Tu jonglеs entre tout le monde… sauf toi. Quelques minutes pour soi, c'est une pause pensée pour les femmes qui ont besoin de souffler, de se retrouver, de mettre le doigt sur ce qui se passe vraiment à l'intérieur. Pas de grands discours. Juste quelques minutes, doucement, pour revenir à toi. Avec Laëtitia Rodriguez, énergéticienne et magnétiseuse. Retrouve-moi sur Instagram : @laetitia_soinsenergetiques
Quelques minutes pour soi
Claim This Podcastby Laëtitia Rodriguez, Energéticienne ménopause
5 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Tu jonglеs entre tout le monde… sauf toi. Quelques minutes pour soi, c'est une pause pensée pour les femmes qui ont besoin de souffler, de se retrouver, de mettre le doigt sur ce qui se passe vraiment à l'intérieur. Pas de grands discours. Juste quelques minutes, doucement, pour revenir à toi. Avec Laëtitia Rodriguez, énergéticienne et magnétiseuse. Retrouve-moi sur Instagram : @laetitia_soinsenergetiques
Language
🇫🇷
Publishing Since
2/4/2026
1 verified contact email on file for Quelques minutes pour soi
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 23, 2026
Ces nuits qui ne ressemblent plus à rien
<p>Tu t'endors épuisée… et tu te réveilles à 3h du matin, les yeux grands ouverts.</p><p>Ce n'est pas de l'anxiété. Ce n'est pas dans ta tête. C'est biologique.</p><p>Dans cet épisode, on parle du sommeil à la ménopause : ce qui se passe vraiment, ce que j'ai changé moi-même, et ce que ces réveils nocturnes essaient peut-être de te dire.</p><p>Avec Laëtitia Rodriguez, énergéticienne spécialisée dans la ménopause.</p><p>Retrouve-moi sur : </p><p>- Instagram : @laetitia_soinsenergetiques</p><p>- Facebook : laetitia.rodriguez.soinsenergetiques</p><p>- TikTok : laetitia_soinsenergetiques</p>
April 29, 2026
Prise de poids à la ménopause : et si ton corps n'était pas ton ennemi ?
<p>Les kilos s'installent sans raison apparente. Le ventre s'arrondit. Les vêtements tirent là où ils ne tiraient pas.</p><p>Et souvent, la première réaction c'est de se dire que c'est sa faute. Qu'il faudrait plus de discipline, plus de volonté.</p><p>Dans cet épisode, on remet les choses à leur place : ce qui se passe à la ménopause est biologique, hormonal, réel. Et ça ne se règle pas avec de la volonté.</p><p>Je te parle de ce que j'ai changé moi-même — la musculation avec des charges, mes compléments au quotidien — et de cette dimension énergétique et émotionnelle qu'on oublie toujours dans la conversation sur le poids.</p><p>Avec Laëtitia Rodriguez, énergéticienne spécialisée dans la ménopause.</p><p>Retrouve-moi sur Instagram : @laetitia_soinsenergetiques</p><p>ou sur mon site internet : www.laetitia-rodriguez.fr</p><p></p>
April 7, 2026
Ce que personne ne t'a dit sur la périménopause
<p>Tu te sens irritable sans raison. Fatiguée d'une fatigue qui ne passe pas. Légèrement à côté de toi-même.</p><p>Et si ton corps essayait de te dire quelque chose ?</p><p>Dans cet épisode, on parle de la périménopause — pas sous l'angle médical, mais de ce qui se passe vraiment à l'intérieur. Ce que beaucoup de femmes vivent sans pouvoir le nommer.</p><p>Avec Laëtitia Rodriguez, énergéticienne , spécialisée péri-ménopause & ménopauseRetrouve-moi sur Instagram : @laetitia_soinsenergetiques ou mon site internet : www.laetitia-rodriguez.fr</p><p></p>
5 total episodes available
Deep-dive analytics for Quelques minutes pour soi
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Quelques minutes pour soi?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.