ライフハックキャスト

About ライフハックキャスト

朝活で得た知識、スキル、ノウハウをギュッとまとめて発信します！ ライフハックや子育て、自己研鑽について語ります

Publisher

パパスタ

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

11 Jan 2021

Latest episode

12 Nov 2026

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895 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2026

   タイに行きタイ🇹🇭って話【京都サンガF.C.ACLEバンコク遠征】

   2027年2月16日に開催される京都サンガF.C.のACLEアウェイ遠征、タイのポートFC戦に行くかどうか本気で悩む44歳のサラリーマンのリアルな葛藤をお届けします。お金の壁、仕事の壁、そして家族という3つの巨大な壁を前に、それでもタイに行きたい3つの理由を熱く語ります。サッカー専用スタジアムの魅力やハノイ遠征の成功体験から抜け出せない私の本音を聴いてください。 【この放送でわかること】 ✅ タマサートスタジアムからパトゥムターニー・スタジアムへ会場が変更されたことによるサッカー専用スタジアムならではの圧倒的な魅力と臨場感について ✅ 前回のベトナムハノイ遠征で味わった非日常的な体験が、どのようにして日常の価値観を覆しアジア遠征中毒を引き起こしたのかという心理的変化について ✅ 京都サンガF.C.の現状と来季の厳しい戦いを見据え、今回のアウェイ遠征がひとまずのラストチャンスであると結論づけた理由と、費用20万円や仕事の休み方、家族への説得という壁の乗り越え方について #京都サンガ #ACLE #ポートFC #タイ遠征 #パトゥムターニースタジアム #サッカー専用スタジアム #海外遠征費用 #家族旅行 #有給休暇 #Jリーグ ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■ホームページ https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://open.spotify.com/show/2d6aEF37hZV9SVzFxFzcm7?si=89139d59adf24586 ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
https://www.papastablog.com/sns-block-2026-1/ #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #Gemini に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

2. 

   11 Nov 2026

   人生がただの「確認作業」になるのを防ぐ方法。認知の外側に行こう

   40歳を過ぎると、新しい出来事に対しても「あー、こんなもんだよね」と予測がついてしまい、人生が過去の答え合わせをするだけの「確認作業」になっていませんか？今回は、そのマンネリ化の原因を心理学と脳科学の視点から解き明かし、意図的に自分の「認知の外側」へ飛び込むことで、20代の頃のようなワクワク感を取り戻す具体的な方法をお話しします。ベトナム・ハノイでの命がけのバイクタクシー体験と、メニューが全く読めないローカル食堂への突撃エピソードを通じて、安全なコンフォートゾーンから抜け出すことの圧倒的な快感をお届けします。 【この放送でわかること】 ✅ なぜ40代になると旅行に行っても美味しいものを食べても感動が薄れるのか、その理由を心理学の「馴化（じゅんか）」と「ジャネーの法則」を用いて論理的に解説します。 ✅ いつもと同じ日常を好む脳の「ホメオスタシス（恒常性維持機能）」の罠と、適度なストレスがかかる「ラーニングゾーン」へ踏み出すことで脳を活性化させるメカニズムを紐解きます。 ✅ カンボジアやバリ島での旅行経験という過去のデータを完全に破壊された、ベトナム・ハノイの無法地帯におけるGrabバイクタクシーでの恐怖と圧倒的な達成感の体験談を共有します。 #40代の生き方 #コンフォートゾーン #ラーニングゾーン #ジャネーの法則 #馴化 #ベトナム旅行 #ハノイひとり旅 #Grabバイク #挑戦 #自己成長 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■ホームページ https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://open.spotify.com/show/2d6aEF37hZV9SVzFxFzcm7?si=89139d59adf24586 ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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3. 

   10 Nov 2026

   【京都サンガF.C.ベトナム遠征】12年ぶりの海外ハノイ旅行で1番嬉しかったこと

   【あらすじ】 12年ぶりの海外旅行、そして13年ぶりの海外一人旅として決行したベトナム・ハノイ遠征。 現地での体験以上に私の心を震わせたのは、出発前に見せてくれた息子たちの予想外のリアクションと家族の温かい応援でした。 他人の喜びを自分のことのように喜べる子どもの成長エピソードと、豊田スタジアムへの車内で決まった「我が家の初・家族海外旅行計画」の全貌をお話しします！ 【この放送でわかること】 ✅ 父親の海外一人旅を伝えた瞬間、次男がとった言葉にならない行動と、出発1週間前の嬉しい声かけの裏側 ✅ 心理学でも証明されている「他人の喜びを一緒に喜べる力（ポジティブ・エンパシー）」が家族の幸福度を高める理由 ✅ コロナ禍直撃の子育て世代だった我が家が、初めての家族海外旅行にハワイやグアムではなく「ベトナム」を選ぶ3つの明確な基準 #ハノイ #ベトナム旅行 #子連れ海外旅行 #子育ての悩み #家族旅行 #京都サンガ #非認知能力 #父親の育児 #海外一人旅 #サラリーマンの休日 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■ホームページ https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://open.spotify.com/show/2d6aEF37hZV9SVzFxFzcm7?si=89139d59adf24586 ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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