Rediscover Indre Sundhed

About Rediscover Indre Sundhed

En podcast som handler om at tage på en opdagelsesrejse i recovery og mental indre sundhed på en ny måde. I Podcasten inviteres mennesker ind som alle har noget vigtigt på hjertet som taler ud fra enten et fagligt, personligt eller menneskeligt perspektiv. Desuden vil der både være musik og film, som peger i retningen af vores indre sundhed. Så lyt, se og føl og måske bidrager podcasten til nye opdagelser i dit sind? God fornøjelse..

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

9 Jul 2024

Latest episode

9 Sept 2024

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   9 Sept 2024

   Ep. 14 Film "Rebirth of the eagle"

   For something new to come, something old must go... see it through the eyes of an eagle.. Voice by: Anthony Hopkins

2. 

   9 Sept 2024

   Ep.13 Forandringsfortælling Trine Høj

   I denne episode har jeg sammen med Mette besøg af Trine Høj. Trine beskriver her lidt med hendes ord om samtalen. Meget rolig og nærværende samtale - det er faktisk lidt modsat af, hvordan jeg ser mig selv. Og en fin dynamik i samtalen, og hvordan du (Christian) deler ud af dine oplevelser, hvilket gør det til mere end en mestringsvejleder, der taler med en borger. Ord og sætninger, der dukkede op i lytningen: -Recovery, aldrig i mål, altid i en proces og evig udvikling. -Mental sundhed kan findes samtidig med, jeg er i proces. -Ingen vil ændres udefra. Det giver selvværd at opleve sig selv vokse indefra og ud.

3. 

   2 Aug 2024

   Ep. 12 Film ”Drengen, mulvarpen, ræven og hesten”

   Somebody in this world is glad you were born, never forget that... We all have potential, sometimes we just forget.. "The boy, the mole, the fox and the horse" by Charlie Mackesy

4. 

   2 Aug 2024

   Ep. 11 Film ”The Legend of the two wolves”

   Så der er denne gamle legende om en Cherokee-bedstefar, der fortæller sin historie til sit barnebarn ... Og han beskrev for sit barnebarn denne store kamp, der finder sted i hver enkelt af os. Han sagde: "Inde i hver af os er der denne kamp mellem disse to ulve. Den ene ulv er tro og godhed og åbenhed, og den anden er frygt. Den anden er tvivl, fortvivlelse, og alle disse ting sker i hver enkelt af os – denne kamp mellem frygt og kærlighed. Og det er en stor kamp. Det er episk i sin størrelse, at vi kæmper denne kamp i os – hele vores liv. Og til sidst vil en vinde." Og så holdt han op med at tale. Og hans barnebarn spurgte ham til sidst: "Nå, bedstefar, hvilken ulv vil vinde?" Og han sagde: "Den, du fodrer. Den ulv, du fodrer, vil vinde." Så det er ikke nok bare at sulte den ene ulv og håbe på, at den anden vinder. Vi er nødt til at finde måder – ting, som du gør – der kan fodre ulven. Så det er en legende, som jeg elsker at dele med Young Walkers, for nogle gange er vi bare ikke klar over, hvilken ulv vi fodrer. Vi fodrer den ulv, der vil trække os væk fra vores folk. Nogle gange er det de valg, vi træffer, og de ting, vi ser, eller den musik, vi lytter til, de vittigheder, vi fortæller, de mennesker, vi hænger ud med – fodrer uforvarende denne ulv, som vi håber ikke vinder, men vi bliver ved med at fodre ham.

5. 

   2 Aug 2024

   Ep. 10 Film "På Opdagelsesrejse i Sindet"

   Gennem billeder fra tegneserien Valhalla forsøger jeg at pege på, hvordan det er for Thor at blive fanget i sit eget intellekt og at det næsten koster ham livet... Thor lytter i min fortælling kun til sit intellekt og opdager ikke at Tjalfe (intuitionen) forsøger at vise ham Udgårdslokes illusioner. Afslutningsvis sangen My Self-Destroyers Hvordan ser du din egen indre guide i dit intellekt og intuition?

6. 

   11 Jul 2024

   Ep. 9 Sangen: "I ain´t broken"

   Tekst og musik : Christian Ørting

7. 

   11 Jul 2024

   Ep. 8 Samtale med Mette Weber og Lene Sloth

   I denne episode taler jeg med Mestringsvejlederne Mette Weber og Lene Sloth. Mette har 11 års erfaring og Lene Sloth har 32 års erfaring fra Socialpsykiatrien. Vi berører emner som hverdagsfortællinger, at være i en relation eller være en funktion, noget om tanker og ikke mindst meningsfuldhed i deres arbejde.

8. 

   11 Jul 2024

   Ep. 7 Forandringsfortælling Heidi Nordvik

   I denne episode har jeg besøg af Heidi Nordvik. Heidi fortæller om hvordan det er at vokse op i familie, hvor hun meget tidligt skal tage ansvar for sin lillebror. Hun beskriver en svær barndom og nogle turbulente teenageår som fortsætter ind i hendes 20ér og 30érne. Hun sætter fokus på kærester, relationer samt det at springe ud som homoseksuel. Skiftet kommer da hun oplever at blive set, hørt og accepteret.

9. 

   10 Jul 2024

   Ep. 6 Sangen : "My Self-Destroyers"

   Tekst: Christian Ørting Musik: Hall & Oakes (Maneater)

10. 

    10 Jul 2024

    Ep. 5 Samtale med Kristian Nors

    I denne episode har jeg en inspirerede samtale med Mestringsvejleder Kristian Nors. Kristian arbejder i et ADHD team i Århus Kommune og fortæller om hvad der er vigtigt for ham at have fokus på i hans hverdagspraksis. Vi kommer omkring emner: at have det godt, at komme sig, fikse og at være der for og med borger.

11. 

    10 Jul 2024

    Ep. 4 Paradigme og Paradigmeskifte

    Hvad betyder et paradigme egentlig? Det dykker jeg lidt ned i her og kommer med et bud på det.!

12. 

    9 Jul 2024

    Ep. 2 Forandringsfortælling Anne Mette Bonde

    I denne episode fortæller Anne Mette Bonde om sine oplevelser med at flytte, møde nye naboer, nye professionelle og hvad der har gjort at hun har bevæget sig i en ny retning. Hun kommer omkring tankemylder, egne overbevisninger, alkoholmisbrug, og forbundethed til sig selv og andre.

13. 

    9 Jul 2024

    Ep.1 Prolog

14. 

    9 Jul 2024

    Ep. 3 Sangen: “Du er okay”

    Musik og tekst af Christian Ørting

Contact Rediscover Indre Sundhed

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.