¡Buenas a todo el mundo! Por fin un medio donde poder compartir con todas vosotras mis triquiñuelas mentales junto con mi amiga Laura, terapeuta en biodescodificación, que seguro que nos va a poner en entredicho algún pensamiento que otro. Y, como no podía ser de otra forma, QUIÉRETE MUCHO es el nombre que le hemos puesto a nuestros microencuentros porque queremos inspirarte a que te quieras bien y mucho, a que reconectes con tu buena vibra para sacar a relucir tu mejor versión, así es que hablaremos bastante de autocuidado, de emociones, de empoderamiento y de desarrollo personal. Todos los primeros martes de cada mes tienes una cita con nosotras.
Gracias por escucharnos y gracias por animaros a formar parte de esta comunidad tan especial. Si quieres estar al día de todo lo que publico puedes encontrarme en Instagram como @quetalsoytrini ¡Te espero!
Episodio 59. ¿Por qué no bajo de peso? La obesidad es una enfermedad multifactorial. Con la Dra. Cristina Petratti
Hola 👋.
El año se acaba. Y, como siempre, llegan los propósitos: “Voy a comer mejor”, “este año sí bajo esos kilos”, “voy al gimnasio tres veces a la semana”...
Pero, ¿y si el problema no es tu fuerza de voluntad?
Hoy cerramos 2024 con un episodio que puede darte las respuestas que nadie te ha contado.
La Dra. Cristina Petratti, especialista en obesidad, destapa las verdades incómodas sobre por qué no bajas de peso. Spoiler: no siempre es culpa tuya. Hormonas, emociones, metabolismo... Hay mucho más detrás de lo que te han dicho.
Si alguna vez te has sentido frustrad@ con tu cuerpo o has pensado que no tienes solución, este episodio es para ti.
Acaba el año haciendo algo diferente: entiende a tu cuerpo, transforma tu salud y cuídate como mereces.
Escucha ahora y empieza 2025 desde un lugar diferente.
MÁS INFO SOBRE LA DRA. CRISTINA PETRATTI:
✓ Instagram de la doctora: @crispetratti
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Este episodio no es solo para ti, sino para cualquiera que quiera empezar el año nuevo con una perspectiva diferente sobre su salud.
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2 Dec 2024
Episodio 58. Me han diagnosticado cáncer. ¿Y ahora qué? Con Olga Albaladejo
Psychologist Olga Albaladejo shares practical tools and emotional support to help cancer patients and their loved ones navigate the diagnosis and find purpose in the face of adversity.
4 Nov 2024
Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz
🎁 Aquí tienes tu link con DESCUENTO para comprar tu dermolimpiador LumiSpa https://nskn.co/QGML9k (Este enlace es para España, si quieres comprar desde otro país solo tienes que pedírmelo y si tienes alguna duda escríbeme por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas).
¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋
En este episodio conversamos con Maite Sanz, terapeuta experta en autoestima, sobre las claves para mejorar nuestra autoestima. Un tema que nos parece súper interesante porque una baja autoestima nos puede limitar en muchos aspectos de la vida. Aprende técnica, consejos y herramientas para sentirte más seguro de ti mismo.
MÁS INFO SOBRE MAITE SANZ:
✓ Instagram de Maite: @maite_burbuja_natural
✓ Web Maite: https://burbujanatural.com
✓ Reto gratuito autoestima: https://crecimientopersonal.lpages.co/burbuja-natural/
¡No te pierdas este episodio si quieres transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial! 🚀
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