Recursos para las familias

About Recursos para las familias

Buscamos generar por medio de estrategias algunos apoyos que permitan regresar a la calma en los hogares y dar recursos a los padres para llevar una crianza que promueva el bienestar y respeto

Publisher

Centro Psicológico Integral STEP

Category

kids & family

Language

es

Explicit

No

First episode

27 Mar 2020

Latest episode

12 May 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   12 May 2020

   Episodio 6: Mindfulness, una herramienta útil en esta cuarentena

   En este episodio te contamos acerca de: Mindfulness, una herramienta de vida que llegó para quedarse, descúbrela y conéctate con él aquí y el ahora, emprende un amoroso viaje a tu mundo interior. ¡Conoce los beneficios que trae a tu vida!

2. 

   5 May 2020

   Episodio 5: ¿Me estoy adaptando o estoy agotado?

   Descubre en qué fase de adaptación te encuentras, comprende cómo funciona tu cuerpo ante situaciones nuevas o de estrés.

3. 

   25 Apr 2020

   Episodio 4: Los pensamientos, mi mundo interior construye mi mundo exterior.

   En este episodio hablaremos acerca de los pensamientos negativos en esta cuarentena y cómo manejarlos.

4. 

   10 Apr 2020

   Episodio 3: Ser humanamente IMPERFECTO en la cuarentena

   Una visión para concederse el permiso de transitar esta cuarentena desde la imperfección y la compresión del propio viaje.

5. 

   3 Apr 2020

   Episodio 2: La rutina en la cuarentena

   ¿Que son las rutinas? ¿Como puedo adecuarla a estos días de cuarentena? Te compartimos estrategias que serán de utilidad para todos los miembros de la familia.

6. 

   27 Mar 2020

   Episodio 1: Los padres y los hijos en la cuarentena

   Tips básicos sobre cómo crear un ambiente seguro y en calma en el hogar

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