recopilado d la kbza d val

About recopilado d la kbza d val

mi mente tiene como 100000 pensamientos por segundo y necesitaba un lugar donde hablar de lo q pienso y compartir lo que escribo. es un podcast creado para ti quien me escuchas,aquí hablo de todo un poco desde mi perspectiva,creencias y experiencias,te invito a cuestionar lo que se diga en este podcast,este es un regalo para ti así que toma todo aquello que resuene contigo y te ayude,muchas gracias por escucharme y gracias por tomar este tiempo para ti,un abrazo amigx posdata:este podcast,las técnicas,creencias, etc. Que se hablen aquí NO remplazan la ayuda psicológica

Publisher

Val

Category

society & culture

Language

es

Explicit

No

First episode

22 Dec 2020

Latest episode

20 Nov 2021

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   20 Nov 2021

   el duelo de perder a alguien que amas

   yo hablando de lo que opino del duelo,la importancia de saberse acompañadx en el duelo, el aceptar el vacío ,llorar mucho y no deberle ser “fuertes” a nadie ; unas cosas que escribí sobre mi abuelita que ya transcendió. ojalá sientan como un abrazo este podcast y les haga sentirse menos solxs en el duelo 💗

2. 

   20 Feb 2021

   la culpa

   este episodio surge después de una sesión con una psicóloga en donde habló sobre la culpa y me enseñó una técnica sobre como reconocer la culpa para soltarla y vivir más ligerxs,se las comparto por que me ayudo mucho y espero que a ustedes también un abrazo 💓💓

3. 

   28 Jan 2021

   amar(me)

   hola,en este episodio profundizamos en el proceso de amor propio entendiendo que no es lineal y es una tarea de todos los dias así como todo lo que conlleva amarse,hablo sobre algunos puntos claves que me ayudaron a amarme más y que espero que también les ayuden, de igual forma menciono la importancia de amarse pues nos ayuda a tener autoestima y a saber identificar cosas/acciones/personas tóxicas,gracias por escucharme

4. 

   30 Dec 2020

   Honrar lo que termina

   En este episodio hablo un poco sobre el 2020 la importancia de honrar los finales y técnicas para analizar nuestro año

5. 

   30 Dec 2020

   Lecciones del 2020

   Aquí hablo desde mi experiencia personal las lecciones que este 2020 me trajo 💓

6. 

   22 Dec 2020

   recopilado d la kbza d val (Trailer)

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