by Margarida Esteves
RE🔴CONECTA surge de uma história real. De um caminho de escuta, verdade e reconexão. Num espaço onde um processo terapêutico individual se transforma em partilha — e, talvez, em aprendizagem. RE🔴CONECTA é um espaço onde partilho reflexões, histórias e perguntas que nos ajudam a voltar ao essencial — a nós. Entre o silêncio e a voz, este é um convite para parar, sentir e reconectar. De duas em duas semanas...um novo espaço para parar... e RECONECTAr.
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🇵🇹
Publishing Since
3/23/2026
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June 22, 2026
<p>Ao longo desta primeira temporada partilhei reflexões, histórias, perguntas e partes de um caminho que nasceu da dor, mas que se foi transformando em algo maior.</p><p>Neste último episódio, pela primeira vez, não estou sozinha.</p><p>O Diogo junta-se a mim para uma conversa sobre <strong>amor, perda, reconstrução, parentalidade</strong> e sobre aquilo que significa <strong>escolher continuar,</strong> mesmo quando a vida nos confronta com o impensável.</p><p>Falamos dos nossos filhos e da forma como nos transformámos ao longo deste percurso. Dos desafios, mas também das <strong>aprendizagens</strong> que fomos construindo e da importância de continuar a escolher ficar.</p><p>Mais do que um episódio sobre perda, esta é uma conversa sobre <strong>presença, crescimento e esperança</strong>.</p><p>Porque o cume nunca foi o fim da caminhada.</p><p>Talvez seja apenas o lugar onde conseguimos olhar para trás e perceber o caminho percorrido.</p><p>E talvez a vida seja exatamente isso.</p><p>Porque, como ouvimos dizer neste episódio:</p><p>"No dia em que atingires o cume, a vida acaba. Por isso, mais vale continuares a escalar a montanha."</p>
June 8, 2026
<p>Escolher ficar <strong>parece</strong> simples. Mas <strong>nem sempre</strong> <strong>é</strong>.</p><p>Existem momentos na vida que nos transformam profundamente. Momentos que nos confrontam com a dor, o medo e tudo aquilo que gostaríamos de evitar sentir.</p><p>Quando isso acontece, a pessoa que temos ao nosso lado torna-se, muitas vezes, um espelho. Um reflexo das nossas feridas, dos nossos padrões e das partes de nós que ainda não aprendemos a acolher.</p><p>Neste episódio reflito sobre relações, perda, crescimento individual e sobre a maturidade necessária para compreender que escolher ficar não é uma decisão tomada apenas uma vez. É uma escolha contínua.</p><p>Porque antes de crescermos numa relação, precisamos muitas vezes de crescer dentro de nós.</p><p>Um episódio sobre amor, responsabilidade, consciência e sobre aquilo que acontece quando decidimos permanecer.</p>
May 25, 2026
<p>O luto não tira apenas, ele revela.<br></p><p>Revela quem somos, aquilo que priorizamos e os traumas que durante muito tempo tentámos ignorar.</p><p>Neste episódio reflito sobre a tomada de consciência, os padrões que repetimos e a responsabilidade que nasce quando deixamos de olhar para a dor apenas como algo que nos aconteceu.</p><p>Porque há uma grande diferença entre viver preso ao papel de vítima… ou permitir que a consciência transforme aquilo que fazemos com a nossa história.</p><p>A dor pode ser conhecida e, por isso, confortável. Mas talvez a verdadeira cura comece quando decidimos deixar de sobreviver apenas através dela.</p><p>Um episódio sobre trauma, consciência, responsabilidade emocional e transformação.</p>
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