Redefine yourself

About Redefine yourself

Γεια σε όλους! Καλώς ήρθατε στο podcast Redefine yourself. Είμαι η Σόφη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Life Coach και θα μοιραστώ μαζί σου τρόπους για να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου, να νιώσεις ηρεμία και αισιοδοξία✨ Θέλεις να μάθεις πως μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου και να πετύχεις τους στόχους σου; Αν ναι, ακολούθησε με στο Instagram: @redefine.yourself.bysofi Αν σου αρέσει το podcast αυτό τότε κάνε like, share, comment. Σ´ευχαριστώ που είσαι εδώ🫶🏼

Publisher

Sofia Kaplanidou

Category

education

Language

en

Explicit

No

First episode

2 Jan 2023

Latest episode

30 Apr 2025

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   30 Apr 2025

   S2 EP7: Αγάπη και Τραύματα – Πώς τα βιώματα του παρελθόντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας

   Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε πως τα βιώματα του παρελθόντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

2. 

   2 Apr 2025

   S2 EP6: Συγχώρεσε τον εαυτό σου

   Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας στο θεραπευτικό μας ταξίδι. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

3. 

   19 Mar 2025

   S2 EP5: Μικρές στιγμές χαράς

   Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε πως μπορείς να βάλεις μικρή στιγμές χαράς στην καθημερινότητα σου ώστε να μην πιέζεσαι τοσο πολυ. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

8 ratings

Podcast Authority Score: 16 / 100

A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.

Quality

7

Social presence

0

YouTube

0

Engagement

60

Contact Redefine yourself

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.