by Yoselin Huertas
Querido Cuerpo es un espacio íntimo donde cuestionamos el modelo de salud tradicional y exploramos nuevas formas de bienestar. Como health coach y alguien que ha atravesado sus propios desafíos de salud, te invito a reconectar contigo misma, a escuchar tu cuerpo y a descubrir el poder que tienes para sanar. Aquí comparto reflexiones, herramientas y prácticas de sanación que me han acompañado —y me siguen acompañando— en este viaje hacia un bienestar colectivo.
Language
🇪🇸
Publishing Since
4/30/2025
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December 3, 2025
<p>El sonido no es solo algo que escuchamos… es algo que el cuerpo siente.<br>En este episodio te cuento mi experiencia con los cuencos de cuarzo, cómo los descubrí, qué viví en la formación a la que asistí y qué ocurrió cuando los utilicé en un taller propio.</p><p>Exploramos juntas qué es realmente el sound healing, por qué funciona a nivel científico —incluida la increíble propiedad del cuarzo para amplificar frecuencias— y cómo estas vibraciones pueden ayudar a regular tu sistema nervioso en un mundo que vive constantemente en alerta.</p><p>Si buscas una herramienta suave, accesible y profundamente terapéutica, dale play.</p>
October 23, 2025
<p>Durante mucho tiempo nos hicieron creer que “hacer un detox” era dejar de comer o vivir a base de jugos verdes. Pero el cuerpo no necesita que lo castigues, sino que le abras el camino para hacer lo que ya sabe hacer: limpiarse y autorregularse.</p><p>En este episodio te cuento qué son realmente las vías de drenaje, por qué son la base de cualquier proceso de desintoxicación, y cómo puedes apoyarlas de forma natural sin caer en restricciones extremas.</p><p>Sigamos la conversacion en <a href="instagram.co/yoselinhuertas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@yoselinhuertas</a></p>
October 1, 2025
<p>En este episodio comparto mi experiencia personal con el alcohol y lo que aprendí durante mi etapa de sobriedad.</p><p>Más que un tema de salud, fue un proceso de autoconocimiento y autenticidad, donde me cuestioné por qué bebía y qué lugar ocupaba realmente el alcohol en mi vida.</p><p>Un episodio honesto que puede invitarte a reflexionar sobre tu propia relación con el alcohol y a mirarla desde un lugar más consciente y libre.</p><p>🧡 Puedes encontrarme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/tuusuario" target="_new" rel="noopener">@yoselinhuertas</a> para seguir la conversación.</p><p>—<br>🌀 <strong>Disclaimer:</strong> Este podcast comparte experiencias personales y reflexiones con fines informativos. No sustituye el acompañamiento médico, psicológico ni profesional. Escucha siempre a tu cuerpo y consulta con especialistas antes de hacer cambios importantes en tu salud o estilo de vida.</p>
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Querido Cuerpo es un espacio íntimo donde cuestionamos el modelo de salud tradicional y exploramos nuevas formas de bienestar. Como health coach y alguien que ha atravesado sus propios desafíos de salud, te invito a reconectar contigo misma, a escuchar tu cuerpo y a descubrir el poder que tienes para sanar.
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