads/2025/11/cngof_info_17-DIU_.pdf</a> Si l’épisode vous aide, vous pouvez vous abonner, laisser une note et un avis, puis le partager autour de vous. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 28, 2026

11 - Options de contraception estroprogestative : pilule, patch, anneau, comment choisir

Contraception estroprogestative (contraception combinée) : il existe plusieurs options, et la différence ne se résume pas à “pilule vs patch vs anneau”. Le bon choix dépend surtout de votre profil médical, puis de ce que vous pouvez tenir dans la durée.Dans cet épisode, vous clarifiez les options disponibles et leurs usages, pour sortir des décisions au hasard et aller vers un choix partagé. Ce que vous allez retenir- Les 3 options principales- Pilule combinée : prise quotidienne, avec différents schémas possibles selon les spécialités- Patch contraceptif : remplacement régulier, utile si la prise quotidienne est difficile- Anneau vaginal : rythme mensuel, une contrainte différente, souvent perçue comme plus simple- Efficacité en pratique : le facteur numéro un, c’est l’observance- Bénéfices souvent recherchés : cycles plus prévisibles, confort de gestion, et parfois amélioration de certains symptômes selon les personnes- Effets indésirables fréquents : spotting au début, tensions mammaires, symptômes digestifs, variations perçues d’humeur ou de libido- Points de vigilance majeurs : le risque thromboembolique dépend beaucoup du profil (âge, tabac, antécédents, migraines avec aura, autres facteurs), donc le dépistage et la discussion médicale sont centraux- Comment choisir concrètement- D’abord compatibilité médicale et contre indications- Ensuite votre rythme de vie : quotidien (pilule) vs hebdomadaire (patch) vs mensuel (anneau)- Enfin tolérance : ce qui est acceptable pour vous, et ce qui ne l’est pas Ressources et liens- Article associé : <a href="https://www.santesexo.fr/blog/articles/quelles-options-de-contraception-estroprogestative-sont-disponibles">https://www.santesexo.fr/blog/articles/quelles-options-de-contraception-estroprogestative-sont-disponibles</a>- ANSM, dossier Pilule contraceptive : <a href="https://ansm.sante.fr/dossiers-thematiques/pilule-contraceptive">https://ansm.sante.fr/dossiers-thematiques/pilule-contraceptive</a>- HAS, contraception chez la femme adulte (hors post partum) : <a href="https://www.has-sante.fr/jcms/c_1752542/fr/contraception-chez-la-femme-adulte-et-de-l-adolescente-en-age-de-procreer-hors-post-partum-et-post-ivg">https://www.has-sante.fr/jcms/c_1752542/fr/contraception-chez-la-femme-adulte-et-de-l-adolescente-en-age-de-procreer-hors-post-partum-et-post-ivg</a>- Assurance Maladie, contraception hormonale (pilule, patch, anneau) : <a href="https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/contraception/methodes-contraception-hormonale">https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/contraception/methodes-contraception-hormonale</a>- OMS, Medical eligibility criteria (MEC) : <a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789241549158">https://www.who.int/publications/i/item/9789241549158</a> Information générale, ne remplace pas une consultation. En cas de doute ou de symptôme inhabituel, demandez un avis médical. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 21, 2026

10 - Contraception estroprogestative : avantages, inconvénients et contre indications

Contraception estroprogestative (contraception combinée) : pilule, patch et anneau reposent sur une association œstrogène + progestatif. Cette famille est très utilisée, mais elle demande une évaluation sérieuse du profil de risque avant prescription, puis un suivi.Dans cet épisode, vous faites un état des lieux clair et utile : ce que ces méthodes apportent, ce qu’elles peuvent compliquer au quotidien, et les situations où elles sont à éviter.Ce que vous allez retenir- Les formes disponibles et leurs différences d’usage- pilule : prise quotidienne- patch : renouvellement hebdomadaire 3 semaines sur 4- anneau : 3 semaines en place, puis 1 semaine d’arrêt- Mécanismes d’action : inhibition de l’ovulation, glaire cervicale, endomètre- Avantages souvent recherchés : efficacité, cycles maîtrisés, bénéfices possibles sur certains symptômes gynécologiques selon les personnes- Effets indésirables fréquents : spotting au début, tensions mammaires, symptômes digestifs, variations perçues d’humeur ou de libido, avec un recul scientifique parfois hétérogène- Points de vigilance majeurs- risque de caillots sanguins, plus élevé dans la première année et variable selon les formulations- contre indications importantes : tabac après 35 ans, migraine avec aura, antécédents thromboemboliques et autres facteurs de risque vasculaire à évaluer- Comment choisir concrètement : profil médical d’abord, puis observance et confort (quotidien vs hebdomadaire vs mensuel)- Alternatives si contre indication ou intolérance : progestatifs seuls, DIU, méthodes non hormonalesRessources et liens- Article associé : <a href="https://www.santesexo.fr/blog/articles/quels-sont-les-avantages-et-les-inconvenients-de-la-contraception-estroprogestative">https://www.santesexo.fr/blog/articles/quels-sont-les-avantages-et-les-inconvenients-de-la-contraception-estroprogestative</a>- ANSM, dossier Pilule contraceptive : <a href="https://ansm.sante.fr/dossiers-thematiques/pilule-contraceptive">https://ansm.sante.fr/dossiers-thematiques/pilule-contraceptive</a>- HAS, contraception chez la femme adulte (hors post partum) : <a href="https://www.has-sante.fr/jcms/c_1752542/fr/contraception-chez-la-femme-adulte-et-de-l-adolescente-en-age-de-procreer-hors-post-partum-et-post-ivg">https://www.has-sante.fr/jcms/c_1752542/fr/contraception-chez-la-femme-adulte-et-de-l-adolescente-en-age-de-procreer-hors-post-partum-et-post-ivg</a>- OMS, Medical eligibility criteria (MEC), 6e éd. : <a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789240115583">https://www.who.int/publications/i/item/9789240115583</a>- Document patient HAS/ANSM sur les contraceptifs œstroprogestatifs : <a href="https://www.has-sante.fr/jcms/c_1722908/fr/contraception-vous-et-vos-contraceptifs-oestroprogestatifs">https://www.has-sante.fr/jcms/c_1722908/fr/contraception-vous-et-vos-contraceptifs-oestroprogestatifs</a> Information générale, ne remplace pas une consultation. En cas de doute ou de symptôme inhabituel, demandez un avis médical. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

13 total episodes available

Deep-dive analytics for Quelle contraception choisir ? — Le guide clair de la contraception

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Quelle contraception choisir ? — Le guide clair de la contraception?: Quelle contraception choisir ? est un podcast d’information sur la contraception : pilule, DIU (stérilet), implant, méthodes barrières, méthodes dites naturelles, contraception d’urgence… Je suis Ludovic Blécot, sexologue clinicien. En consultation, les questions reviennent souvent, mais les ressources sont parfois trop techniques, éparpillées ou difficiles à comparer. Cette émission est née pour proposer des repères accessibles, structurés et suffisamment approfondis afin d’aider chacun·e à faire un choix libre et éclairé, selon son profil, ses préférences et sa situation.

Dans chaque épisode, tu trouveras une vue d’ensemble claire : comment la méthode fonctionne, ses avantages, ses limites, les effets indésirables possibles, ainsi que les précautions / contre-indications à connaître pour préparer la discussion avec un·e professionnel·le de santé.

🎧 Pour qui ? Les premières concernées (à tout âge), mais aussi les partenaires, proches, étudiant·e·s et toute personne qui veut comprendre avant de décider. ⚠️ Important : ce podcast ne remplace pas une consultation médicale (médecin, gynécologue, sage-femme). Il vise à t’aider à mieux comprendre et à mieux formuler tes questions, pour une décision partagée et sereine. 📚 Pour approfondir : articles et ressources sur https://www.santesexo.fr/blog/categories/contraception. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.