Un podcast para aprender a navegar el ruido mental y sostenerte en la incomodidad.
Ale te cuenta sobre su viaje de auto descubrimiento, el giro que dió su vida tras la muerte de su hermano y cómo eso la llevó a tener la visión de inspirar a otros jóvenes a descubrir su “Quinta esencia” es decir, su identidad más genuina y elevada.
@alexa_leoon
En este episodio Alexa explora lo que aprendió durante 5 años de soltería y contesta algunas preguntas frecuentes, hablamos de:
¿La gente en la actualidad está soltera porque busca a la pareja "perfecta"?
¿Hay formas que se consideren sanas o poco sanas de vivir la soltería?
¿Cómo aprovechar esta etapa?
¿Cómo combatir con la sociedad y/o círculos que te quieren ver casada?
Adquiere el Diario escritura terapéutica si quieres comenzar a trabajar en tu salud mental y no tienes acceso a terapia haciendo click AQUÍ (https://aleleon.com/)
3 Nov 2024
Cómo hackear tu cerebro para ser más disciplinado
En este episodio te presentaré los secretos para "hackear" tu propio cerebro y desbloquear el poder de la disciplina. Juntos exploraremos una guía práctica con las estrategias probadas y científicamente respaldadas que te ayudarán a superar la procrastinación, vencer las distracciones y mantenerte enfocado.
18 May 2024
#18 Mentalidad de empresaria: cómo voy a construir una empresa digital desde los 20 años
Este es un capítulo de los retos y cambios de mentalidad que se requieren para comenzar un proyecto, en este caso, una empresa digital.
Ale te cuenta su historia de como tomó la decisión de crear su empresa, los bloqueos mentales que tuvo que atravesar y las acciones que está tomando.
Habla acerca de ver las redes sociales como un modelo de negocio más allá de un medio de entretenimiento y de la importancia de tener una mentalidad a largo plazo.
Este episodio es la prueba de que no necesitas sentirte lista para ir por eso que quieres, pero sí necesitas creer en ti misma, tomarte enserio y estar dispuesta a mancharte las manos.
Agenda tu Sesión 1-1 aquí (https://alexaleon.my.canva.site/soberan-a)
Amazon, libro el gozo de escribir, cómpralo haciendo click aquí (https://www.amazon.com.mx/EL-GOZO-ESCRIBIR-Natalie-Goldberg-ebook/dp/B0CB8PK488/ref=mp_s_a_1_1?crid=1U8ECUSV44JBC&dib=eyJ2IjoiMSJ9.6p5lnHVogoqz52XP2hAw_mVrIDq3PQrDiN_ctgNjsJE.HCh4T54L4K4-EgvJSf-ykHEe5rZPUkNyrE0KKJ0lUAs&dib_tag=se&keywords=el+gozo+de+escribir+natalie+goldberg&qid=1716000088&sprefix=el+gozo+de+e%2Caps%2C132&sr=8-1 )
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
12 ratings
Contact Quinta Esencia
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Quinta Esencia?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
