Завершающий эпизод третьего сезона оказался очень важным и сложным. Разбираемся, откуда берутся необъяснимые страхи и что с ними делать. Делимся своим опытом, жизненными наблюдениями, а также опираемся на книгу «Терапия беспокойства» (Д. Бернс).
Промокод Развивейшн даёт 15% скидку на книгу на сайте издательства «Альпина Паблишер» (https://bit.ly/3fhOwpF).
11 May 2021
Поток: что это такое и как добиться этого состояния
Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебным словом «поток». Разбираемся, что это такое и как войти в состояние потока (и задержаться в нём!).
В подкасте опираемся на книгу «Поток» (https://bit.ly/3vXI7Fv). Используйте промокод РАЗВИВЕЙШН на сайте издательства «Альпина нон-фикшн», чтобы получить 15% скидку на книгу (эл. версия в подарок)
Тимспик пенсионеров — https://youtu.be/0byNz-0RDS0
Лекция автора на TED — https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness
Статья «The Power of Concentration» — https://www.nytimes.com/1989/10/08/magazine/the-power-of-concentration.html
Приятного прослушивания!
---
🔗 https://razvivation.ru/podcast
✍🏻 podcast@razvivation.ru
27 Apr 2021
Между надо и хочу: как определить свои цели и избавиться от того, что тянет назад
Решить, чем хочется в жизни заниматься и как выбрать свой правильный путь — довольно сложная задача. Разбираемся, как с ней справиться и хотя бы на пару сантиметров приблизиться к той жизни, которую нам хочется прожить.
Книга «Между надо и хочу» — https://bit.ly/2QvSMYM (промокод april10 даст 10% скидку)
Оригинальная статья Эль Луны — https://medium.com/@elleluna/the-crossroads-of-should-and-must-90c75eb7c5b0
Приятного прослушивания!
---
Журнал: https://razvivation.ru
Сергей Капличный: https://skaplichniy.ru
Егор Александров: https://vk.com/egornetflix
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Contact РАЗВИВЕЙШН
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of РАЗВИВЕЙШН?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
