Psichologijos mokslo nagrinėjimas gali stipriai pagerinti gyvenimo kokybę! 🤍 Tiesa, žodis „mokslas” gali skambėti pernelyg rimtai. Dėl to labai noriu tave su psichologija supažindinti per itin paprastą prizmę, kai aš ir mano pašnekovai paprastai suprantamais žodžiais kalbėsim apie itin aktualias temas. Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose O jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩
RAMYBĖ CHAOSE
Claim This Podcastby Ramybė Chaose
4.6(11 reviews)
69 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇱🇹
Podcast Overview
Psichologijos mokslo nagrinėjimas gali stipriai pagerinti gyvenimo kokybę! 🤍 Tiesa, žodis „mokslas” gali skambėti pernelyg rimtai. Dėl to labai noriu tave su psichologija supažindinti per itin paprastą prizmę, kai aš ir mano pašnekovai paprastai suprantamais žodžiais kalbėsim apie itin aktualias temas. Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose O jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩
Language
🇱🇹
Publishing Since
8/20/2023
1 verified contact email on file for RAMYBĖ CHAOSE
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 31, 2026
Sunku pasiekti TIKSLUS? Gal kalti vidiniai blokai? RAMYBĖ CHAOSE #68 su Laura Steponavičiūte
<p>Sunku pasiekti tikslus? Gal kalti vidiniai blokai? 🧠Kodėl vieni žmonės savo tikslų siekia lengvai, o kiti nuolat stringa, atidėlioja ar grįžta į tą pačią vietą? Kodėl kartais labai stipriai kažko norime, bet viduje atrodo, lyg kažkas stabdytų? Ir ar manifestacija bei hipnoterapija iš tikrųjų gali padėti pasiekti norimus pokyčius?Ieva Mackevičiūtė kalbasi su Laura Steponavičiūtė apie tikslus, pasąmonę ir vidinius blokus. Ne apie magišką „galvok pozityviai ir viskas išsipildys“, o apie gilesnius procesus, kurie vyksta žmogaus viduje – mūsų baimes, pasikartojančius modelius ir pasąmoningą pasipriešinimą pokyčiui.Kalbame apie tai, kodėl vien tik noro kartais neužtenka. Apie skirtumą tarp desperatiško ir sąmoningo troškimo, apie vaikystėje susiformavusius ribojančius įsitikinimus ir apie tai, kodėl kai kurie žmonės net bijo savo sėkmės. Taip pat – apie hipnoterapiją, susitelkimą ir kaip mūsų pasąmonė gali padėti arba trukdyti judėti pirmyn 🌿💬 Pokalbyje išgirsi:– Kaip atrodo įkvepiantis karjeros pokytis.– Kodėl svarbu drįsti atvirai kalbėti apie save.– Kaip žmogų veikia nepasiekti tikslai.– Kuo skiriasi desperatiškas ir sąmoningas noras.– Kaip išsikeliame tikslus, kurie kartais net nėra mūsų pačių.– Manifestacija: kas joje iš tikrųjų veikia.– Kaip pasąmonė veikia mūsų pasirinkimus ir tikslų siekimą.– Kokie vidiniai blokai dažniausiai stabdo žmogų.– Kada tai tingumas, o kada – gilesnis pasipriešinimas.– Kodėl kai kurie žmonės bijo ne nesėkmės, o sėkmės.– Kaip vaikystė formuoja mūsų santykį su saviverte ir pasiekimais.– Koks mokslas slypi už hipnozės.– Kaip suprasti, ko iš tikrųjų nori gyvenime.– Kodėl mirties baimė veikia mūsų sprendimus.– Kaip atrodo realūs hipnoterapijos rezultatai.– Kada prasideda pokytis ir kaip suprasti, kad tai jau veikia.– Ką gali padaryti šiandien, jei jautiesi įstrigęs.Tai pokalbis ne apie „greitą sėkmę“.Tai pokalbis apie tai, kas mūsų viduje vyksta prieš mums keičiant savo gyvenimą 🤍—KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍irCONTRIBEE: https://contribee.com/lt/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—00:00 Įžanga01:57 Įkvepiantis karjeros pokytis17:58 Drąsa atvirai kalbėti20:40 Nepasiekti tikslai23:15 Tikslus pasiekiantys žmonės24:43 Desperatiškas noras26:43 Sąmoningas noras31:19 Išsikeliami tikslai36:56 Manifestacija39:10 Pasamonė ir tikslai41:03 Vidiniai blokai47:51 Hipnoterapijos susitelkimas49:56 Kas stabdo nuo tikslų pasiekimo?51:44 Kada tai tingumas55:07 Sėkmės baimė56:44 Vaikystė58:25 Mokslas už hipnozės1:01:50 Ko iš tikrųjų nori?1:04:51 Mirties baimė1:07:32 Hipnozės rezultatai1:12:23 Kada jau veikia?1:16:12 Ką galiu padaryti šiandien?1:17:40 Ramybė Chaose</p>
May 4, 2026
Kaip neprarasti savęs, TAPUS MAMA? Miegas, pomėgiai, santykiai RAMYBĖ CHAOSE #66 su Vitalija Navicke
<p>Kur dingsta moteris, tapus mama? 🧠Kodėl motinystė, kuri dažnai vaizduojama kaip gražiausias gyvenimo etapas, kartu gali atnešti tiek daug kaltės, spaudimo ir savęs pametimo? Kodėl atsiradus vaikui keičiasi ne tik kasdienybė, bet ir santykis su savimi bei partneriu? Ir ar įmanoma būti mama nepametant savęs?Ieva Mackevičiūtė su Vitalija Navicke kalbasi apie motinystę be iliuzijų. Ne apie „tobulą mamą“, o apie realybę – su visomis emocijomis, abejonėmis ir vidiniais konfliktais. Apie tai, kas iš tikrųjų vyksta moters viduje, kai ji tampa mama.Kalbame apie tapatybės praradimą, kaltę dėl jausmų, emocinį jautrumą ir spaudimą „viską padaryti gerai“. Apie santykius poroje po vaiko gimimo, apie neišsakytus lūkesčius ir konfliktus, kurie atsiranda ne dėl didelių problemų, o dėl kasdienių situacijų. Taip pat – apie pagalbą, ribas, laiką sau ir tai, kodėl vaikas neturėtų tapti viso gyvenimo centru 🌿💬 Pokalbyje išgirsi:– Kaip keičiasi moters vidus tapus mama.– Kodėl motinystėje atsiranda tiek daug kaltės.– Kodėl normalu nežinoti ir jaustis pasimetus.– Kaip keičiasi santykiai su partneriu.– Kodėl svarbu ruoštis pokalbiams dar prieš atsirandant vaikui.– Ką dažniausiai poros nutyli ir kas vėliau virsta konfliktais.– Kodėl vaikas neišgelbėja santykių.– Kaip nepamesti savęs tarp rūpesčio kitais.– Kaip prašyti pagalbos ir kodėl tai taip sunku.– Kodėl svarbu neatskirti tėčių ir įtraukti juos į procesą.– Kaip susikurti taisykles, kurios padėtų išgyventi šį etapą.– Kodėl svarbu leisti sau jausti ne tik „gražias“ emocijas.– Kaip rasti laiko sau be kaltės jausmo.– Kodėl motinystė neturi būti kančia.– Kaip susigrąžinti daugiau lengvumo ir malonumo šiame etape.Tai pokalbis ne apie tai, kaip būti tobula mama.Tai pokalbis apie tai, kaip išlikti savimi tapus mama 🤍—🎧 Su kodu RAMYBE20 gali gauti 20 % nuolaidą Audioteka.lt – pasiklausyk to, kas įkvepia augti ir kuria ramybę chaose.🎧 Audioteka.lt – tai įgarsintų knygų platforma, leidžianti klausytis įkvepiančių, lavinančių ir praturtinančių istorijų bet kur ir bet kada. Čia rasi tūkstančius lietuvių ir užsienio autorių audioknygų: nuo psichologijos, saviugdos ir filosofijos iki grožinės literatūros bei mokslinių temų. Tai puikus būdas mokytis, atsipalaiduoti ar atrasti naujų minčių keliaujant, sportuojant ar tiesiog ilsintis.—KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍irCONTRIBEE: https://contribee.com/lt/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—0:00 Įžanga8:24 Nėščiųjų grupės11:40 Miegas su vaiku22:00 Patarimai24:00 Socialinis palaikymas30:30 Pokyčiai, tapus mama33:46 Jautrumas40:16 Kada laikas vaikams?44:25 Vaikas nėra stabdis45:35 Biologinis laikrodis50:56 Normalu nežinoti52:28 Kaltė dėl jausmų54:26 Mamų kaltė56:46 Emocijos1:10:36 Tapatybės praradimas1:15:30 Konfliktai santykiuose1:22:21 Pokalbis prieš vaikus1:23:20 Svarbu neatskirti tėčių!1:25:44 Ieškokim išeičių1:26:16 Neigiami scenarijai1:33:05 Santykių taisyklės1:37:50 Vaikas neišgelbės santykių1:41:55 Laikas sau1:45:08 Vaiko miegas1:48:11 Kaip prašyti pagalbos?1:51:33 Pasimėgaukim!1:52:30 Daugiau malonumo1:53:35 Nebūtina kankintis, tapus mama</p>
March 8, 2026
Veido oda – ne priešas. Lėtinės ligos, amžėjimas ir prevencija RAMYBĖ CHAOSE #65 su Meda Džiugaite
<p>Ar tikrai mūsų oda yra problema, kurią reikia „sutvarkyti“? Kodėl vis daugiau žmonių jaučia spaudimą turėti tobulą veidą – be porų, raukšlių ar paraudimo? Ir kur yra riba tarp sveikos odos priežiūros ir kovos su savo kūnu?Šiame epizode Ieva Mackevičiūtė kalbasi su kosmetologe Meda Džiugaitė apie odą be iliuzijų – apie lėtines odos problemas, grožio industrijos pažadus ir natūralų amžėjimo procesą. Ne apie „wow per savaitę“ rezultatus, o apie ilgalaikę odos sveikatą ir realius lūkesčius.Kalbame apie dažnas ir ilgalaikes odos būkles – aknę, rožinę (rosacea), dermatitą, jautrią ir raustančią odą, hiperpigmentaciją, taip pat apie randus po aknės, odos barjero pažeidimus ir uždegiminius procesus. Diskutuojame, kodėl kai kurios problemos tampa lėtinės, kodėl greiti sprendimai ne visada veikia ir kaip dažnai mūsų santykis su oda tampa svarbesnis nei patys produktai.Taip pat paliečiame grožio industrijos užkulisius – nuo klaidinančių pažadų iki socialinių tinklų kuriamo „tobulo veido“. Kalbame apie botoksą, filer’ius, kosmetologines procedūras, odos patempimą ir momentą, kada kosmetologija gali padėti, o kada jau reikalinga medicininė intervencija 🌿💬 Pokalbyje išgirsi:– Kodėl genetika dažnai tampa patogia priežastimi, bet ne paaiškinimu.– Kodėl tobula oda iš tikrųjų neegzistuoja.– Kaip odos priežiūra panaši į sportą.– Iš kur atsiranda kompleksai dėl odos.– Kaip socialiniai tinklai iškreipia normalios odos suvokimą.– Kodėl oda nėra priešas, o signalas.– Dažniausias lėtines odos problemas: aknę, rožinę, dermatitus, hiperpigmentaciją.– Kodėl atsiranda plaukų ir galvos odos problemos.– Ar vaistai visada yra sprendimas ir kas yra rakutanas.– Kiek produktų iš tikrųjų reikia odos priežiūrai.– Kodėl kartais mažiau procedūrų duoda geresnį rezultatą.– Kaip pasikeitė požiūris į raukšles ir amžėjimą.– Botokso, filer’ių ir estetinės medicinos realybę.Tai pokalbis ne apie tobulą veidą. Tai pokalbis apie ramų santykį su savo oda, realius lūkesčius ir leidimą sau senti natūraliai 🤍—🎧 Su kodu RAMYBE20 gali gauti 20 % nuolaidą Audioteka.lt – pasiklausyk to, kas įkvepia augti ir kuria ramybę chaose.🎧 Audioteka.lt – tai įgarsintų knygų platforma, leidžianti klausytis įkvepiančių, lavinančių ir praturtinančių istorijų bet kur ir bet kada. Čia rasi tūkstančius lietuvių ir užsienio autorių audioknygų: nuo psichologijos, saviugdos ir filosofijos iki grožinės literatūros bei mokslinių temų. Tai puikus būdas mokytis, atsipalaiduoti ar atrasti naujų minčių keliaujant, sportuojant ar tiesiog ilsintis.—KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍irCONTRIBEE: https://contribee.com/lt/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—0:00 Įžangą3:52 Genetika – mitas5:51 Oda nėra tobula7:30 Odos priežiūra kaip sportas9:25 Kompleksai15:13 Interneto žala16:49 Nemokami įpročiai18:36 Oda – ne priešas19:55 Odos problemos20:50 Plaukų problemos22:18 Raukšlių „problema“24:20 Vaistai – blogis?32:10 Iliuzijos grožio industrijoje34:33 Išoriniai veiksniai36:33 Lūkesčiai specialistui39:38 Produktų žala42:17 Kiek produktų naudoti?44:39 Aknė ir rakutanas47:52 Kosmetologiniai vizitai49:50 Požiūris į amžėjimą53:06 Odos patempimas55:35 Filer'ių įtaka57:21 Klaidinanti informacija1:04:16 Anti-aging1:06:48 Brangios kainos1:10:56 Skirtinga vertė1:15:52 Pavojingos injekcijos1:18:21 Ar galima persistengti?1:20:38 Lūpų pūtimas1:23:10 Konkurencija1:34:04 Soc. medijų tobulumas1:35:58 Kaip išsirinkti specialistą?1:39:20 Atraskim pozityvą1:41:39 Ramybė chaose</p>
69 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for RAMYBĖ CHAOSE
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is RAMYBĖ CHAOSE?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.