«Все радуются, а мне хреново». Почему в праздники накрывает ДЕПРЕССИЯ?
Pyschologist Iryna Shumskaya explores why holiday stress, feelings of powerlessness, and guilt can intensify, and how to take care of oneself when struggling with chronic stress or depression.
4 Nov 2024
Обязательно ли ПРОЩАТЬ своих РОДИТЕЛЕЙ? Спросили у психолога
«Родители горбатились на двух работах, чтобы ты сейчас прощал их у психолога». Помните этот мем? Вместе с психологом Ириной Шумской разбираемся, а всем ли нужно прощать родителей.
У всех ли есть детская травма? Как понять, что она есть у вас, и как от нее избавиться? Помогает ли строгое воспитание стать успешным? И что такое на самом деле сепарация от родителей? Спойлер: это совсем не про «переехать в свою квартиру и найти наконец работу».
5 Sept 2024
Как ПРАВИЛЬНО сравнивать себя с другими?
Почему у вас не получится НЕ сравнивать себя с другими? И как делать это так, чтобы не навредить себе? Психолог Ирина Шумская рассказывает, можно ли совсем не зависеть от мнения других людей, стоит ли доверять историям «успешного успеха» из инстаграма и тиктока – что делать, если вы чувствуете зависть. Спойлер: это не всегда плохое чувство.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Contact Радыё CityDog
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Радыё CityDog ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
