Растительный подкаст
Claim This Podcastby Birds collective
Podcast Overview
<p>Слушайте новый сезон Растительного подкаста «Первые шаги»!</p><p><br /></p><p>Растительный подкаст — это подкаст о веганстве и солидарности с животными, который предлагает научно-обоснованный взвешенный подход без шок-контента.</p><p><br /></p><p>В 2025-ом году мы вернулись с четвёртым сезоном. В этот раз мы решили начать с основ! Почему?</p><p><br /></p><p>Многие из нас сталкиваются с тем, что часто приходится отвечать близким на миллион однотипных вопросов. Выпадут ли волосы и зубы? Где берёшь белок? А бывают ли дети на веганстве и правильно ли это? Этот сезон подкаста можно дать послушать дорогим людям, колле:жанкам и просто знакомым, чтобы они убедились, что веганство – это не страшно (: А если вы и сами ищете доступный и проверенный источник базовых знаний о веганстве, то это он.</p><p><br /></p><p>Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
5/19/2021
1 verified contact email on file for Растительный подкаст
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 3, 2025
От фалафеля до всей планеты: вдохновляем себя и других
В финальном выпуске сезона гостьей Растительного подкаста стала Наташа Кулий, веган-мама со стажем 10 лет. Поговорили с Наташей о веган-материнстве, эмиграции и о том, как во всём этом не переставать (или переставать, но начинать заново) придерживаться растительного питания. Права животных, усилия активисто:к, стремление к лучшему миру для всех, поддержка подруг, друзей и близких – всё это и не только это помогает веган:кам чувствовать себя в своей тарелке и действительно меняет мир. Кроме Наташи в выпуске звучат голоса Насти Дьяковой, Альфии Хасановой. Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Наташа Кулий Сценарий: https://instagram.com/soundsize Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast
January 3, 2025
Первые шаги в веганстве: советы о здоровом питании
В предпоследнем выпуске этого сезона поговорим с нутрициологом Евгенией Зыряновой. Женя – веган френдли, и в своей работе она помогает, в т. ч. делать первые шаги в веганству. Как переход на растительное питание воспринимает наш мозг? Что такое «гарвардская тарелка» и почему так важно сбалансированное питание? Почему мы боимся ходить к врач:иням и нутрициолог:иням? Вместе с Женей в этом эпизоде учимся быть в хороших отношениях с едой и ищем не только баланс в белках, жирах и углеводах, но и душевное равновесие – чтобы веганство не становилось для вас системой запретов и ловушкой чувства вины. На момент записи подкаста Женя была вегетарианкой, на текущий момент она придерживается смешанного рациона. Для слушатель:ниц Растительного подкаста Женя подготовила подарок: скидка 10% на формат двухнедельного «сопровождения» нутрициолога. Пишите Жене в личку кодовое слово ПОДКАСТ: https://instagram.com/vegenzaaa. Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Евгения Зырянова https://instagram.com/vegenzaaa Сценарий: https://instagram.com/soundsize Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студиях: https://instagram.com/gripsoundlab_rs и https://instagram.com/dvedorozhki Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast
January 3, 2025
Феминизм по вегану: очевидные и неочевидные взаимосвязи
В гостях у Растительного подкаста Марьям Аль-Джабарат – создательница и ведущая подкаста НеСлавянки (NeSlavianki). В этом выпуске вместе с Марьям обсуждаем веганство, феминизм и деколониальный дискурс. Есть ли общее между правами женщин и правами животных? Как относится к веганству фемсообщество и есть ли разница в отношении к нему у персон с женской и мужской гендерной социализацией? Марьям рассказывает о личном опыте перехода на веганство, о создании подкаста «Неславянки» и о том, как выглядит идеальный мир небелой веганки-феминистки. Марьям упоминает рецепт пятиминутного карри, который у неё постоянно просят друзья и подруги. Делимся им с вами! https://youtu.be/aP6eXpwIths?si=-XgPFA5QurKKbXkP Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Марьям Аль-Джабарат Подкаст НеСлавянки (NeSlavianki) https://instagram.com/neslavianki https://youtube.com/@neslavianki https://t.me/neslavianki Сценарий: https://instagram.com/soundsize Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast
47 total episodes available
Deep-dive analytics for Растительный подкаст
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Растительный подкаст?
<p>Слушайте новый сезон Растительного подкаста «Первые шаги»!</p><p><br /></p><p>Растительный подкаст — это подкаст о веганстве и солидарности с животными, который предлагает научно-обоснованный взвешенный подход без шок-контента.</p><p><br /></p><p>В 2025-ом году мы вернулись с четвёртым сезоном. В этот раз мы решили начать с основ! Почему?</p><p><br /></p><p>Многие из нас сталкиваются с тем, что часто приходится отвечать близким на миллион однотипных вопросов. Выпадут ли волосы и зубы? Где берёшь белок? А бывают ли дети на веганстве и правильно ли это? Этот сезон подкаста можно дать послушать дорогим людям, колле:жанкам и просто знакомым, чтобы они убедились, что веганство – это не страшно (: А если вы и сами ищете доступный и проверенный источник базовых знаний о веганстве, то это он.</p><p><br /></p><p>Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.