Hello, mình là Quỳnh Anh.
Đây là nhật ký - nơi mà những câu chuyện và tâm sự có cơ hội được bộc lộ. Hy vọng góc nhỏ này có thể giúp bạn tìm được sự đồng cảm và một phần nào đấy bổ ích cho quá trình chữa lành của chính bạn.
“Chúng ta vẫn có thể yêu thương nhau trọn vẹn mà không cần hiểu nhau một cách vẹn toàn” - Hae Min
Cầu mong bạn luôn bình an!
Kết nối với mình: https://www.instagram.com/ng.qanhs/
Youtube: https://www.youtube.com/@ngqanh
So sánh và áp lực đồng trang lứa - PEER PRESSURE (ft. Hanni)
Hello mọi người, mình lại quay lại với tập Podcast tâm sự chuyện so sánh, áp lực đồng trang lứa (Peer Pressure) cùng một người em của mình - bé Hân ^^ Dưới góc nhìn của những người trẻ, hy vọng mọi người sẽ nhận được những thông điệp giá trị và tích cực nhaa.
Sorii mọi người vì vài lỗi đường truyền mà chất lượng âm thanh bên phía em Hân có chút khó nghe. Mng thông cảm dùng tai nghe hoặc lắng nghe tập podcast ở nơi yên tĩnh nhaa 🤗
1 Aug 2022
Vượt qua sự trì trệ và lạc lõng (ft. quynhanhle)
Hello, mình đã có giai đoạn trì trệ phải nói là khá dài, cảm giác lạc lõng, vô định ấy giống như bất tận. Tuy không hẳn là khủng hoảng nhưng với mình, sự trì trệ hay mất động lực cũng là khoảng thời gian khá tệ và khó chịu.
Khi đến thời điểm hiện tại, mình đã hiểu rõ hơn về tình trạng của bản thân cũng như học được cách chấp nhận và tìm kiếm động lực. Thì đâu đó mình rất muốn thực hiện tập Podcast này theo hình thức solo, chia sẻ trải nghiệm và cảm xúc của mình. Cũng như gợi ý với mọi người cách để chúng mình vượt qua được giai đoạn trì trệ tốt hơn.
Nhưng tình cờ là em Quỳnh Anh cũng có câu chuyện gần giống như mình và chúng mình đã cùng chia sẻ với nhau trong tập Podcast này. Hy vọng tập này sẽ giúp ích cho bạn và cả chúng mình trong tương lai.
3 Jul 2022
Chuyện Đại Học và tìm việc làm (ft. a trai)
Một tập đặc biệt mà mình muốn dành tặng cho các bạn chuẩn bị vào Đại Học, đang học Đại Học, mới ra trường hay đang tìm kiếm việc làm. Hy vọng những lời tâm sự từ một "vị tiền bối" sẽ giúp các bạn có cái nhìn chân thực, cụ thể và thú vị cho chặng đường của chính bản thân mình nhé!
Link youtube: https://youtu.be/B-FgjyKnSi4
5 Jun 2022
Vượt qua cú sốc và khủng hoảng tinh thần (ft Quang Hà)
Bằng bất cứ cách nào, chúng ta đã, đang và sẽ trải qua những cú shock về mặt tâm lý. Những khủng hoảng xảy đến khiến cho chúng mình chơi vơi, sợ hãi và xung đột.
Nhưng chắc chắn rằng bạn không hề một mình trong hành trình trải qua những vết thương tâm lý ấy.
Tập podcast này, mình và Hà sẽ tâm tình và chia sẻ về những cú sốc tâm lý. Từ đó, cùng chúng mình chữa lành và đi tìm câu trả lời thích hợp nhất để khâu lại những vết thương tinh thần nhé.
Facebook của Hà: https://www.facebook.com/kwangghaa
2 May 2022
Sống nhanh hay sống chậm? (ft Vy Vy)
Tập này mình trò chuyện cùng với chị Vy - founder của Bookiee - Sách là niềm vui. Cùng chúng mình đi tìm hiểu về nghiện mạng xã hội và hệ quả của việc sống nhanh ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Cùng với đó là những cách để chúng mình học cách sống chậm hơn. Từ đó bạn có thể đi tìm cho mình lối sống phù hợp với bản thân nhé!
Facebook của chị Vy: https://www.facebook.com/vy.nguyenduongthao
16 Apr 2022
Tuổi trẻ của chúng ta
Xin chào, mình là người trẻ và tập này là tản văn về câu chuyện của những người trẻ. Hy vọng nó sẽ an ủi và động viên tất cả chúng ta, dù gặp khó khăn gì cũng sẽ mạnh mẽ vượt qua được.
Tuổi trẻ này, dù vỡ vụn và không thể hoàn hảo nhưng mong rằng sẽ không hối tiếc!
Link youtube: https://youtu.be/IFfztESLAeo
13 Feb 2022
Thực hành sự biết ơn
Sự biết ơn đã thay đổi cuộc sống tớ từ góc nhìn, giá trị và cả những mối quan hệ xung quanh. Tập podcast này ghi lại hành trình thực hành sự biết ơn của tớ để bảo toàn năng lượng và luôn hướng tới sự tích cực. Hy vọng những điều tốt đẹp cũng sẽ đến với bạn!
6 Jan 2022
Chuyện tình yêu
Tập podcast này hãy cùng mình chữa lành những cảm xúc trong tình yêu và đi tìm câu trả lời cho một tình yêu lành mạnh, thuần khiết nhé!
28 Oct 2021
Chuyện trò về sự nhạy cảm
Xin chào, mình là người nhạy cảm. Và podcast này kể câu chuyện về những người nhạy cảm. Gạt bỏ một số định kiến xã hội, cùng mình tìm hiểu cụ thể và thực tế về cuộc sống của những người nhạy cảm. Nguyên nhân mà sự nhạy cảm ảnh hưởng xấu tới cuộc sống của bạn. Và lắng nghe hành trình đã giúp mình trân trọng và yêu thương sự nhạy cảm của bản thân nha.
28 Aug 2021
Tại sao chúng ta nên sống tối giản?
Việc ham muốn mua đồ và sở hữu quá nhiều khiến chúng mình bị cạn năng lượng. Podcast này hãy cùng mình tìm hiểu về thực chất của lối sống tối giản, tại sao chúng ta nên bắt đầu lối sống này và người tối giản có gì hạnh phúc đến thế!
6 Aug 2021
Sân hận và chánh niệm
Cùng tớ tìm hiểu về nguồn gốc sân hận, sự đối diện cần thiết với chúng. Và chánh niệm - thực hành vào trải nghiệm mỗi khi tức giận.
12 Jul 2021
Sự hoạt động của tâm trí
Đây là tập mà tớ muốn chia sẻ về sự kết thân với tâm trí và cách mà chúng ta đang nhìn nhận vũ trụ.
25 Jun 2021
Hiểu đúng về hướng nội
Ưu điểm và dấu hiệu nhận biết người hướng nội. Những điều đang cản trở và định kiến về người hướng nội trong xã hội. Cuối cùng là cùng tớ tìm hiểu chút nhỏ về hướng nội hoạt ngôn.
19 Jun 2021
Tự giải thoát bản thân
Thật không dễ dàng gì mà tha thứ cho người đã khiến mình tổn thương? Tập này là vài lời tâm sự của tớ về chủ đề "đóng cửa" vết thương cũ để giải thoát bản thân cũng như buông bỏ việc oán hận người khác.
11 Jun 2021
Làm gì khi buồn?
Podcast này ghi lại hành trình giúp tớ vượt qua nỗi buồn một cách nhẹ nhàng hơn.
9 Jun 2021
Cậu không cô đơn
Trong tập đầu tiên này, tớ sẽ nói một chút về lý do tại sao mà tớ bắt đầu làm Podcast cũng như là để giải thích cho tiêu đề "Cậu không cô đơn".
Contact Quynh Anh's diary
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Quynh Anh's diary?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
