Le podcast qui parle vrai, entre tempêtes et résilience. Je suis Vévé Khamisi. Maman d’une ado autiste, mumpreneur de deux enfants, mindset coach, et femme qui apprend chaque jour à croquer la vie… même quand elle pique. Ici, je te parle sans filtre. Je te partage mes doutes, mes déclics, mes erreurs et mes victoires. Tu découvriras des anecdotes vraies, des stratégies concrètes, et des pépites issues des neurosciences pour t’accompagner dans ta propre reconstruction. 🎧 Chaque épisode, c’est un moment d’intimité, de clarté, de force. On y parle parentalité atypique, mais aussi charge mentale, transitions, identité, reconversion, émotions… Bref, tout ce que tu vis peut-être sans oser le dire. Si tu as besoin d’un podcast qui te comprend, te nourrit et t’aide à avancer — tu es au bon endroit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Podcast Overview
Le podcast qui parle vrai, entre tempêtes et résilience. Je suis Vévé Khamisi. Maman d’une ado autiste, mumpreneur de deux enfants, mindset coach, et femme qui apprend chaque jour à croquer la vie… même quand elle pique. Ici, je te parle sans filtre. Je te partage mes doutes, mes déclics, mes erreurs et mes victoires. Tu découvriras des anecdotes vraies, des stratégies concrètes, et des pépites issues des neurosciences pour t’accompagner dans ta propre reconstruction. 🎧 Chaque épisode, c’est un moment d’intimité, de clarté, de force. On y parle parentalité atypique, mais aussi charge mentale, transitions, identité, reconversion, émotions… Bref, tout ce que tu vis peut-être sans oser le dire. Si tu as besoin d’un podcast qui te comprend, te nourrit et t’aide à avancer — tu es au bon endroit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/2/2024
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Recent Episodes
July 28, 2025
BONUS : Ce que personne ne t'a dit quand tu es maman d'un enfant à besoins spécifiques
<p>Cet épisode n’est pas un extrait de podcast.<br>C’est un bonus. Un moment brut.</p><p>Je te parle de ce que j’ai compris en accompagnant des mamans comme moi.<br>Celles qu’on oublie. Celles qui ont mis leur vie entre parenthèses.</p><p>Dans cet audio bonus, je partage avec toi ce qui m’a poussée à devenir coach.</p><p>Ce que j’ai vu dans leurs silences.<br>Ce que j’ai entendu dans leurs soupirs.<br>Ce qu’on ne dit jamais aux mamans d’enfants à besoins spécifiques.</p><p>Tu vas comprendre pourquoi je ne propose pas du coaching “feel good”…<br>Mais un espace vrai.<br>Où on parle de toi.<br>Pas malgré ton enfant. Mais <b>avec lui</b>.</p><p>🎧 Prends une pause. Et écoute ce message qui pourrait bien te rappeler une chose essentielle :</p><p> <b>Tu comptes.</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 27, 2025
#8 Ce n’est pas ta peur que tu ressens, c’est celle qu’on t’a glissée sans le vouloir
<p>Il suffit parfois d’un message, d’une remarque, d’un regard… pour semer un doute là où il y avait de la clarté.<br>Dans cet épisode, je t'invite à faire le tri entre <b>tes propres ressentis</b> et <b>les peurs que l’on projette sur toi</b>.</p><p><br></p><p>💨 Au programme :</p><p>➰ Comment reconnaître une peur qui ne t’appartient pas</p><p>➰ Les pièges cognitifs et émotionnels à éviter (rumination, biais de justice, généralisation)</p><p>➰ Des techniques concrètes pour te recentrer (écriture, méthode RAIN, cohérence cardiaque)</p><p>➰ Une visualisation immersive pour revenir à ton “pourquoi”</p><p><br></p><p>Un épisode pour t’aider à avancer <b>avec ton cap, pas avec la peur des autres</b>.</p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p><br></p><p>N'oublie pas de noter, commenter ou partager l'épisode s'il t'a parlé. Cela m'aide beaucoup à faire grandir ce podcast. 🙏</p><p><br></p><p><b>Vévé Khamisi</b> – Coach de vie, maman d'une ado extra-ordinaire, et bientôt autrice d’un livre intime sur les émotions qu’on garde trop souvent pour soi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 25, 2025
#7 Et si être à bout était le début de ta reconstruction ?
<p>Dans cet épisode un peu à part, je t’invite à ralentir, à respirer… et à écouter.<br>On va parler d’un sujet souvent évité, souvent caché : <b>l’épuisement</b>, les <b>pensées sombres</b>, le <b>sentiment de solitude</b> qui parfois surgit quand on accompagne un enfant différent, ou quand la vie nous pousse dans nos retranchements.</p><p>Je partage ici un moment-clé de mon parcours : celui où j’ai dû arrêter de travailler pour me consacrer à ma fille autiste. Ce que j’ai d’abord vécu comme un effondrement s’est révélé être un point de bascule.<br>À travers mon témoignage et quelques clés en neurosciences, je t’explique <b>comment le cerveau réagit au stress chronique</b>, comment il bascule en mode “survie”… et surtout, <b>comment on peut doucement en sortir.</b></p><p>Je te poserai <b>trois questions puissantes</b>, pour t’aider à faire un pas de côté, à t’observer sans te juger :</p><p>⭐ Qu’est-ce que tu portes seule que tu pourrais déposer ?</p><p>⭐ Où peux-tu créer un petit espace rien qu’à toi chaque jour ?</p><p>⭐ Et si tu te parlais comme à ta meilleure amie, que te dirais-tu ?</p><p>Tu trouveras aussi dans cet épisode :</p><ul><li><p>Un <b>rituel d’autocompassion guidé</b>, à vivre avec moi en direct,</p></li><li><p>Une phrase inspirante de <b>Boris Cyrulnik</b> et une autre de <b>Christophe André</b>, deux auteurs qui m’ont aidée à me relever.</p></li></ul><p>Cet épisode, c’est une main tendue.<br>Un espace pour poser tes valises.<br>Et peut-être, le début d’un nouveau chapitre.</p><p><br></p><p><b>Vévé Khamisi</b> – Coach de vie, maman d'une ado extra-ordinaire, et bientôt autrice d’un livre intime sur les émotions qu’on garde trop souvent pour soi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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