A "Dietes: Mites i Realitats" ens endinsarem en el món de la nutrició per esbrinar les veritats i desmentir els mites més comuns sobre les dietes. Desglossarem conceptes erronis però més estesos sobre els suposats beneficis de les dietes i ho contrastarem amb la informació basada en evidències científiques. Així mateix, desmitificarem creences populars, i proporcionarem consells pràctics i accessibles per portar una alimentació equilibrada.
Cada episodi estarà dedicat a un tema específic: les dietes de moda, l'ortorèxia, la història de les dietes, mites i realitats de les dietes, educació en la nutrició i repercussions del canvi climàtic a la dieta humana.
Aquest programa que s'emetrà a l'estiu, té com a objectiu ser una guia fiable per estar informats a l'hora de prendre decisions sobre la salut i el benestar.
Repercussions i amenaces del canvi climàtic en l'alimentació
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurètics, fan exercici compulsivament, prenen medicaments per aprimar-se o fan dietes que posen en perill la seva salut. De tot això, en parlarem amb la nutricionista Montserrat Astigarraga a la nostra sèrie "Dietes: mites i realitats".
30 Aug 2024
Educació nutricional
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurètics, fan exercici compulsivament, prenen medicaments per aprimar-se o fan dietes que posen en perill la seva salut. De tot això, en parlarem amb la nutricionista Montserrat Astigarraga a la nostra sèrie "Dietes: mites i realitats".
23 Aug 2024
Ortorèxia: L'obsessió per l'alimentació saludable
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurètics, fan exercici compulsivament, prenen medicaments per aprimar-se o fan dietes que posen en perill la seva salut. De tot això, en parlarem amb la nutricionista Montserrat Astigarraga a la nostra sèrie "Dietes: mites i realitats"
16 Aug 2024
Dietes de moda
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurètics, fan exercici compulsivament, prenen medicaments per aprimar-se o fan dietes que posen en perill la seva salut. De tot això, en parlarem amb la nutricionista Montserrat Astigarraga a la nostra sèrie "Dietes: mites i realitats".
9 Aug 2024
Mites i realitats de les dietes
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurètics, fan exercici compulsivament, prenen medicaments per aprimar-se o fan dietes que posen en perill la seva salut. De tot això, en parlarem amb la nutricionista Montserrat Astigarraga a la nostra sèrie "Dietes: mites i realitats".
2 Aug 2024
Història de les dietes
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurètics, fan exercici compulsivament, prenen medicaments per aprimar-se o fan dietes que posen en perill la seva salut. De tot això, en parlarem amb la nutricionista Montserrat Astigarraga a la nostra sèrie "Dietes: mites i realitats".
Contact RAB Ràdio - Dietes: Mites i Realitats
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of RAB Ràdio - Dietes: Mites i Realitats?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
