Geleide meditaties en inspiratie om het onbenut potentieel van je innerlijke genezer te activeren. Voor diepere slaap, meer rust, focus op doelen, betere relaties en intimiteit, verwerking en verhoogde weerbaarheid. Duizenden jaren oude technieken én inzichten uit neurowetenschap leren je werken met je zenuwstelsel door middel van verruiming van bewustzijn, contact met intuïtie en lichaamsfuncties. Ga niet langer uitdagingen uit de weg. Begrijpen wat vanbinnen gebeurt, is leren met jezelf werken als sleutel tot duurzame verandering. Verbind, verdiep, transformeer. Meer op www.nielson.be
RE•CONNECT | mediteer met NIELS•ON
Claim This Podcastby nielson
5.0(3 reviews)
34 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇪
Podcast Overview
Geleide meditaties en inspiratie om het onbenut potentieel van je innerlijke genezer te activeren. Voor diepere slaap, meer rust, focus op doelen, betere relaties en intimiteit, verwerking en verhoogde weerbaarheid. Duizenden jaren oude technieken én inzichten uit neurowetenschap leren je werken met je zenuwstelsel door middel van verruiming van bewustzijn, contact met intuïtie en lichaamsfuncties. Ga niet langer uitdagingen uit de weg. Begrijpen wat vanbinnen gebeurt, is leren met jezelf werken als sleutel tot duurzame verandering. Verbind, verdiep, transformeer. Meer op www.nielson.be
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/30/2019
1 verified contact email on file for RE•CONNECT | mediteer met NIELS•ON
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
November 22, 2023
STRESS RESET in 7 fases
Zonder alle lagen van kritiek, weerstand of ontkenning is hoge stress (zowel in de vorm van hoge spanning als lusteloosheid) voor je systeem niets meer dan opgebouwde energie die vastgehouden wordt in je zenuwstelsel. Het is belangrijk je bewust te worden dat die energie aanwezig is. En de volgende stap is leren hoe je hem minder blijft vasthouden, en meer laat 'vloeien'. Het is de vastgehouden energie die ons op termijn zoveel parten kan spelen op vlak van mentale en fysieke gezondheid. We verkeren dan steeds meer in een bijna continue staat van vechten, vluchten of bevriezen. Hoe simpel het ook kan klinken, dat is het niet. Het is ook niet moeilijk, in de zin dat het bereikbaar is voor iedereen, met oefening en stap per stap. Een nieuw soort bewustzijn en contact met jezelf opbouwen. Deze techniek bouwt verder op de opnames ANKEREN, ORIËNTEREN en INNERLIJK DIER. Start eerst met deze 3 bouwstenen. En dan wordt deze oefening een logisch vervolg. Veel succes en wat er ook gebeurt: blijf mild voor jezelf. Alle meditaties zijn gratis te beluisteren. Vrije giften of donaties zijn meer dan welkom om de werking te steunen, rek. nr. BE93 7330 5689 4267. Surf naar mijn website voor meer informatie over mijn werk, individuele en groepssessies. www.nielson.be
November 9, 2023
TOLERANTIE verhogen met ankeren (korte versie zonder instructie)
<p> Is deze techniek nieuw voor je? Luister dan eerst naar de opname met de uitgebreide instructies. </p> <p>Deze wereld vraagt veel van ons. Een continue blootstelling aan prikkels, samen met een verhoogde (stress)gevoeligheid maakt dat stabiliteit en innerlijke rust een onmogelijke uitdaging lijkt geworden. Om je te wapenen tegen uitdagingen is een goede stresstolerantie opbouwen van belang. De effecten van stress waarnemen in je hoofd en lichaam, vanop een stabiel, veilig of ondersteunend punt is een manier om hieraan te werken. De 'lading' die in je lichaam ontstaat door stress wordt dikwijls onbewust vastgehouden. Door te leren deze waar te nemen, kan ze ook meer bewegen. En zo verhoogt je tolerantievenster. Woorden schieten altijd te kort om dit lichamelijk bewustzijnsproces uit te leggen. Met deze opname leer ik je een techniek aan die de basis legt van dit werk. Probeer het uit en wissel af met de opname rond 'oriënteren'. Met oefening en tijd zal je merken dat je deze techniek overal en altijd kan toepassen, ook zonder naar deze opname te luisteren. Ik hoor graag welke vragen opduiken. Succes! Alle meditaties zijn gratis te beluisteren. Vrije giften of donaties zijn meer dan welkom om de werking te steunen, rek. nr. BE93 7330 5689 4267. Surf naar mijn website voor meer informatie over mijn werk, individuele en groepssessies. www.nielson.be </p>
November 9, 2023
TOLERANTIE verhogen met ankeren (instructie)
<p>Deze wereld vraagt veel van ons. Een continue blootstelling aan prikkels, samen met een verhoogde (stress)gevoeligheid maakt dat stabiliteit en innerlijke rust een onmogelijke uitdaging lijkt geworden. Om je te wapenen tegen uitdagingen is een goede stresstolerantie opbouwen van belang. De effecten van stress waarnemen in je hoofd en lichaam, vanop een stabiel, veilig of ondersteunend punt is een manier om hieraan te werken. De 'lading' die in je lichaam ontstaat door stress wordt dikwijls onbewust vastgehouden. Door te leren deze waar te nemen, kan ze ook meer bewegen. En zo verhoogt je tolerantievenster. Woorden schieten altijd te kort om dit lichamelijk bewustzijnsproces uit te leggen. Met deze opname leer ik je een techniek aan die de basis legt van dit werk. Probeer het uit en wissel af met de opname rond 'oriënteren'. Wanneer de instructies duidelijk zijn, kan je overschakelen op de kortere opname zonder instructies. Met oefening en tijd zal je merken dat je deze techniek overal en altijd kan toepassen, ook zonder naar deze opname te luisteren. Ik hoor graag welke vragen opduiken. Succes! Alle meditaties zijn gratis te beluisteren. Vrije giften of donaties zijn meer dan welkom om de werking te steunen, rek. nr. BE93 7330 5689 4267. Surf naar mijn website voor meer informatie over mijn werk, individuele en groepssessies. www.nielson.be</p> <p><br></p>
34 total episodes available
Deep-dive analytics for RE•CONNECT | mediteer met NIELS•ON
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is RE•CONNECT | mediteer met NIELS•ON?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 2 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.