ライフレッスン Yoga&Ayurveda

About ライフレッスン Yoga&Ayurveda

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。 年齢を重ねるごとにしっくりくる暮らしを自由研究中。お手本は祖母と母、アーユルヴェーダとヨガ哲学。教員→編集者→広報→セラピストという経歴を経て、今は書くこと、伝えること、施術を通じて「よき人生」を探求しています。

Publisher

sarasvati_yuko

Category

society & culture

Language

ja

Explicit

No

First episode

27 Apr 2021

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

187 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   #186 アーユルヴェーダ学会／社会実装／狭義と広義のアーユルヴェーダ／つながり

   アーユルヴェーダ学会に行ってきました。第一線で活躍されている専門家、研究者の方々のお話を聞けて、アーユルヴェーダの今を知ることができました。一方で、アーユルヴェーダが手を離れていく寂しさも感じたのでした。 質問、ご感想はこちらにお願いします。 https://forms.gle/X6y8Zu4u5nqCFDhe9

2. 

   26 Oct 2026

   #185 【雑談】小田原街歩き

   気分が塞ぐニュースばかり。スマホを置いて、街歩き。動物との触れ合いなど、心が和みました。

3. 

   19 Oct 2026

   #184 季節の移行期／物と心の断捨離／我々は宇宙人

   10/20-11/6は秋の土用。11/7は立冬。季節の変わり目、体調にご留意ください。わたしは、頭の中が忙しくて、このエネルギーを整理整頓と断捨離に努めてきた秋でした。大切にしているのは、機能させること、ときめきbyこんまりさん。そして、今回は、過去に執着せず、今に生きることの大切さを改めて実感したのでした。

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