Всем привет! Сегодня говорим с Настей об отношениях с деньгами, как они сформировались, и что побуждает нас копить и тратить.
Блог с полезными статьями о финансах: https://vickynomica.com/ (https://vickynomica.com/)
Еще один блог о финансовой грамотности: https://t.me/sveta_economy (https://t.me/sveta_economy)
Телеграм подкаста: https://t.me/razberemsyasami (https://t.me/razberemsyasami)
Я в социальных сетях @kuzminavalya
9 Oct 2020
Москва или Питер? Цены, комфорт и бомжи.
Всем привет! Сегодня сравниваем жизнь в Москве и Питере с Юлей.
Говорим про цены, плюсы и минусы городов.
Классные ресурсы по Питеру и Москве:
Схожу, пожалуй для СБП: https://t.me/shozhu (https://t.me/shozhu)
Мама, я в Москве!: https://t.me/moscowcalling (https://t.me/moscowcalling)
Телеграм подкаста «Разберемся сами»: https://t.me/razberemsyasami (https://t.me/razberemsyasami)
Найти меня в социальны сетях @kuzminavalya
Спасибо, что слушаете. Пишите отзывы, ставьте оценки 💙
21 Sept 2020
Что такое Soft Skills? И как зашколивает школа?
Всем привет! В этом выпуске мы с Надей обсуждаем, что такое soft и hard skills, и как они помогают в жизни. В конце даем простой и понятный план по изучению гибких навыков. Рассказываем о школе soft skills для школьников и рассказываем где учиться, если вы уже давно не школьник.
Школа гибких навыков для школьников Skillactica: https://vk.com/skillactica_spb (https://vk.com/skillactica_spb)
На онлайн-платформе 4brain (https://4brain.ru/ (https://4brain.ru/)) вы сможете прокачать свои soft skills. Начните сейчас с бесплатного теста, который покажет, какие навыки вам нужно развивать в первую очередь, а также даст рекомендации и материалы для самообразования.
Ссылка на тест: https://4brain.ru/getcourse/?utm_source=razberemsyasami&utm_medium=link (https://4brain.ru/getcourse/?utm_source=razberemsyasami&utm_medium=link)
Курсы soft skills для взрослых:
BEsmart https://besmart.space (https://besmart.space/)
Coursera https://ru.coursera.org/courses?query=soft%20skills (https://ru.coursera.org/courses?query=soft%20skills)
Openedu https://openedu.ru/course/spbstu/SSKILLS/ (https://ru.coursera.org/courses?query=soft%20skills)
https://theoryandpractice.ru/posts/17630-stress-menedzhment-kriticheskoe-myshlenie-empatiya-10-kursov-po-samym-aktualnym-soft-skills (https://theoryandpractice.ru/posts/17630-stress-menedzhment-kriticheskoe-myshlenie-empatiya-10-kursov-po-samym-aktualnym-soft-skills)
Если вы дочитали и дослушали подкаст, ставьте оценки, пишите отзывы, до следующего выпуска 💙
Найти меня в социальны сетях @kuzminavalya
Телеграм подкаста: https://t.me/razberemsyasami (https://www.instagram.com/kuzminavalya/?hl=ru)
30 Aug 2020
Психотерапия. Кто? Где? Куда?
Этот выпуск мы с моей хорошей знакомой — психологом Кристиной посвятили вопросам психотерапии.
Где искать психолога? На что обратить внимание при выборе специалиста? Почему посещать психолога нормально?
В выпуске есть информация о конкретных организациях, где вы сможете найти специалиста. Все названные организации и еще чуть чуть дублируем сюда:
1. Cоциальные консультации от проекта Narrative.Team. 65+ специалистов, работающих с разными запросами с опорой на нарративную практику. https://narrative.team/social_assistance_project
2. Бесплатная психологическая помощь во время карантина. Карантин закончился, проект остался. Организован студентами и выпускниками факультета психологии МГУ. http://psyquarantine.tilda.ws/
3. Социальные консультации от команды SFTeam Russia. Психологи, работающие в ориентированном на решение подходе. http://sf-team.ru/social
4. Проект «доступная помощь» от центра нарративной психологии и практики. Можно получить до 5ти консультаций психолога по 800 рублей. https://www.narrative.ru/accessible_help
5. Бесплатная или за донейшн психологическая помощь при расстройствах пищевого поведения от ассоциации специалистов и организаций по РПП https://drive.google.com/file/d/10YZKT47CODKJoO_vRAlfY129j7c9uxMl/view?fbclid=IwAR0rGV6Vg3lc08qor64d17J5MZZrMfPp7nsn-TzOEi9qWfav6uZx_oWvUOI
6. Московская служба психологической помощи населению. Бесплатно, но часто большие очереди. Хорошо, если получится записаться на консультацию раз в месяц. https://msph.ru/uslugi/psikhologicheskoe-konsultirovanie
7. Бесплатная психологическая помощь от ЛГБТ-сети: https://lgbtnet.org/ru/content/psihologicheskaya-pomoshch
8. Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. 8-800-2000-122 https://telefon-doveria.ru/about/
9. Экстренная психологическая помощь МЧС России +7 (495)989-50-50 https://psi.mchs.gov.ru/
10. Насилию.нет https://instagram.com/nasiliutochkanet?igshid=cguy09twzfrk
11. Портал для подростков "перекрёсток" https://perekrestok.info/
12. Нарративное содружество КРАЙ https://krai.online/
Мы не несем ответственность за качество работы конкретного специалиста. Если вам некомфортно или не подходит формат работы, вы можете прекратить сотрудничество или найти другого специалиста. Заранее извиняемся за посторонние звуки.
Если вы дочитали и дослушали подкаст, ставьте оценки, пишите отзывы, до следующего выпуска 💙
Найти меня в социальных сетях @kuzminavalya
Телеграм подкаста: https://t.me/razberemsyasami
10 Aug 2020
Разберемся сами. Трейлер.
Разберемся сами - это подкаст о молодых людях, для молодых людей.
Обсудим наши проблемы, истории и поговорим о том, чему нам пришлось научиться самим.
Contact Разберемся сами
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Разберемся сами?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
