Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Радио "Зазеркалье"

Claim This Podcast

by Радио Зазеркалье

5.0(1 reviews)

88 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺

Podcast Overview

Радио «Зазеркалье» создано силами людей с психическими особенностями. Мы действительно видим мир не так, как видит его большинство. И мы не хотим убеждать вас в обратном. Нам надоело стесняться своих болезней в обычной жизни, поэтому здесь мы говорим о них откровенно. Мы создаем материалы о жизни, искусстве и медицине. Среди нас есть филологи, архитекторы, искусствоведы, философы, музыканты. Мы рассказываем только о том, в чем понимаем, и только так, как хотим. В «Зазеркалье» мы свободны от больничных стен, социальных стереотипов и прочих ограничений.

Language

🇷🇺

Publishing Since

11/21/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Радио "Зазеркалье"

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 17, 2025

Елена Сивкова: ценности и жизненные приоритеты

Всем привет, на связи «Радио Зазеркалье»! Этот выпуск мы записали на фестивале Psyfest 2025. В гостях Елена Сивкова - психолог, филолог, шеф-редактор <a href="https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fpsychologies.ru&utf=1" target="_blank" rel="nofollow noopener">psychologies.ru</a> Тема: «Ценности и жизненные приоритеты. Как услышать «шёпот сердца» в ритме шумного мегаполиса?» Мы рассказали, как находить свои ценности, на что ориентироваться и какие вопросы можно себе задать. Обсудили, с какими проблемами мы можем столкнуться. А еще, как различать понятия ценностей, целей и потребностей. Во время выпуска Елена провела несколько упражнений, которые можно выполнить вместе с нами. И поделилась полезными статьями, с практиками и полным списком возможных ценностей. Приятного прослушивания! Статьи из выпуска: 1.«Искусство вносить смысл в каждый день: список легких практик для наполненной жизни»: <a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.psychologies.ru%2Farticles%2Fiskusstvo-vnosit-smysl-v-kazhdyi-den-spisok-legkikh-praktik-dlya-napolnennoi-zhizni%2F&utf=1" target="_blank" rel="nofollow noopener">www.psychologies.ru/articles/i...</a> 2.«Как определить свои ценности: 4 простых шага» Список из 100 основных ценностей: <a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.psychologies.ru%2Farticles%2Fkak-opredelit-svoi-cennosti-4-prostykh-shaga%2F&utf=1" target="_blank" rel="nofollow noopener">www.psychologies.ru/articles/k...</a>00:17 – приветствие, знакомство 01:30 – кто может четко определить свои ценности и приоритеты? 02:45 – определение термина «ценности» 08:35 – полезные статьи по теме 12:00 – упражнение «Мечта» 21:05 – по каким критериям можно выстраивать приоритеты? 30:20 – «людям важно иметь такое место, где их никто не трогает» 31:46 – тревога при определении ценностей 36:08 – чем ценности отличаются от потребностей 41:30 – Какие есть приоритеты у разных категорий людей 49:59 – Как мы выстраиваем иерархию своих желаний 54:44 – глобальные ценности и удовлетворение потребностей 58:36 – завершение

April 9, 2025

Георгий Цыбульский: работа с телом в разных психотерапевтических подходах

Всем привет, на связи «Радио Зазеркалье»! У нас в гостях клинический психолог, преподаватель, танцевально двигательный и АСТ-терапевт с 10-летним стажем - <a href="https://vk.com/id39009383" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Георгий Цыбульский</a>. Тема: «Работа с телом в разных психотерапевтических подходах» Анонс: 11-13 апреля пройдет фестиваль психопросвещения <a href="https://vk.com/club204421863" target="_blank" rel="noopener noreferrer">PSYFEST 2024</a>! Георгий проведет два события. Лекция про страх и телесность в пятницу. И танцевально-двигательный мастер-класс в воскресенье. Мы проведем открытый выпуск подкаста в субботу в 15:30 - следите за анонсами! Конкурс: В подкасте есть задание. Те, кто его выполнят, получат шанс получить бесплатную консультацию от нашего гостя! Чтобы его найти, придется прослушать выпуск до конца О чем выпуск? Мы поговорили о болевых синдромах, телесных реакциях и различных проявлениях психосоматики. Обсудили, как с ними работают разные направления терапии: Терапия принятия и ответственности (ACT), КПТ, Диалектическая поведенческая терапия(DBT), Терапия переработки боли и ряд других направлений. И конечно, поделились своими историями, разбавив сложные моменты изрядной долей юмора. Не забудьте о конкурсе и приятного прослушивания! 00:00 - Приветствие, знакомство01:23 - Связь тела и психики, взгляд из разных подходов05:45 - Про телесные реакции. Травматичный опыт, повторяющиеся ситуации08:47 - Связь тела-психики на примере проблем с либидо10:58 - как мы обучаемся реакциям, с точки зрения ACT13:53 - Связь переживаний и напряжений в разных частях тела17:02 - История про хроническую боль21:40 - Как психотерапия работает с триггерами в настоящем. Как это выглядит в разных подходах26:19 - аспекты буддизма в подходах DBT и ACT28:32 - важна повторяемость и доказательность29:13 - история про образ тела и РПП32:26 - "жизнь меняется, когда мы что-то делаем". Почему важно понимать причины наших действий34:54 - История про похудение от Георгия38:38 - Упражнение для прояснения своих ценностей. Воспоминания про Аркадия Липовича Шмиловича46:30 - Почему Георгий выбрал ACT подход52:02 - "Принятие - это готовность сталкиваться с неприятными для нас вещами..."54:39 - Анонс лекции Георгия 11 апреля1:02:49 - Взгляд профессионала на психосоматику1:05:58 - «Не бойтесь сделать неприятно специалисту»1:08:38 - Итоги Выпуск записан при поддержке <a href="https://vk.com/club133704251" target="_blank" rel="noopener noreferrer">библиотеки №121 ОКЦ ЮВАО</a>.

March 23, 2025

Игорь Пудиков: выгорание у психиатров

⚡⚡ Всем привет, на связи «Радио Зазеркалье»! Это вторая часть выпуска про гипердиагностику психических расстройств. В гостях Игорь Валерьевич Пудиков - врач-психиатр и психотерапевт с 35-летним стажем. ✍ Тема 2-й части: «Выгорание у психиатров» 🗣 Мы поговорили о причинах гипердиагностики. Что происходит в «душе» у психиатра? Как развивается процесс выгорания? Что можно сделать, чтобы это остановить? Какую роль здесь играют стандарты здравоохранения? И при чем здесь проекции? 🤞Обсудили и хорошие моменты: встречи с грамотными профессионалами в ПНД и гос. учреждениях. А еще Игорь Валерьевич рассказал пару забавных историй из своей практики. Желаем вам приятного прослушивания! 👽 00:00 – приветствие, знакомство00:33 – как происходит выгорание у психиатров?02:26 – отсутствие института супервизии03:58 – опасны ли люди с шизофренией?05:34 – почему выгорают врачи-психиатры10:50 – агрессия у пациентов и врачей13:34 – переполнение «контейнера» с агрессией15:10 – проекция агрессии на пациентов17:27 – работа психиатров в ПНД20:15 – положительный опыт работы с врачом от Даниила21:10 – супервизия будет работать только в случае введения соответствующего закона24:15 – завершение Эпизод записан при поддержке библиотеки №121 ОКЦ ЮВАО .

88 total episodes available

Deep-dive analytics for Радио "Зазеркалье"

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Радио "Зазеркалье"?: Радио «Зазеркалье» создано силами людей с психическими особенностями. Мы действительно видим мир не так, как видит его большинство. И мы не хотим убеждать вас в обратном.

Нам надоело стесняться своих болезней в обычной жизни, поэтому здесь мы говорим о них откровенно.

Мы создаем материалы о жизни, искусстве и медицине. Среди нас есть филологи, архитекторы, искусствоведы, философы, музыканты. Мы рассказываем только о том, в чем понимаем, и только так, как хотим. В «Зазеркалье» мы свободны от больничных стен, социальных стереотипов и прочих ограничений.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.