פודקאסט על פיזיותרפיה ואימון גופני.
אני -אליס לייקוב שמש, פיזיותרפיסטית ודוקטורנטית במעבדה לחקר כאבי גב וכאבי שלד-שריר, מדברת עם - עמית גורן - מאמן ויוצר תוכן, על המידע המחקרי הקיים בנושא פציעות ספורט וכאבי שלד-שריר מנקודת מבט של אימון או טיפול בקליניקה.
Neuropsychologist Dr. Daniela Cohen discusses mindfulness as a tool for preventing injuries and explores the connection between the mind and body in healing, in this interview.
23 Jul 2024
קו מנחה 7 - כאבי גב תחתון
פרק ראשון בסדרת הפרקים על כאבי גב תחתון
מתמקד בדבר החשוב ביותר - שלילת גורם מסכן או בשפה מקצועית - דגלים אדומים
אנחנו סוקרים את הסימנים לחמשת המצבים המסוכנים הגורמים לכבי גב (שבר, ממאירות, דלקת פרקים שגרונית, זיהום ותסמונת זנב סוס) יחד עם ההסתברות של כל מצב, כדי לעביר מסר ברור - כאבי גב תחתון יכולים להיות מאוד חמורים ומאוד מגבילים, אבל הם לעיתים רחוקות נגרמים מפתולוגיה מסוכנת
החלק השני של הפרק עוסק בהסבר פשוט של שלוש סיבות השכיחות ביותר לכאבי גב תחתון שמכסות בין 85-95% מכל כאבי הגב
המידע המונגש בפרק נועד להעשרה בלבד ולא מהווה תחליף לקבלת ייעוץ או טיפול מקצועי
2 May 2024
קו מנחה 6 - קביעת מטרות
.פרק שיעזור לכם לא רק באימונים או בתהליך השיקום, אלא בחיים עצמם
?מהו תהליך השינוי ואיך הוא משפיע על היכולת שלנו להגיע למטרות שאנו מציבים לעצמינו
?איך אפשר להגדיר מטרה עם סיכויי הצלחה גדולים יותר
?מה תוקע אותנו בדרך למטרות שלנו
?מה הקשר בין קביעת מטרות לכאבים ממושכים
ועוד
20 Mar 2024
קו מנחה 5 - כתף קפואה (Frozen Shoulder)
!כבר יותר ממאה שנה, כתף קפואה נחשבת לאחת הפתולוגיות הקשות להגדרה, אבחון וטיפול
?אז איך בכל זאת ניתן לאבחן כתף קפואה בסבירות הכי גבוהה? ומה הן האבחנות המבדלות
?איך מטפלים בכתף קפואה
?מה מרגישים מטופלים המתמודדים עם כתף קפואה
.ועוד הרבה מידע מבוסס מחקר שבא לעזור להתמודד או ללוות אנשים הסובלים מכתף קפואה
1 Jan 2024
קו מנחה 4 - כאבי ברכיים על רקע אוסטאוארטריטיס
פרק חובה, מבוסס על קווים מנחים לטיפול בכאבי ברכיים
https://www.nice.org.uk/guidance/ng226
מכיל מידע מבוסס ראיות על התפיסה של המחלה, אבחון וטיפול
7 Nov 2023
קו מנחה 3 - גורמי סיכון פסיכולוגיים או דגלים צהובים
פרק מוקדש לנושא הדגלים הצהובים - גורמי סיכון פסיכולוגיים למוגבלות וכאב.
מהם הגורמים האלה?
איך אנחנו מזהים אותם ומה זה נותן בפועל?
מה עושים אחרי שהבנו שיש למטופל/המתאמן שלנו רמת סיכון גבוהה יותר לפתח מוגבלות בגלל אותם הדגלים הצהובים? ועוד
29 Aug 2023
קו מנחה 2 - כאבי כתף
עלינו למפרק הכתף, ודיברנו על כאבים הקשורים לשרוול המסובב
סקרנו מה בדרך כלל לא קשור לגידי כתף
איך נהגו להסביר את הכאבים לפי הגישה הביו-מכאנית ומה אנחנו יודעים היום
מה התיוג הנכון ולמה מונחים כמו צביטה או קרע אנים מתאימים ואף עלולים להזיק
מה עושים בשטח? מה הטיפול המומלץ? ועוד
כל המידע בפודקאסט מיועד להשראה בלבד ולא מחליף ייעוץ מקצועי!!!
10 Jul 2023
קו מנחה 1 - כאבים באיזור של גיד אכילס
פרק בכורה מוקדש לנושא כאבים במעורבות של גידים. האם ואיך אנחנו יכולים לדעת שמדובר בכאב ממקור של גיד? איך להקטין את הסיכון לכאבים בגיד אכילס? איך אפשר לעזור למי שסובל מהכאבים האלה במצב אקוטי או ממושך, באימונים או בקליניקה? מה הם הקווים המנחים לטיפול בבעייות גידים? מה המחקר יודע על תנדינופתיה?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
YouTube views
570
Score snapshot 15 Sept 2025
Podcast Authority Score: 22 / 100
A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.
Quality
7
Social presence
0
YouTube
66
Engagement
27
Contact קו מנחה
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of קו מנחה?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
