Raum für Sein ist ein Podcast über Gefühle, Echtheit und das Menschsein. Ich – Sarah, 29 – teile meinen Weg, meine Sensibilität, meinen Umzug nach Berlin und meinen Traum von einer eigenen ganzheitlichen Praxis. Hier spreche ich über Beziehungen, Alltag, Träume, Ängste und das, was uns wirklich bewegt. Mal erzähle ich selbst, mal höre ich anderen Menschen zu. Ein Raum, in dem wir ehrlich sein, fühlen und wachsen dürfen.
Raum für Sein
Claim This Podcastby Sarah Kraftzyk
25 episodes
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Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
Raum für Sein ist ein Podcast über Gefühle, Echtheit und das Menschsein. Ich – Sarah, 29 – teile meinen Weg, meine Sensibilität, meinen Umzug nach Berlin und meinen Traum von einer eigenen ganzheitlichen Praxis. Hier spreche ich über Beziehungen, Alltag, Träume, Ängste und das, was uns wirklich bewegt. Mal erzähle ich selbst, mal höre ich anderen Menschen zu. Ein Raum, in dem wir ehrlich sein, fühlen und wachsen dürfen.
Language
🇩🇪
Publishing Since
12/9/2025
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Recent Episodes
June 12, 2026
Der heilige Raum des Werdens
<p>In dieser Folge spreche ich über die Zyklen des Lebens und die Bedeutung von Rückzug, Wachstum und Vertrauen.</p><p><br></p><p>Inspiriert vom Schmetterling, den Jahreszeiten, dem Mond und den Rhythmen der Natur geht es um die Phasen, in denen wir uns öffnen und wieder zurückziehen, Erfahrungen sammeln und verarbeiten, wachsen und integrieren.</p><p><br></p><p>Unser Nervensystem braucht diese Gegensätze. Es braucht Bewegung und Ruhe, Begegnung und Rückzug, Sommer und Winter. Oft geschieht die größte Entwicklung in den Momenten, in denen von außen wenig sichtbar ist und sich innerlich alles neu ordnet.</p><p><br></p><p>Eine Folge über das Werden, die Schönheit unserer natürlichen Zyklen und das Vertrauen in den eigenen Weg. </p>
May 29, 2026
Embodiment & die Sprache unseres Körpers
<p>In dieser Folge spreche ich ehrlich über Hochsensibilität, Reizüberflutung und mein Nervensystem in einer neuen Lebensphase hier in Berlin.</p><p>Über das Gefühl, zu viel erlebt und zu wenig reguliert zu haben, über Embodiment, weibliche und männliche Energie und darüber, wie unser Körper die ganze Zeit mit uns kommuniziert.</p><p><br></p><p>Ich teile, warum ich gerade bewusster mit meinen Kräften umgehen möchte, weshalb ich meinen Podcast-Rhythmus verändert habe und warum Heilung für mich bedeutet, wieder mehr in Verbindung mit meinem Körper, meinen Gefühlen und meinem Nervensystem zu kommen </p>
May 16, 2026
Gebärmutter Meditation – zurück in die Verbindung mit dir
<p>In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Schoßraum und schenkst deinem Körper einen Raum für Ruhe, Loslassen und Heilung.</p><p>Durch Atem, Berührung und die Vorstellung von warmem goldenem Licht darf dein Nervensystem weicher werden und dein Körper sich wieder sicher und getragen anfühlen.</p><p><br></p><p>Eine sanfte Reise zurück in die Verbindung mit dir selbst, deiner Weiblichkeit und deinem inneren Raum.</p>
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