Reboot est un podcast qui aborde les sujets liés à l'entrainement, la nutrition et le lifestyle. Retrouvez nous sur Instagram @KultureSport & @Level.pt
REBOOT
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4 episodes
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Podcast Overview
Reboot est un podcast qui aborde les sujets liés à l'entrainement, la nutrition et le lifestyle. Retrouvez nous sur Instagram @KultureSport & @Level.pt
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/30/2021
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Recent Episodes
June 27, 2021
#4 - TOUT SUR LES DIETS (part 2/2)
<p>Dans ce quatrième épisode nous décryptons les diètes à la mode ces dernières années.</p> <p>Sur les réseaux sociaux, à la télé, dans la presse, on a tous entendu parler de ces fameux régimes miracles qui rendent mince en 10 jours, mais en valent-il le coup?</p> <p>Dans cette deuxième partie on abordes :</p> <p>- la prise de masse, </p> <p>- la sèche, </p> <p>- la reverse diet, </p> <p>- les cheat meal,</p> <p>- la flexible diet, </p> <p>- l'alimentation intuitive.</p> <p>Kevin et Clara, coach sportif diplômés vous en disent plus.</p> <p>Retrouvez nous sur Instagram : @KultureSport et @Level_pt</p> <p>Bonne écoute!</p>
June 21, 2021
#3 - TOUT SUR LES DIETS (part 1/2)
<p>Dans ce troisième épisode nous décryptons les diètes à la mode ces dernières années.</p> <p>Sur les réseaux sociaux, à la télé, dans la presse, on a tous entendu parler de ces fameux régimes miracles qui rendent mince en 10 jours, mais en valent-il le coup? </p> <p>Dans cette première partie on discute du jeun intermittent, de la diète cétogène et du régime paléo!</p> <p>Kevin et Clara, coach sportif diplômés vous en disent plus.</p> <p>Retrouvez nous sur Instagram : @KultureSport et @Level_pt</p> <p>Bonne écoute!</p>
June 6, 2021
#2 - 3 PILIERS DE L'ACTIVITÉ SPORTIVE
<p>Dans ce deuxième épisode nous abordons le sujet des 3 piliers de l'activité sportive.</p> <p>Ils sont au nombre de 3 et forment un triangle. Il en vient à chacun d'équilibrer ces 3 pôles que sont : le physique, la performance et la santé.</p> <p>Aujourd'hui nous partageons avec vous notre point de vue et notre expérience pour illustrer ce schéma et vous permettre d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions. </p> <p>Kevin et Clara, coach sportif diplômés vous en disent plus.</p> <p>Retrouvez nous sur Instagram : @KultureSport et @Level_pt</p> <p>Bonne écoute!</p>
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