היי, איזה כיף שהגעת לכאן.
אני מאמינה שהכל מתחיל קודם כל מבפנים; לאחר מכן יוצא החוצה.
הפודקאסט הזה נוצר להתפתחות אישית, בחירות אמיצות, חיבוק עמוק בין הגוף הנפש והתודעה.
בכל פרק אני פותחת מקום כנה לדבר בו על מה שמניע אותנו;
פחדים,תשוקות,צמיחה,יחסים ועוד הרבה רגעים קטנים שמשנים חיים.
יחד עם אנשים שפגשתי בדרך- מעוררי השראה, אנחנו נכנסות לשיחות שמרחיבות תודעה ומחזירות אותנו הביתה.
אני קורל סיטבון מאמנת כושר ובעלת מתחמי כושר במרכז וצפון תל אביב,
יוצרת תוכן ומובילה לחיים מדוייקים, שקטים ומחוברים יותר.
ברוכה הבאה ל
MY WAY
האזנה מעצימה, רגועה ומשוחררת.
בפודקאסט הזה אירחתי את שקד אוחנה (בפודקאסט הזה אירחתי את שקד אוחנה, מורה ליוגה ומטפלת בחיבור בין הגוף לנפש. עברתי עם שקד טיפול שנקרא ״נשיפת הלב״ שבזכותו נולדתי מחדש. בפרק אנחנו מדברות על הטיפול עצמו, החיבור בין הצאקרות לסיטואציות בחיים שלנו ועל הקסם שנוצר מיד אחריו.), מטפלת הוליסטית ומדריכה ליוגה.
עברתי עם שקד טיפול שנקרא ״נשיפת הלב״ שבזכותו נולדתי מחדש.
בפרק אנחנו מדברות על הטיפול עצמו, החיבור בין הצאקרות לסיטואציות בחיים שלנו ועל הקסם שנוצר מיד אחריו.
3 Dec 2024
זימון מציאות
Koral Sitbon interviews transformative coach Ophir Fox about summoning reality into our lives, overcoming obstacles, and achieving full trust in the process.
1 Nov 2024
אהבה עצמית
בפודקאסט הזה אירחתי את הילה מנצור - מאמנת נשים למציאת זוגיות בריאה דרך אהבה עצמית (https://www.instagram.com/hila_love_?igsh=MXV2cDFkeW1ubWY2)
דיברנו על אהבה עצמית והקשר לזוגיות, ואיך זה שהכל קודם כל מתחיל באהבה לעצמנו ולאחר מכן מקרין החוצה.
פודקאסט מרתק ומעצים שדרכו אפשר ללמוד על אפירמציות חיוביות בנושא אהבה עצמית, על דרכים לחזק אותה ולחיות דרכה
1 Oct 2024
תדרים וסאונד הילינג
בפודקאסט הזה אני מארחת את חן בן לולו (https://www.instagram.com/chen.soundhealing?igsh=MXRsbzh1Ym1qcDVpcQ==), חן מטפלת באמצעות תדרים וצלילים מרפאים, מנחת סדנאות סאונד הילינג ומדיטציות צלילים.
נדבר על התדרים השונים ואיך הם משפיעים על המוח שלנו, מהו סאונד הילינג ואיך אפשר להשתמש בתדרים כאמצעי לשינוי מחשבתי, התנהגותי וכניסה למדיטציה טובה המתאימה לנו.
27 Dec 2023
נומרולוגיה - מספרים והשפעתם על חיינו
בפודקאסט הזה אני מארחת את שיר רמי מאמנת מנטלית ורגשית בשיטת MBT + נומרולוגית מעשית (https://www.instagram.com/shir_rami?igsh=bnQ4dzlpZ3AydjUw&utm_source=qr).
נשוחח על מהי נומרולוגיה, איך היא באה לידי ביטוי ביום יום שלנו דרך קריאת המפה האישית והפוטנציאל הגלום בחיינו,
נדבר על נומרולגיה ככלי העוזר לנו להבין ולהתחבר להתפתחות האישית שלנו, במטרה להגיע לגרסא הכי מדויקת שלנו.
19 Sept 2023
יוגה דרך גוף ונפש
בפודקאסט זה אני (https://instagram.com/koralsitbon?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==) מארחת את עדי גלאי - מדריכת יוגה וינאסה (https://instagram.com/adigalai?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
נדבר על מהי יוגה ואיך היא באה לידי ביטוי בחיי היום יום
החיבור בין הגוף לנפש, והמקום שלנו בתוך עצמינו בחיים
האזנה נעימה
1 Dec 2022
חרדה - התקפי חרדה ודרכי התמודדות מולם
לפודקאסט של היום הזמנתי את ורד לוי - מטפלת נל"פ (https://instagram.com/veredlevi_nlp?igshid=YmMyMTA2M2Y=) מוסמכת ומלמדת כלים אפקטיביים לחיים ללא חרדה. מתוך ניסיונה האישי בהתקפי החרדה הבלתי פוסקים יודעת מה עובד יותר ומה פחות למטופלים שלה.
נדבר בפודקאסט על חרדה ודרכי ההתמודדות שלנו כבני אדם מולה, על מתי ואיך מטפלים בה ואספר גם את הסיפור האישי שלי.
איך הוא הפך אותי למי שאני היום.
22 Aug 2022
תזונה ואורח חיים בריא
.בפודקאסט זה אני מארחת את דניאל שומרת (https://www.instagram.com/d.healthy.way/?igshid=ZDg1NjBiNjg%3D) דיאטנית קלינית, ובייחד ננפץ את המיתוסים של עולם התזונה נדבר על כושר ואורח חיים בריא
שמי קורל סיטבון אני מאמנת ובעלת סטודיו לאימוני כושר במרכז תל אביב (https://landing.koralsitbon.co.il)
יוצרת תוכן בנושא כושר ופיתוח אישי (https://www.instagram.com/koralsitbon/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact קורל סיטבון koral sitbon
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of קורל סיטבון koral sitbon?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
