Radioyoga

About Radioyoga

Tag en dyb indånding. Luk øjnene. Ånd ud – og slip væk fra den travle hverdag, hvor bekymringer, stress og jag dominerer. Find dig i stedet til rette, fordi i den næste time skal du sammen med Line Rømer dykke ned i den 5.000 år gamle meditationsform, yoga. Line er din guide og hjælper dig igennem en række forskellige øvelser og teknikker, som er både for den øvede yoga-aspirant og for nybegynderen. Så find din yogamåtte frem eller sæt dig på gulvet, for nu er det tid til radioyoga.

Publisher

RADIO IIII

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

4 Jul 2020

Latest episode

12 Dec 2020

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   12 Dec 2020

   Kom i godt humør

   Hvis du skulle gå og være lidt vinterdeprimeret, så er den her klasse helt perfekt til dig. Fordi i dag skal vi fokusere på at få løftet dit humør og skabe god energi! See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

2. 

   5 Dec 2020

   Hatha-yoga

   I dag skal vi dyrke Hatha-yoga, en yogaform hvor du får bedre tid til at fordybe dig i stillingerne. Der skal især fokuseres på dit åndedræt, og du skal bare nyde at du har en hel time med afslappelse og selvreflektion. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

3. 

   29 Nov 2020

   Yoga for hele din krop

   I denne uges klasse, skal vi styrke hele din krop. Vi skal igennem nogle øvelser, som kan bygge ekstra styrke og selvtillid i din krop, som i lige så stor grad er mentalt som fysisk. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

Contact Radioyoga

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.