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Raus aus dem Kopf

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by Pascal

33 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

Raus aus dem Kopf, mit Pascal Ein Podcast über Gedankenchaos, Popkultur, Reality-TV und das echte Leben. Hier wird nichts zerredet, sondern rausgelassen. Ehrlich, direkt und manchmal komplett drüber. Jede Woche nehme ich dich mit in meinen Kopf, zwischen Alltag, persönlichen Storys, Gossip, Trash-TV und Gedanken, die man sonst oft für sich behält. Mal laut, mal leise. Mal lustig, mal überraschend ehrlich. Aber immer genau das, was gerade raus muss. Neue Folgen jeden Sonntag. Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen.

Language

🇩🇪

Publishing Since

11/6/2025

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Recent Episodes

June 20, 2026

Das Horrorhotel, Toy Story 5 & warum Influencer vor der Kamera heulen

Nach zwei Wochen Pause bin ich wieder zurück – und so wird es künftig auch bleiben: Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge von Raus aus dem Kopf. Dafür versorge ich euch jede Woche mit einem KW-Post auf Instagram. Und wer weiß? Vielleicht gibt’s zwischendurch auch mal eine Überraschungsfolge. Also aktiviert besser die Erinnerung. Bei Kurz ausm Kopf wird’s dieses Mal gruselig. Ich erzähle vom für mich persönlichen Horrorhotel in Bad Ems, von einer unheimlichen Oma, Mitarbeitenden, dieim Bücherregal verschwinden, und Kindern in weißen Nachthemden, die man lieber nicht nachts auf dem Flur treffen möchte. Bei Trash & Tratsch geht es um Beyoncé, erste Gedanken zu Toy Story 5 und natürlich um aktuelle Reality-TV-Themen rund um Die Bachelors und Temptation Island. Und dabei stellt sich die Frage: Wollen wir eigentlich noch treue Paare im Reality-TV sehen – oder schauen wir nur wegen des Chaos zu? Zum Abschluss wird es bei Das ist wild etwas wild. Ich rege mich über Influencer auf, die vor laufender Kamera in Tränen ausbrechen, und meine Wortwahl gerät dabei stellenweise etwas außer Kontrolle. Viel Spaß mit der neuen Folge! 📧 hello@rausausdemkopf-podcast.de 📸 Instagram & TikTok: @rausausdemkopf.podcast 🌐 www.rausausdemkopf-podcast.de #RausAusDemKopfPodcast #PodcastDE #RealityTV #Popkultur #TrashUndTratsch

May 30, 2026

30 Grad und trotzdem zuhause bleiben

Manchmal scheint es, als müsste man jeden sonnigen Tag maximal ausnutzen. Grillen, See, Biergarten, Ausflug – Hauptsache raus. Aber was, wenn man einfach zuhause bleiben möchte? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns oft selbst unter Druck setzen, bei schönem Wetter etwas erleben zu müssen, und warum es völlig okay ist, die eigenen Bedürfnisse über gesellschaftliche Erwartungen zu stellen. Außerdem rege ich mich darüber auf, dass Beyoncé uns immer noch auf Act III warten lässt und frage mich, wie lange wir Fans eigentlich noch Geduld haben sollen. Zum Schluss gibt es noch einen Gedanken, der hängen bleibt: Vielleicht besteht das größte Glück darin, einfach man selbst zu sein – ohne Erwartungen, ohne Rollen und ohne ständig jemand anderem gefallen zu wollen. Website: www.rausausdemkopf-podcast.de E-Mail: hello@rausausdemkopf-podcast.de Instagram & TikTok: @rausausdemkopf.podcast #PodcastDeutsch #MentalHealth #Sommer #Popkultur #RausAusDemKopf

May 23, 2026

Der Schmerz, der sich irgendwie gut anfühlt

Zwischen alten Erinnerungen, warmen Sommermomenten und diesem seltsamen Gefühl, gleichzeitig glücklich und traurig zu sein: In dieser Folge rede ich darüber, warum Nostalgie für mich „der schönste Schmerz“ ist. Ich erzähle von einer Situation mit meinem Cousin im Park, davon wie wir früher meiner Schwester und meiner Cousine hinterhergeschlichen sind und warum mich die Anfänge zwischen Liborio und mir heute manchmal auf eine ganz besondere Art treffen. Außerdem geht’s um das neue Yoshi-Spiel für die Nintendo Switch 2, warum ich den Move von Vanessa gegenüber Aleks bei „Prominent getrennt“ auf RTL+ komplett liebe und am Ende lande ich bei einer Frage, die wahrscheinlich jeder schon mal hatte: Warum fühlt sich Atem mal warm und mal kalt an? Website: www.rausausdemkopf-podcast.de Instagram: @rausausdemkopf.podcast TikTok: @rausausdemkopf.podcast E-Mail: hello@rausausdemkopf-podcast.de #PodcastDeutsch #Nostalgie #Popkultur #RTLPlus #NintendoSwitch2

33 total episodes available

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What is Raus aus dem Kopf?: Raus aus dem Kopf, mit Pascal

Ein Podcast über Gedankenchaos, Popkultur, Reality-TV und das echte Leben.

Hier wird nichts zerredet, sondern rausgelassen. Ehrlich, direkt und manchmal komplett drüber.

Jede Woche nehme ich dich mit in meinen Kopf, zwischen Alltag, persönlichen Storys, Gossip, Trash-TV und Gedanken, die man sonst oft für sich behält.

Mal laut, mal leise. Mal lustig, mal überraschend ehrlich. Aber immer genau das, was gerade raus muss.

Neue Folgen jeden Sonntag. Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen.
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