Somos María José y Marina, dos amigas que se inspiran, nutren y aprenden a través de pódcast diariamente y quisimos hacer de nuestro hobby, nuestra pasión juntas, de ahí nace este espacio llamado “Queremos más” donde queremos regalarte un acompañamiento en tu día en donde sea que nos escuches, para así compartir puntos de vista, anécdotas, risas, herramientas y opiniones hacia la construcción de nuestra mejor versión.
En este episodio, exploramos el complejo mundo de las rupturas amorosas y cómo estas experiencias, aunque dolorosas, pueden ser de gran crecimiento personal.
Mencionamos las diferentes etapas de una ruptura: la negación, la tristeza, la aceptación y también discutimos la importancia de la autocompasión y el cuidado personal en este proceso.
9 Aug 2024
E9. Qué nos hubiera gustado saber antes de iniciar nuestra vida fitness?
Episodio donde mencionamos 10 puntos que nos hubiera gustado saber sobre nutrición y ejercicio antes de empezar a ir al gimnasio
14 Mar 2024
E8. Relación con nuestro cuerpo
En este episodio exploramos la compleja relación entre cuerpo y mente, abordando temas como la autoestima, la alimentación consciente y la conexión emocional con nuestro físico. Compartimos algunas anécdotas Personales, y buscamos inspirar a quienes nos escuchan a desarrollar una relación más positiva y empoderada con sus cuerpos.
29 Feb 2024
Ventajas y desventajas de la soltería
En este episodio comentamos y vacilamos sobre lo positivo y no tan positivo sobre estar en soltería.
12 Feb 2024
E6. Relaciones tóxicas con Allison Bastos
Para este episodio tenemos a nuestra primer invitada Allison Bastos, creadora de contenido muy querida por nosotras donde compartimos nuestros puntos de vista sobre que es para nosotras una relación tóxica y contamos nuestras anécdotas dentro de ellas.
24 Jan 2024
E5. Nuestros propósitos para este 2024
en este episodio compartimos nuestros propósitos personales para es 2024 desde el área emocional, salud, espiritual y sentimental, ya ustedes tiene sus propósitos para este 2024?
12 Jan 2024
E4. Mitos del fitness. Pt1
Conversando entre nosotras sobre algunos mitos que se repiten mucho, entre la desesperación de bajar de peso o de cambiar hábitos son capaces de creer lo que sea. Pero la ciencia ya está bien avanzada y tiene métodos claros de cómo funciona el cuerpo humano, acá en este episodios hablamos un poco de algunos de ellos, esperen parte 2.
3 Jan 2024
E3. Cuando es necesario fluir y cambiar?
En este episodio compartimos situaciones de vida en las que nos hemos visto forzadas a cambiar y otras donde tenemos que fluir para llevar una vida más amena o bien cuando el exceso de fluir no nos hace accionar ni tomar decisiones.
19 Dec 2023
E2. Red flags y green flags al conocer a alguien
En este episodio conversamos sobre esas alertas y puntos positivos cuando estamos en cita o conociendo más a profundidad a alguien, y para vos: cuáles son esos puntos a considerar y evitar?
19 Dec 2023
E1. Rompiendo el hielo
Hola y bienvenidos a nuestro pódcast “Queremos más” en este primer episodio quisimos romper el hielo con unas preguntas incómodas para que nos conozcan más! Esperamos lo disfruten tanto como nosotras!
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