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Raices & Alas

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by Lucia M.

19 episodes
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Podcast Overview

Viajar es solo el espejo; lo importante es lo que descubrimos dentro. Raíces & Alas no es un podcast de vidas perfectas ni de recetas rápidas: es para quienes sienten la vida con intensidad, se atreven a cuestionarse y buscan su verdad en lo cotidiano. Aquí encontrarás anécdotas de viaje, vidas de personas resilientes que inspiran, reflexiones y herramientas prácticas para afrontar lo que duele, reírte de lo inesperado y vivir con más autenticidad y coraje emocional. Un viaje para desgranar de qué se componen nuestras raíces y hasta dónde pueden llevarnos nuestras alas. Despegamos. 🚀

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🇪🇸

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9/27/2025

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Episode thumbnail for MATÓ una versión entera de sí misma | EP.018 con Stephy

June 21, 2026

MATÓ una versión entera de sí misma | EP.018 con Stephy

<p>☕ Si esta conversación te suma y quieres que Raíces & Alas siga creciendo, puedes invitarnos a un café aquí.</p><p><br></p><p>Es una aportación económica voluntaria que nos ayuda a sostener este espacio independiente y seguir creando nuevos episodios.</p><p>👉Haz click<a href="applewebdata://08C280CA-FDD3-4ED5-82EB-E0E0A576B6D0/buymeacoffee.com/raicesyalas">⁠ AQUI</a></p><p><br></p><p>¿Te atreverías a destruir la vida que conoces para descubrir quién eres realmente?</p><p><br></p><p>En este episodio de Raíces & Alas, Stephy cuenta cómodecidió romper completamente con su antigua vida:pareja, trabajo, amistades, país e identidad.</p><p><br></p><p>Una conversación sobre perderte, empezar de cero, sentir vacío, reconstruirte lejos de todo y descubrir quién eres cuando ya no queda nada conocido a lo que agarrarte.</p><p><br></p><p>Porque a veces reinventarte no empieza con ilusión.Empieza cuando ya no puedes seguir sosteniendo la vida que construiste.</p><p><br></p><p>✨ ¿Tú serías capaz de empezar de cero?</p><p><br></p><p><strong>Suscríbete al canal </strong>de <a href="https://youtu.be/u8ld5um0zyA">⁠⁠⁠YOUTUBE ⁠⁠⁠</a></p><p>Suscríbete a la <strong>newsletter </strong>para seguir reflexionando juntos. <a href="https://mailchi.mp/d73b086ff412/weekendnewsletter?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio">⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>🗓️ Nos leemos en dos semanas.</p><p>🎙️ Nos escuchamos en Raíces & Alas.</p><p>🤍 Y nos vemos cada día en<strong> Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/cyclone_lu?igsh=MW84NTR3MTg0YWUzZg%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠⁠@cyclone_lu⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>📌 <strong>Encuentra a Stephy en</strong>:<a href="https://mailchi.mp/d73b086ff412/weekendnewsletter?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Instagram:⁠ <a href="https://www.instagram.com/withlove_stephy?igsh=MXZzeGdoczhlOXVmMw%3D%3D">YogaTerapy</a></p><p><br></p><p><br></p>

Episode thumbnail for ¿VIVES o solo OBEDECES? La Realidad de Romper las Normas | EP. 017 con Yaya Bushcraft

June 7, 2026

¿VIVES o solo OBEDECES? La Realidad de Romper las Normas | EP. 017 con Yaya Bushcraft

<p>☕ Si esta conversación te suma y quieres que Raíces &amp; Alas siga creciendo, puedes invitarnos a un café aquí: es una aportación económica voluntaria que nos ayuda a sostener este espacio independiente y seguir creando nuevos episodios:👉 <a href="https://buymeacoffee.com/raicesyalas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://buymeacoffee.com/raicesyalas</a></p><p><br></p><p>¿Y si te dijera que seguir las normas de una vida que no te representa te está matando en vida?</p><p><br></p><p>En este episodio de Raíces &amp; Alas, hablamos con una invitada que lleva toda su vida viviendo bajo sus propios términos, sin encajar en moldes y, sobre todo, sin pedir permiso: Yaya Bushcraft.</p><p><br></p><p>A sus 71 años, autodefinida como &quot;vieja y diabla&quot;, Yaya nos da una bofetada de realidad sobre lo que significa la verdadera libertad. No la de los libros de autoayuda, sino la que se trabaja a pico y pala, cometiendo errores y mandando el rechazo social a la mierda.</p><p><br></p><p>En este podcast de desarrollo personal con Yaya Bushcraft, hablamos sobre cómo salir del piloto automático, el proceso de desaprender creencias limitantes y el verdadero precio de vivir sin pedir permiso en una sociedad convencional. </p><p><br></p><p>👉 Encuentras a la Yaya aquí:</p><p>📕 Libro &quot;Vivir sin pedir permiso&quot;: <a href="https://www.casadellibro.com/libro-vivir-sin-pedir-permiso/9791387629021/17712689?srsltid=AfmBOorRjVuNmjRMB7Gsfb589HhifjK7b8eQYiyYYpRifsGpRZcR5Y2O" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.casadellibro.com/libro-vivir-sin-pedir-permiso/9791387629021/17712689?srsltid=AfmBOorRjVuNmjRMB7Gsfb589HhifjK7b8eQYiyYYpRifsGpRZcR5Y2O</a></p><p>📸 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/yayabushcraft/?hl=es" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/yayabushcraft/?hl=es</a></p><p>🌲 Podcast: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQYolN5qXVmWEixzVwj3jMA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/channel/UCQYolN5qXVmWEixzVwj3jMA</a></p><p>🤝 Patreon: <a href="https://www.patreon.com/cw/yayabushcraft" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.patreon.com/cw/yayabushcraft</a></p><p><br></p><p><strong>Suscríbete al canal </strong>de <a href="https://youtu.be/u8ld5um0zyA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠YOUTUBE ⁠⁠⁠</a></p><p><strong>Newsletter </strong>para seguir reflexionando juntos. <a href="https://mailchi.mp/d73b086ff412/weekendnewsletter?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>🗓️ Nos leemos en dos semanas.</p><p>🎙️ Nos escuchamos en Raíces &amp; Alas.</p><p>🤍 Y nos vemos cada día en<strong> Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/cyclone_lu?igsh=MW84NTR3MTg0YWUzZg%3D%3D&utm_source=qr" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠@cyclone_lu⁠⁠⁠</a></p><p>👉 Comparte este video con alguien a quien le pueda transformar.</p>

Episode thumbnail for No es falta de fuerza: estás repitiendo una vida que NO EMPEZÓ CONTIGO con Rebeca López| Ep.016

May 24, 2026

No es falta de fuerza: estás repitiendo una vida que NO EMPEZÓ CONTIGO con Rebeca López| Ep.016

<p>☕ Si esta conversación te suma y quieres que Raíces &amp; Alas siga creciendo, puedes invitarnos a un café aquí.</p><p><br></p><p>Es una aportación económica voluntaria que nos ayuda a sostener este espacio independiente y seguir creando nuevos episodios.</p><p>👉Haz click<a href="buymeacoffee.com/raicesyalas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> AQUI</a></p><p><br></p><p>¿Y si lo que estás viviendo… no empezó contigo?</p><p>Quieres cambiar.<br>Pero sigues en lo mismo.</p><p><br></p><p>👉 No es falta de ganas</p><p>👉 No es falta de fuerza</p><p><br></p><p>Estás repitiendo algo que viene de antes.</p><p><br></p><p>En este episodio con Rebeca López hablamos de por qué tu vida no cambia aunque lo intentes, y qué hay detrás de los patrones que repites sin darte cuenta.</p><p><br></p><p>Porque no todo lo que vives nace en ti.</p><p>Y hasta que no lo ves… todo se repite.</p><p><br></p><p>✨ Pregunta:<br>¿Estás listo para romper el ciclo?</p><p><br></p><p><strong>Suscríbete al canal </strong>de <a href="https://youtu.be/u8ld5um0zyA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠YOUTUBE ⁠⁠</a></p><p><strong>Newsletter </strong>para seguir reflexionando juntos. <a href="https://mailchi.mp/d73b086ff412/weekendnewsletter?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠</a></p><p>🗓️ Nos leemos en dos semanas.</p><p>🎙️ Nos escuchamos en Raíces &amp; Alas.</p><p>🤍 Y nos vemos cada día en<strong> Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/cyclone_lu?igsh=MW84NTR3MTg0YWUzZg%3D%3D&utm_source=qr" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠@cyclone_lu⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>📌 <strong>Encuentra a Rebeca en</strong>:<a href="https://mailchi.mp/d73b086ff412/weekendnewsletter?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Web:<a href="https://www.rebecalopez.es/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠AQUI</a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/rebecamente/?hl=es" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> rebecamente</a><br>Meditaciones y más info de cursos en empresa: ⁠⁠<a href="https://www.estrespositivo.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">AQUI</a></p><p>LinkedIn: ⁠⁠<a href="https://www.linkedin.com/in/rebecalopezmentaltraining/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">AQUI</a></p><p>Libro del Método del Estrés Positivo: ⁠⁠<a href="https://www.azonlinks.com/es/view/8413852455" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">AQUI</a></p><p>Acceso a la Academia de mis cursos para particulares:<a href="https://cursos.estrespositivo.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">AQUI</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>

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Viajar es solo el espejo; lo importante es lo que descubrimos dentro.

Raíces & Alas no es un podcast de vidas perfectas ni de recetas rápidas: es para quienes sienten la vida con intensidad, se atreven a cuestionarse y buscan su verdad en lo cotidiano.

Aquí encontrarás anécdotas de viaje, vidas de personas resilientes que inspiran, reflexiones y herramientas prácticas para afrontar lo que duele, reírte de lo inesperado y vivir con más autenticidad y coraje emocional.

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