Рабочая схема

About Рабочая схема

Лайфхак-подкаст, в котором мы рассказываем о том, как вести себя в разных ситуациях, основываясь на собственном опыте.

Publisher

Саша Ж и Саша Б

Category

education

Language

ru

Explicit

Yes

First episode

9 Apr 2022

Latest episode

23 Dec 2023

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   23 Dec 2023

   Предновогодний спешл

   Совсем скоро Новый год, поэтому мы решили помочь вам в подготовке к этому празднику. В новом выпуске делимся рецептами простых и быстрых салатов. Внимание, будет рецепт самого быстрого сала в мире! А также предлагаем идеи подарков для коллег, друзей и родственников. Ну и по традиции проводим новогоднюю музыкальную викторину итогом которой стал плейлист для всех желающих 👇 Новогодний плейлист от Рабочей Схемы https://music.yandex.ru/users/alexandrajalnina/playlists/1036 00:00:18 Про то, что будет в выпуске 00:00:57 Занимательная историческая справка 00:05:26 Простые салаты с майонезом 00:10:18 Простые салаты без майонеза и самый легкий салат в мире 00:15:03 Подарки для коллег и родственников 00:19:48 Музыкальная викторина Слушай выпуски, где удобно https://rabochayaskhema.mave.digital/

2. 

   5 Dec 2023

   Про праздники

   В преддверии Нового года мы решили поговорить о том, как планировать праздники, чтобы все успевать и не переживать, что кому-то не хватит бутербродов. Расскажем про инструменты, которые помогут в планировании, а также поделимся своим опытом организации вечеринок. А еще Саша Б. пройдет иммерсивную викторину-квест, финал которой ей не понравится. 00:00:14 Почему решили поговорить про праздники. 00:00:57 Полезные инструменты для планирования. 00:08:58 Что нужно учесть при планировании 00:19:23 Иммерсивная викторина-квест

3. 

   28 Oct 2023

   Хэллоуинский спешл

   Скоро Хэллоуин! А значит самое время поговорить про все таинственное… В новом спецвыпуске мы расскажем про истоки этого праздника, поделимся своими не очень удачными опытами в подборе костюмов, а также поговорим про страшные фильмы и не только… А Саша Б. узнает, какой она злодей из фильмов ужасов. Включайте и слушайте! 00:00:14 Про что будет в выпуске 00:01:09 Откуда пошел Хэллоуин 00:09:12 Хэллоуинские традиции – фонарь Джека 00:12:59 Хэллоуинские традиции – сладость или гадость, костюмы (с примерами из жизни) 00:20:45 Хэллоуинские развлечения – гадания, вызов духов, фильмы ужасов 00:30:08 Викторина – какой ты злодей из фильмов ужасов

4. 

   28 Aug 2023

   Про высшее образование

   В преддверии 1 сентября мы решили поговорить на тему высшего образования — на сколько оно важно и нужно сегодня? Для этого серьезного разговора мы позвали гостей с разным уровнем образования, и они поделились своими мыслями по теме. А еще в этом выпуске Саша Б. сдавала вступительный экзамен в подкастерский университет имени Саши Ж. Хотите узнать, поступила ли она в ВУЗ? Тогда слушайте выпуск! 00:00:22 Что будет в выпуске 00:02:14 Нужно ли высшее образование в наше время? 00:05:30 Про Болонскую систему и ее плюсы и минусы 00:13:54 Про новую систему образования, которую создают на смену Болонскому процессу 00:16:38 Вступительный экзамен в подкастерский университет имени Саши Ж. 00:25:38 Про онлайн-образование 00:35:09 Влияет ли высшее образование на зарплату?

5. 

   20 Jun 2023

   Дачный спешл

   Это наш третий спешл, записанный в необычном месте — на даче у Саши Б. А также необычным составом — к нам впервые пришли гости. В этом выпуске мы открываем секреты идеального шашлыка и делимся рецептами маринада, а также рассказываем, как можно веселиться на даче. В финале команда под предводительством Саши Б. попробует выиграть перо хрустальной совы в дачной викторине. 00:00:20 Что будет в выпуске 00:01:52 Что обязательно нужно взять с собой на дачу 00:05:06 Как развлекаться на даче 00:09:26 Как мариновать и жарить вкусный шашлык 00:19:20 Дачная викторина: битва за перо хрустальной совы Полезные ссылки ко всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337

6. 

   1 May 2023

   Про стоматологию

   В этом выпуске мы говорим о стоматологии. И мы не просто вам скажем — надо чистить зубы, мы расскажем, как это правильно делать. Также мы разберем глупые вопросы, которые многие задают или не задают стоматологам, порадуемся достижениям современной медицины, а Саша Б начнет учить языки по справочнику юного дантиста. Полезные ссылки 👇 Атравматичная техника чистки зубной нитью https://shop.curaprox.ru/articles/zubnye-shchetki/atravmatichnaya-tekhnika-chistki-dentalnoy-nityu/ Как пользоваться монопучковой щеткой https://shop.curaprox.ru/articles/zubnaya-pasta/gigiena-zubov-zubnoy-shchetkoy-cs-single-tekhnika-solo/ Как пользоваться межзубными ершиками https://shop.curaprox.ru/articles/zubnye-shchetki/kak-pravilno-ispolzovat-mezhzubnye-ershiki/ Техника чистки зубов по методике BASS https://shop.curaprox.ru/articles/zubnaya-pasta/samaya-effektivnaya-tekhnika-chistki-zubov/ Про гигиену полости рта https://s.eduherald.ru/pdf/2016/2/15409.pdf 00:00:14 Что будет в выпуске 00:01:42 Про современную стоматологию: как сейчас лечат зубы 00:14:28 Глупые вопросы нашим стоматологам и ответы на них 00:29:28 Как правильно чистить зубы и выбирать щетку 00:39:14 Про гаджеты для чистки зубов и выбор пасты 00:44:18 Викторина: учим языки по стоматологическим терминам

7. 

   5 Mar 2023

   Про налоговый вычет

   В этом выпуске мы говорим на серьезную тему — налоговый вычет, поэтому иногда тут мы будем очень серьезными. Вы узнаете, как оформить налоговый вычет за квартиру, за ребенка, за лечение, обучение и походы в фитнес-клуб. Также мы расскажем, что круче — Госуслуги или личный кабинет налоговой. А Саша Б. внезапно узнает, какой она налог. Полезные ссылки👇 Про упрощенный порядок получения вычетов по НДФЛ https://www.nalog.gov.ru/rn77/ndfl_easy/ Инструкция, как направить декларацию 3-НДФЛ через личный кабинет налогоплательщика https://www.nalog.gov.ru/html/sites/www.rn70.nalog.ru/news/Vychet%20LK_2022.pdf Примеры заполнения налоговых деклараций по форме 3-НДФЛ https://www.nalog.gov.ru/rn77/taxation/taxes/ndfl/nalog_vichet/primer_3ndfl/ Образец заявления о распределении имущественного налогового вычета между супругами https://data.nalog.ru/html/sites/www.new.nalog.ru/docs/nalogi/nalog_na_dohody%20fl/suprugi.pdf Перечней медицинских услуг и дорогостоящих видов лечения http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202004090029?index=0&rangeSize=1 Перечень фитнес-клубов, спортивных залов и т.д., за посещение которых можно получить вычет за 2022 год https://www.nalog.gov.ru/html/sites/www.rn40.nalog.ru/Novosti/Novosti/Spisok_fitnes_22%2007%202022.pdf 00:00:14 Что будет в выпуске 00:01:50 Что такое налоговый вычет, кто и как его может его получить 00:07:29 С каких расходов можно получить налоговый вычет 00:09:45 Способы подачи документов 00:17:54 Про имущественный налоговый вычет 00:28:11 Про налоговый вычет на детей 00:33:15 Про налоговый вычет за лечение 00:41:05 Про налоговый вычет за обучение 00:45:05 Про налоговый вычет за занятия спортом 00:49:49 Викторина “Какой ты налог?”

8. 

   29 Dec 2022

   Январский спешл

   В этом втором спецвыпуске мы говорим о том, как отдохнуть на январских праздниках со всей силы. Начнем с того, что развеем мифы о том, как нужно лечиться с похмелья. Поделимся советами от психолога о том, как не возвращаться мыслями к работе во время выходных. А также посоветуем классные сериалы и новогодние развлечения и, конечно же, проведем викторину, которых на этот раз будет две. Полезные ссылки по всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337 А ссылку на нашего эксперта-психолога оставим тут https://www.b17.ru/osipovalexandra/ 00:00:16 Про январские праздники и специальность выпуска 00:00:54 Правда и мифы о том, как лечить похмелье 00:12:16 Как избавится от культа продуктивности 00:21:08 Чем себя занять на январских праздниках

9. 

   23 Dec 2022

   Новогодний спешл

   Этот специальный выпуск посвящен, естественно, теме Нового года, который уже к нам мчится. Мы порассуждаем о том, можно ли создать себе новогоднее по советам из соцсетей, а также о том, как не объесться, когда вокруг все в оливье и селедке под шубой. Еще мы расскажем, как избежать похмелья, и послушаем классические новогодние песни в необычном формате Полезные ссылки по всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337 00:00:21 Про Новый год и специальность выпуска 00:01:37 Как создать новогоднее настроение 00:08:52 Как все успеть: про покупку продуктов и подарков 00:21:41 Как не объесться за новогодним столом 00:27:57 Что сделать, чтобы 1 января не было похмелья

10. 

    10 Nov 2022

    Про свадьбу

    Этот выпуск посвящен теме свадьбы, которая пела и плясала, естественно. А конкретнее — тому, как выйти замуж/жениться и не разориться. Мы расскажем вам личные примеры того, как и на чем можно сэкономить, и поделимся общественным мнением на этот счет. Полезные ссылки по всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337 00:00:18 Почему решили поговорить про свадьбу 00:01:58 Про планирование и свадебного координатора 00:06:40 Как выбрать место проведения свадьбы 00:12:10 Про костюм жениха, платье невесты и наряды гостей 00:18:14 Про свадебное меню 00:24:05 Про развлекательную программу 00:32:02 Нужны ли фотограф и видеограф 00:35:58 Свадебные мелочи, на которые уходит много денег

11. 

    27 Aug 2022

    Про самокаты

    В этом выпуске мы говорим о самокатах и тех, кто на них катается. Вы узнаете, как ездить на самокате по ПДД и что делать, если вас сбил самокат и если вы сами попали в аварию на самокате. Полезные ссылки по всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337 00:00:20 Почему решили поговорить про самокаты 00:01:10 Откуда пошел кикшеринг и обстоят с ним дела в России 00:03:05 Как обстоят дела с кикшерингом в России 00:11:45 Как ездить на самокате по ПДД 00:26:30 Плюсы самокатов 00:30:40 Что делать, если произошел инцидент с самокатом 00:37:00 Полезные советы

12. 

    22 Jun 2022

    Про собак

    В этом выпуске мы говорим о братьях наших меньших — собаках. Как с ними жить, гулять, путешествовать и не попадать в неприятности. 00:00:17 Почему решили поговорить про собак, а не про кошек 00:01:24 Про правила содержания собак в квартире и доме 00:04:42 Про выгул собак 00:10:00 Правила поведения на площадках для выгула собак 00:11:39 Про поводки, ошейники и список потенциально опасных пород 00:15:36 Про уборку за собакой 00:22:16 Про перевозку собак в автомобиле, общественном транспорте и самолете 00:30:09 Про административную, гражданскую и уголовную ответственность

13. 

    10 May 2022

    Про парковки у дома

    В этом выпуске мы расскажем, кто может парковаться рядом с домом, законно ли выделять отдельные места и как бороться с нарушителями. 00:00:13 Почему решили поговорить про парковки во дворе дома 00:01:16 Про землю 00:03:50 Про собрание собственников 00:05:49 Делаем парковку по закону 00:07:45 Где запрещено делать парковку? 00:09:31 Про нормы СанПиНа 00:10:54 Про гостевые парковки 00:12:10 Про машино-места 00:18:14 Куда можно жаловаться? 00:27:49 Подаем в суд: что для этого потребуется? 00:32:07 Про административную и гражданскую ответственность 00:34:18 Полезные советы

14. 

    9 Apr 2022

    Как открыть больничный в 2022

    Рассказываем что делать, если вы заболели. И что изменилось в расчете больничного листа в 2022 году. 00:00:13 Почему решили поговорить о больничном 00:01:18 Кто имеет право на больничный? 00:02:04 Что делать, если ты заболел? 00:02:46 Про единую регистратуру и единый номер 122 00:03:30 Про горячую линию по COVID-19 00:04:10 Про телегам-ботов для вызова врача 00:06:22 Как понять, что больничный открыли 00:06:57 Можно ли вызвать врача не по месту прописки? 00:07:30 Про дистанционное открытие, продление и закрытие больничного 00:10:36 Как рассчитать выплаты по больничному? 00:13:18 Что изменилось в 2022 году? 00:15:43 Как работодатель передает сведения в ФСС 00:18:15 Про проактивные выплаты и СЭДО 00:23:41 Как производятся выплаты (в идеальном варианте) 00:24:43 Как все получается на самом деле 00:27:15 Где получить сведения по больничному 00:29:55 Викторина: выбери себе социальный статус на сайте ФСС 00:35:01 Что грозит безответственному работодателю

Contact Рабочая схема

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.