En algún momento todos podremos llegar a sentir agotamiento o burnout con las cosas que hacemos en nuestras vidas, pero podemos superarlo! En este episodio conversamos sobre algunas estrategias para abordarlo.
Si sientes que estas palabras le pueden venir bien a alguien, adelante, compártele los episodios.
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Nos escuchamos pronto!
26 Mar 2025
Qué hacemos para lidiar con el caos diario?
Muchas cosas por hacer, mucho tráfico en nuestras ciudades, pero poco tiempo... qué hacemos para no sentirnos abrumados? En este episodio descubrimos cómo.
Como siempre es con mucho amor 💗, si sientes que le puede venir bien a alguien, compárteselo.
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14 Mar 2025
Nos salieron las cosas mal… ahora, qué hacemos?
Qué hacemos si las cosas no salen como esperábamos y nos sentimos mal? En otro hermoso ejemplo, la naturaleza nos da luz sobre cómo proceder en estos casos y lo reflexionamos en este episodio.
Como siempre es con mucho amor, espero que te sea de utilidad y te ayude en tu día, si crees que le puede venir bien a alguien, compárteselo.
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7 Mar 2025
Pelea como un boxeador!
Sabías que si abordas la vida como un boxeador aborda sus peleas estarás más cerca del éxito? Así es, y en este episodio reflexionamos sobre el cómo.
Como siempre, compartir mis pensamientos es algo que hago con mucho amor, si crees que le pueden ser útiles a alguien en este momento no dudes en compartírselo.
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19 Feb 2025
El insospechado efecto de nuestras palabras
Has pensado en el alcance de lo que pueden generar nuestras palabras, sus efectos y sus implicaciones? Descubrámoslo juntos en este episodio!
Como siempre es con mucho amor, y espero que te sea de utilidad. Crees que le puede ser de útil a alguien más? Compárteselo 🙂.
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11 Feb 2025
La importancia de quienes nos acompañan
Quizás no te hayas detenido a pensar en la importancia de las personas que permitimos que nos rodeen. Sin embargo es importante que lo hagamos y en este episodio reflexionamos sobre el por qué.
Como siempre con mucho amor ❤️. No olvides seguirme como haroldjpcastro en Instagram y en TikTok.
5 Feb 2025
Todos procrastinamos
Sí, todos procrastinamos, pero en este episodio reflexionamos sobre cómo mejorar en ese aspecto para así avanzar hacia nuestras metas.
Con mucho amor ❤️, no olvides seguirme en Instagram y TikTok como haroldjpcastro.
31 Jan 2025
Análisis vs. Comunicación en nuestra vida
Te has detenido a pensar cómo influyen el análisis y la comunicación en nuestras vidas? En este episodio lo analizamos desde la escucha.
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29 Jan 2025
Balance en nuestras vidas
Te has preguntado qué necesitas para llevar una vida balanceada? En este episodio reflexionamos al respecto en pocos minutos desde lo fisiológico.
Perdón por el ruido de fondo 🙈!
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