Bienvenidos a Raw. Un espacio en donde el deporte se platica como ES. Porque parecería ser que cuando hablamos de deporte, todo resulta ser muy sencillo. Asumimos que la vida de los deportistas es perfecta, que el deporte no les cuesta trabajo y que solamente NUESTRO camino es el que viene acompañado de unos cuantos tropezones. Acompáñame en este PODCAST a descubrir todo el esfuerzo que hay detrás de la vida de un atleta y a encontrar herramientas para que TODOS vivamos el deporte desde su versión real y cruda, su versión RAW
EP. 7 - Las LESIONES y las EMOCIONES con Yolanda Abadi.
Yol Abadi es fisioterapeuta especializada en deporte y runner por convicción y, tanto en su vida profesional como en su vida deportiva, ha tenido que lidiar lesiones deportivas aquí y allá... y quien no? Todo deportista sufre, ha sufrido o sufrirá de una lesión y la parte crucial no es como hacerle para recuperarnos, si no en donde enfocar nuestras emociones para que este camino sea lo menos doloroso posible. Acompáñame en esta plática entre amigas a descubrir que es lo que pasa con nuestra mente y nuestro corazón cuando nos lesionamos y a aprender herramientas prácticas que nos ayuden a navegar a través de estos sentimientos que poco se platican.
9 Aug 2022
EP. 6 - A toda velocidad con Regina Sirvent
Regina Sirvent es la primera mujer latina en ganar una carrera de NASCAR internacional y la primera mujer en ganar la categoría de Trucks en México. Regina es parte del programa NASCAR Drive for Diversity, el cual impulsa la llegada de pilotos provenientes de minorías étnicas a la máxima categoría. Acompáñame a llevar el acelerador a fondo para conocer un poco de la vida de esta impresionante mujer que esta derribando barreras en el mundo del deporte en México y el mundo.
13 Jul 2022
EP. 5 - ¿Cómo encuentro mi yo suficiente en el deporte?
¿Te ha pasado que sientes que no has hecho o logrado lo suficiente en tu vida deportiva? ¿No te pasa que de repente te encuentras perdido dentro de tus metas y no sabes si has logrado mucho o has logrado poco? Acompáñame en este episodio a desmenuzar que es lo que pasa por nuestra mente que nos lleva a no sentirnos satisfechos con lo que hemos logrado. En esta platica te doy un tip increíble para poder encontrar esa suficiencia dentro de ti y para poder lograr establecer metas realistas y alcanzables!
28 Jun 2022
EP. 4 - Un clavado en las profundidades del océano con "El 7 Mares" - Antonio Argüelles
Muchos de los que tenemos el honor de ya conocerlo lo llamamos EL 7 MARES o simplemente Toño, pero la verdad es que Antonio Argüelles es mucho más que un nadador de aguas abiertas. Toño es de las personas más admirables que me he encontrado en la vida, no solamente por su perseverancia o por el gran hombre de negocios que es, si no por su forma de enfrentar la vida y de luchar por sus sueños. Acompáñame en este episodio es escuchar a Toño hablar sobre sus inicios en el mundo de la natación y sobre su increíble conquista de los 7 mares. ¡No te lo puedes perder!
14 Jun 2022
EP. 3 - El deporte y las redes sociales con Ceci Aguilera
Acompaña a Gaby y a Ceci Aguilera a platicar sobre el impacto que tienen las redes sociales en nuestra vida deportiva. Porque es una realidad que las redes sociales pueden ser una fuente de inspiración deportiva absoluta, pero también pueden ser el generador de muchas de nuestras frustraciones, ¿o que no? Acompáñanos en este episodio a hablar de lo que SI y de lo que NO queremos seguir consumiendo en las redes sociales y de las razones por las cuales la mejor idea es no tomarnos las redes tan en serio, mucho menos para encontrar nuestra suficiencia en el deporte. No te pierdas de este episodio de RAW el cual grabamos con mucho cariño para ti!!
31 May 2022
EP. 2 - Sonó mi despertador y no me paré. ¿Qué hago con la culpa?
¿Cuántas veces ha sonado tu despertador para ir a entrenar y te enfrentas con esta lucha interna entre levantarte y cumplir con tus objetivos o quedarte en tu cama dormir un ratito más? Siendo muy sincera, esta es mi lucha TODOS LOS DÍAS, es por esto que decidí platicarte de ella. Acompáñame en este episodio a hablar de todo lo que nos pasa por la cabeza y lo que sentimos cuando escuchamos el despertador, y en especial a encontrar herramientas para que la decisión de pararnos y entrenar nos cueste aunque sea un poquiiiiito menos de trabajo!
17 May 2022
EP. 1 - Un viaje por las montañas con Rafa Jaime
Acompaña a Gaby en este primer episodio de RAW en el cual, junto con el mismísimo Rafa Jaime, se aventuran en una montaña de emociones a través de la cual descubren el significado personal que tienen las palabras fracaso y superación. Te invitamos a alcanzar los 8 mil metros de altura junto con el primer ciego iberoamericano en completar un ultraman y en conquistar las montañas mas altas del mundo.
¡No te pierdas este gran primer episodio de RAW, en dónde el deporte se platica como es!
11 May 2022
Bienvenidos a RAW!
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