A R122 É UM HUB DE TRANSFORMAÇÃO E ACELERAÇÃO DE LIDERANÇAS.
Buscamos excelência no que fazemos. Temos o compromisso de conhecer e aplicar métodos de transformação e aceleração de lideranças baseados em ciência e cumprir com os padrões éticos e de qualidade da International Coaching Federation (ICF), principal associação de coaching do mundo, bem como com as melhores práticas internacionais de treinamento, desenvolvimento e neuroliderança.
R122 PODCAST - Como evitar ou aumentar o esgotamento nas empresas - PARTE 2, #1016
R122 PODCAST - COMO EVITAR OU AUMENTAR O ESGOTAMENTO NAS EMPRESAS PARTE 2 - Vamos falar sobre a diferença entre líder e chefe. Quem se aproveita mais para produzir um resultado? O quanto isso se relaciona com a síndrome do burnout e como a questão do esgotamento está relacionada considerando o lado humano no trabalho? Não queremos ver ninguém chegar num estado de esgotamento de fato. Por isso mesmo discutimos aqui o que acontece nas empresas e trazemos questões que podem ser exploradas para que a vida fique mais leve.
10 Mar 2023
R122 PODCAST - Como chefes podem evitar ou aumentar o esgotamento nas empresas - Parte 1, #1015
R122 PODCAST - COMO EVITAR OU AUMENTAR O ESGOTAMENTO NAS EMPRESAS - Vamos falar sobre a diferença entre líder e chefe. Quem se aproveita mais para produzir um resultado? O quanto isso se relaciona com a síndrome do burnout e como a questão do esgotamento está relacionada considerando o lado humano no trabalho? Não queremos ver ninguém chegar num estado de esgotamento de fato. Por isso mesmo discutimos aqui o que acontece nas empresas e trazemos questões que podem ser exploradas para que a vida fique mais leve.
24 Feb 2023
R122 PODCAST - Como conciliar carreira e tudo o mais. #1014
COMO CONCILIAR CARREIRA E TUDO O MAIS - Um tema tão presente na vida das mulheres, mas que a mulher continua lutando pela conscientização. Tem a ver com manter o equilíbrio na conciliação da carreira com as outras coisas da vida. Como saber e gerir melhor seus sonhos e planos, sendo mãe ou não, as mulheres têm funções que demandam. Esta análise é importante, e como as estações as coisas acontecem em tem e forma diferente. Mulher sem culpa, sem cobrança, aproveitando as estações ainda que trabalhando em projetos que demandam, entendendo as prioridades que acontecem a cada dia.
17 Feb 2023
R122 PODCAST - Postura Executiva com Essência Feminina, #1013
R122 PODCAST - POSTURA EXECUTIVA COM ESSÊNCIA FEMININA, #1013 - Ainda vivemos um dilema de que o homem é quem trabalha. Enquanto isso qual é a postura da mulher, mesmo sendo fisiologicamente diferente do homem. A postura executiva feminina precisa desenvolver habilidades essenciais, como comunicação, e usando isso como força. Também, será que a mulher reconhece a necessidade dessa investigação, de que pode sim, galgar caminhos mais altos? O que é fundamental, quais as características básicas para o auto conhecimento e como deesvendar a importânica, sem exageros? Queremos ajudar você, muher, a se tornar mais eficaz!
10 Feb 2023
R122 PODCAST - Hábitos que Sabotam as Mulheres - PARTE 2, #1012
R122 PODCAST - Hábitos que Sabotam as Mulheres - PARTE 2
O seu sucesso está atrelado a fazer todo mundo feliz? Como você lida com suas inseguranças ou medos? Quais são as sensações naturais que as mulheres têm e que podem, algumas vezes se tornar um sabotador? Até porque não conseguiremos atender as expectativas de todas as pessoas ao nosso redor. Entao, como abrir mão de coisas que são tão importantes para as mulheres? Vamos discutir isso? Esperamos que você tenha uma reflexão real....
3 Feb 2023
R122 PODCAST - Hábitos Que Sabotam as Mulheres - PARTE 1 #1011
R122 PODCAST - Hábitos Que Sabotam as Mulheres - PARTE 1
O seu sucesso está atrelado a fazer todo mundo feliz? Como você lida com suas inseguranças ou medos? Quais são as sensações naturais que as mulheres têm e que podem, algumas vezes se tornar um sabotador? Até porque não conseguiremos atender as expectativas de todas as pessoas ao nosso redor. Entao, como abrir mão de coisas que são tão importantes para as mulheres? Vamos discutir isso? Esperamos que você tenha uma reflexão real....
27 Jan 2023
R122 PODCAST - Conversas Difíceis, #1010
CONVERSAS DIFICEIS TEM A VER COM RELACIONAMENTO E COMUNICAÇÃO - O QUE SÃO CONVERSAS DIFICIEIS?. Quais os componentes? Como o autoconhecimento me ajuda quando falo de emoçoes, qual a demanda da carga emocional, como podemos perceber as nossas dificuldades para poder falar com a outra pessoa, etc, são temas que são conversamdos nesse podcast. Não é confronto como afronta, mas tem a ver com conforto que vai nos fazer fortes quando a verdade pode, deve e precisa vir a tona.
R122 PODCAST - RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS, #1009
Relacionamentos Interpessoais - Uma competêcia com muita demanda no setor executivo. Como aquilo que você quer está alinhado à cultura de sua empresa? Queremos ajudar cada pessoa a se perceber, como grande desafio emocional, os gatilhos que precisam ser reconhecidos, como cada pessoa age no trabalho, seja por insegurança, seja por deconhecimento de si mesmo. Alguém sempre vai ter que ceder e isso nao significa ser lider fraco. Lider forte não é ser sempre uma pessoa durona, mas aquele que busca a proximidade e se coloca de uma maneira aberta e clara sendo humano em suas relações.
13 Jan 2023
R122 PODCAST - A Síndrome do Impostor, #1008
R122 PODCAST - A SÍNDROME DO IMPOSTOR #1008
Um tema delicado, mas super importante. Tem a ver com a autoliderança pois entra no contexto, pois muitos de nós já passamos por isso. Nos sentimos uma fraude, como se estívéssemos fora do lugar. Nos coloca em estado de insegurança, e precisamos ficar atentos para que isto não cresça. Tem a ver com esta sensação de estar como impostora. Muitas vezes nos identificamos com tais sensações, mas precisamos entenr como não ficar nesse lugar, principalmente quando já conhecemos o conceito e suas manifestações. Livre-se dessa autosabotagem!
6 Jan 2023
R122 Podcast - E Quando Nos Sentimos Inferiores? #1007
R122 Podcast - E Quando Nos Sentimos Inferiores? #1007
E QUANDO NOS SENTIMOS INFERIORES? Como estar confortável quando nos sentimos inferiores? Acontece com muita gente e discutimos o que pode passar também em sua cabeça. Abordamos o tema observando o que tem sido estudado sobre liderança e os fatilhos que decorrem desses sentimentos. Falamos do SCARF e como o nosso cérebro, muitas vezes, acaba gerando desconforto ou satisfação de forma automática. Você vai descobrir como gatilhos são ativados, que estratégias podemos utilizar para saí "de lá!", e que significados as pessoas dão diante das circunstâncias. O medo, o desconforto, os critérios que utilizamos para nos rotular e como podemos investigar estes processos em nossa vida, também é discutido nesse bate-papo informal.
16 Dec 2022
R122 Podcast - Gatilhos Mentais #1005
R122 Podcast - Gatilhos Mentais #1005
GATILHOS MENTAIS - assunto vital que tem a ver com transformação de mentalidade. É algo que dispara alguma coisa mas que precisa ser detectado. Não temos que agir conforme os gatilhos são ativados, pois podemos escolher como encaramos cada situação que enfrentamos. O gatilho é algo que inicia um processo motivado por algum estímulo externo, sendo processado pelo cérebro e que poder gerqar um desencadeamento. Também é um processo neurológico que podem ser bons ou que geram pensamentos ruins. O que fazer, então?
16 Dec 2022
R122 Podcast - Valores e Propósitos #1006
R122 Podcast - Valores e Propósitos #1006
Falando sobre Valores e Propósitos - entendendo seu lugar para uma orientação de vida mais saudável. Com esse entendimento mudados e deixamos que nossas atitudes e ações sejam mais coerentes, buscando aprendizado em tudo que nos expomos. Tanto o valor quanto o propósito passam pelo mesmo lugar, onde cada um terá uma definição a partir de suas experiências de vida. Nos apropriamos de conceitos e ferramentas que nos ajudam nesse curso, quando nossos valores podem ter a ver com a marca ou legado que queremos deixar. Isso ativa as nossas escolhas e nos faz viver uma vida que faz muito mais sentido.
4 Dec 2022
R122 PODCAST - Duas Habilidades: Liderança e Autoconhecimento #1004
R122 PODCAST - Duas habilidades, Liderança e Autoconhecimento. Apresentamos o curso EMPOWER YOU. Como a liderança é também importante em outros aspectos de nossa vida. Falamos da questao de liderança e do auto conhecimento com foco em duas habilidades que são compartilhadas. É um curso que foi desenvolvido em 10 semanas com pessoas de segmentos diversos. Falamos também em como desenvolver a confiança e a coragem buscando atender e responder às pesquisas que foram feitas e apresentadas e que ajudam pessoas a desenvolverem o que desejam. Alguns têm desafios e levam com tranquilidade, porque acreditam que podem e, a cada passo, descobrem (resposta cerebral) que é possível a conquista tão esperada. São passos e processos cerebrais que reforçam, na prática, esta confiança e coragem, tão necessárias para o indivíduo.
26 Nov 2022
R122 PODCAST - Três Níveis de Liderança - Auto-liderança #1003
R122 PODCAST - Três Níveis de Liderança - Auto-liderança #1003
Auto-liderança: "Não seremos bons líderes se não aprendermos a liderar a nós mesmos" Frase contextualizada no ebook da Patrícia Schuindt (ebook: Saia do Piloto Automático). Queremos refletir e ter clareza de onde estamos e onde queremos chegar em nossa profissão e carreira. Você vai descobrir 5 passos que ajudam no planejamento de vida, um dos pilares que focam na melhoria do dia a dia. Como pensar no futuro e não perder o foco para se chegar lá!
19 Nov 2022
R122 PODCAST - Sou Líder, e Agora? #1002
SOU LÍDER, E AGORA? Nascemos líderes, ou não? O que é ser líder? É mandar e todo mundo obedecer? Como este conceito tem sido deturpado em nosso contexto profissional? Falamos de características e como liderança pode ser desenvolvida. Por isso a importancia de se descobrir e potencializar o seu estilo. Também discutimos das fases que o líder enfrenta, na preparação e entrega de uma liderança, das competências que podem e devem ser treinadas e observadas pelo líder de sucesso.
11 Nov 2022
R122 Podcast - Apresentação. #1001
As três sócias compartilham um pouco de si mesmas, de seus sonhos e realizações até entenderem que sua missão é trabalhar no desenvolvimento de pessoas. Como fazer isso de modo a levar com clareza a transformação individual? O que e como podemos simplificar esse processo individual? São perguntas que buscamos responder ao longo dessa conversa.
8 Jul 2022
Mire no Proximo Nivel - com Juliana de Lacers Camargo / MCC ICF
Mire no próximo nível Trabalhar em habilidades comportamentais é algo que faremos para sempre, e na verdade cada vez mais à medida em que crescemos em nível de senioridade. Uma das coisas que ajudam muito é sempre olhar para o próximo nível, treinando habilidades como se já estivéssemos sentados na próxima cadeira, independentemente dela ser uma possibilidade futura ou até mesmo um desejo pessoal. E para isso uso algumas bases: 1. Quando falamos em desenvolvimento humano e na fórmula "sonho + viabilidade = quantidade e intensidade de avanço", a ordem dos fatores altera o produto. Por isso, sonhe antes de ver o que é possível. 2. Quando projetamos algo, nosso cérebro usa as mesmas conexões neurais que utilizaria se estivesse praticando, o que significa treinar habilidades através do pensamento. Por isso, mire num alvo maior e projete-se naquele lugar. 3. Ter referências e começar a agir de acordo com o que faz sentido para nós potencializa a consolidação de novos mapas mentais e, portanto, competências. Por isso, além de projetar, comece a testar novos comportamentos. E... deixa dizer uma coisa? Nunca vi esse tipo de fluxo dar errado... Na verdade, a única coisa que é essencial é gerenciar a própria expectativa quanto a efetivamente ocupar um cargo acima... afinal, nisso podemos influenciar, mas não temos como controlar. Lideres R122, acelerai-vos! 😉 #r122 (https://www.youtube.com/hashtag/r122) #betransformed (https://www.youtube.com/hashtag/betransformed) #beaccelerated (https://www.youtube.com/hashtag/beaccelerated) #ber122 (https://www.youtube.com/hashtag/ber122) #bealeader (https://www.youtube.com/hashtag/bealeader) #r122leaders (https://www.youtube.com/hashtag/r122leaders) #judelacerda (https://www.youtube.com/hashtag/judelacerda)
1 Jul 2022
Lifelong Journey - R122 Podcast, Transformando Quem Transforma
Lifelong Journey! Como gosto dessa "moda" que estamos vivendo do Lifelong Learning! Como é importante saber que grandes líderes estarão sempre abertos a ser confrontados com novos aprendizados - sejam técnicos ou comportamentais. Só que, para se ter uma vida aberta ao aprendizado, são necessários abertura e coragem para aprender algumas coisas antes... Reflita sobre isso comigo no vídeo para avançar no que talvez, mais do que um Lifelong Learning, seja um Lifelong Journey.
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