Raconte moi ton poids, le podcast qui parle du rapport au poids que l'on peut avoir. Dans chaque épisode, une personne viendra se confier à Emilie, nutritionniste diététicienne, afin de parler de son rapport au poids.
Aujourd’hui Manon va nous raconter sa prise de poids suite à différents événements de sa vie : une puberté tardive, les études, le stress, une relation toxique .. Elle s’est reprise en main à un moment où elle en avait le plus besoin, tout ça sans accompagnement diététique, je vous laisse écouter son histoire ..
1 Jan 2025
Épisode 7 - Marie Laure
Aujourd’hui, Marie-Laure nous raconte son histoire : elle ne s’est jamais sentie très bien dans son corps, beaucoup de complexes, malgré un poids qui n’a jamais beaucoup évolué, sauf depuis quelques années à la suite de la découverte de plusieurs pathologies.
Elle nous parlera des moments de complexes, du rapport à son corps avec les grossesses et depuis quelques années où le poids a augmenté
1 Dec 2024
Épisode 6 - Stéphanie
Stéphanie recounts her life journey of weight fluctuations, from an early onset of weight gain at 5 years old to a sleeve procedure and finding balance, revealing the emotional toll of her experience.
1 Nov 2024
Épisode 5 - Pierre
Pierre nous raconte sa prise du poids, liée à une vie sociale active et à une séparation. Un jour, il s’est pesé et le poids a été un choc : il a décidé de se reprendre en main, de mieux manger et de se mettre au sport…
30 Sept 2024
Episode 4 - Camille
Dans cet épisode, Camille nous raconte comment elle a pris du poids avec les études, des changements de contraceptifs successifs, leurs impacts sur son corps et une première grossesse où elle a pris 35 kg. Ces premiers suivis diététiques avec parfois des échecs, mais elle a su rebondir pour retrouver son équilibre.
31 Aug 2024
Episode 3 - Floriane
Floriane nous raconte comment les complexes se sont installés malgré un poids qui reste dans les « normes d’IMC ». Comment ses complexes ont eu un impact sur sa façon de s’habiller et sur son alimentation…
Vous êtes tout autant légitime de parler de votre poids même si vous n’êtes pas en surpoids, ni en obésité. Votre ressenti, quel qu’il soit à de la valeur
1 Aug 2024
Episode 2 - Sophie
Sophie nous raconte comment elle à vécu son premier suivi à 8 ans, alors qu’elle est encore une petite fille, un simple rendez-vous de routine chez le médecin alerte sa mère concernant son poids. S’en suit de nombreux régimes et rééquilibrages alimentaire.
Depuis sa rencontre avec son mari elle aborde son corps et son poids avec plus de bienveillance, mais ce chiffre sur la balance, l’obsède toujours, jusqu’au jour où elle décide de dire stop et d’aborder les choses différemment pour retrouver un équilibre dans sa tête et dans son corps vis à vis de son corps.
1 Jul 2024
Episode 1 - Alexandra
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