Um Personal Trainer compartilhando experiências e conteúdos sobre atividade física voltados para praticantes e até mesmo a outros profissionais da área
BEM VINDOS AO #5 EPISÓDIO DO RB CAST!
Nesse episódio falo um pouco sobre a dor e sobre como ela pode surgir na sua vida, mas claro, em um contexto geral e também relacionando o universo da atividade física.
COMPARTILHA E SEGUE O PODCAST!
21 May 2021
#4 Variações inúteis que não te levam a nada em 3 exercícios
Faaala, galera! No #4 episódio do RB Castt vou falar um pouco sobre algumas variações sem sentido em 3 exercícios que são muito comuns nas salas das academias. Algumas dessas variações estão te expondo a sérios RISCOS LESIVOS, outras não mudam em nada seus ganhos. E eu tenho certeza que pelo menos uma delas você já executou. Pega seu fone e vambora!!!
7 May 2021
#3 Por isso você fracassa em tudo!
Ouça, assimile e questione! Não é pra julgar, sim pra evoluir! Minha opinião! Se a sua é diferente me chama no insta pra gente trocar ideia!
25 Apr 2021
#2 Musculação presta para emagrecer?
Se você tem sobrepeso e ainda ouve muito dos profissionais de Educação Física: “primeiro perder gordura, depois ganhar massa magra”, ouve esse podcast e vê se faz sentido
22 Apr 2021
#1 Atividade Física para que?
Uma breve ideia sobre atividades físicas e movimento e também coisas relacionadas a esse tema grandioso. Voltado para pessoas que ainda relutam em se exercitar
Contact RB Castt
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of RB Castt?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
