بهره وری یعنی گرفتن بهترین نتیجه از شرایط موجود و در اين پادکست، به هر موضوعي که بتونه به بالابردن سطح بهره وری ما کمک کنه، پرداخته ميشه.
من رضا جوشن، مربی بهره وری هستم و به افراد کمک میکنم تا بتونن تصمیمات بهتری بگیرن، انتخابهای موثرتری داشته باشن و از شرایط موجودشون، نتایج بهتری بدست بیارن.
کار من توانمندسازی انسانهاست و در این پادکست تمام تلاشمو برای این منظور انجام میدم.
راههای ارتباطی و سایر اطلاعات هم توی ربات تلگرامی بهرهوری به آدرس زیر اومده:
t.me/rezajoshanbot
بدلیل هاست و سرور رادیوبهرهوری، برای دانلود اپیزودها باید از فیلترشکن استفاده کنید
رضایت از شرایط
(چگونه می توان از شرایط و اوضاع، احساس بهتری داشت؟)
شما در هر جایگاه و سن و جنسیتی که الان هستید، لطفا کمی به پشت سر خود نگاه کنید و به سوالات زیر فکر کنید:
در چه سنی خیلی شاد و راضی بودید؟
در چه زمانی پر از خاطرات خوب هستید؟
در هر کدام از سوالات بالا که پاسخش مثبت بود، فکر کنید ببینید شرایط آن مقطع چگونه بوده است؟
چه ویژگی هایی در آن روزگار، باعث سرخوشی و رضایت در شما بوده است؟
آیا دغدغه های زندگی کمتر بوده؟
آیا پول داشته اید؟
آیا شغل خوبی پیدا کرده بودید؟
و . . . .
آیا معنای این پاسخها این است که اگر این موارد را از شما می گرفتند دیگر خوشحال نبودید؟
آیا فرد دیگری را می شناسید که در همان شرایط بد بوده اما خوشحال و راضی بوده و موفق شده زندگیش را بسازد؟
واقعیت این است که:
ما آنقدرهایی که فکر می کنیم ، شرایط و اوضاع در زندگیمان نقش ندارد!
~~~~~~~~~~
لینکهای ارتباطی:
https://zil.ink/rjoshan
28 Jan 2025
روش های افزایش رضایت
روش های افزایش رضایت
( چه کار کنیم تا از زندگی لذت بیشتری ببریم ؟ )
برای اینکه ببینیم چگونه می توان از زندگی لذت بیشتری برد و از زندگی مان رضایت بیشتری داشته باشیم
شاید بهتر باشد، زندگی را به بخش های کوچکتری تقسیم کنیم و پاسخ به این سوال را در هر یک از این بخش ها پیدا کنیم؛
مثلا از خود بپرسیم :
در یک سفر سه روزه به شمال چگونه می توان خوش گذراند و لذت بیشتری برد؟
قطعا پاسخ های ما به این سوال، ما را با ابعادی از شخصیت خودمان آشنا می کند که می توان آنرا به بقیه ابعاد زندگی هم تا حد زیادی تعمیم داد.
در واقع شما اگه یاد بگیرید که در یک مقطع یک یا دو یا سه روزه به خودتون خوش بگذرونید و اون مقطع رو مدیریت کنید
اونوقت احتمالش هست که بتونید تعداد روزهای بیشتری رو هم مدیریت کنید
~~~~~~~~~~~~~~~~
لینکهای ارتباطی:
https://zil.ink/rjoshan
21 Jan 2025
آرامش شغلی و مالی
آرامش شغلی و مالی
( آیا شغل و درآمدتان به شما آرامش می دهد ؟ )
فلسفه وجود شغل این است که ما بتوانیم از طریق خدمتی که به دیگران ارائه می دهیم، احساس مؤثربودن بکنیم و درآمدی به دست بیاوریم تا بتوانیم زندگی آرام و در آسایش و دارای رفاهی را برای خود و خانواده مان فراهم کنیم؛
اما اصولا در عمل مشاغل ما آنچنان آرامش را از ما می گیرند که بعضا مجبور می شویم درآمد حاصل از آن شغل را صرف درمان بیماری های جسمی و روانی ناشی از همان شغل کنیم!
من در این برنامه سعی می کنم در قالب ۳۰ موضوعی که بیشترین آمار را در بین مراجعینم داشته، شما را با مواردی که می تواند آرامش شغلی و مالی ما را بگیرد آشنا کنم؛
لینکهای ارتباطی:
https://zil.ink/rjoshan
Contact رادیو بهره وری
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of رادیو بهره وری?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
