Réflex'ions

About Réflex'ions

Réflex’Ions est un podcast spirituel animé par Ange de Gaïa.Au fil du chemin, au coeur de la nature, lui sont inspirés des thèmes qu’elle partage ensuite, flamme après flamme, pour éclairer les coeurs enténébrés.

Publisher

Ange de Gaïa

Category

religion & spirituality

Language

fr

Explicit

No

First episode

15 Nov 2025

Latest episode

17 May 2026

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   17 May 2026

   EP #4 : Le trésor de l’attention

   Transcription textuelle du podcast Bonjour, et bienvenue pour ce quatrième épisode de Réflexions ! Aujourd’hui, je vais aborder un thème sur lequel je me suis très souvent exprimée : l’algorithme des réseaux sociaux. Cependant, je voudrai surtout m’axer sur ce qu’il y a de plus précieux en vous, et qui vaut une fortune dont vous n’avez probablement pas idée : votre attention. Je vous propose ce podcast comme un conseil d’ami, et votre esprit fera le reste. Respirez à fond, je vous emmène sous la surface de l’écran. Trois, deux, un… Dans le premier épisode, je vous parlais de prendre le temps, de ralentir, et si je me suis surtout axée sur l’accélération des médias, avec le fameux bouton « x2 », je pensais aussi beaucoup à toute cette folie concernant les réseaux sociaux, où trop n’est jamais assez. Mais, pour que tout cela fonctionne, il faut un mouvement magique la main : le scroll ! Faire défiler les publications jusqu’à plus de batterie ou, pour les moins connectés, jusqu’à ce que le lobe frontal du cerveau lance une alerte : « Stop ! Arrête ! Warning ! Danger ! Basta ! ». Vous l’aurez compris : sans vous, pas d’eux ! « Eux », ce sont les réseaux sociaux, appelés « médias sociaux » outre atlantique, et pour que les dirigeants de ces plateformes puissent dominer le monde, il faut vous rendre accro, et pour ça, ils ont l’arme ultime : l’algorithme. Au début, il n’y en avait pas. Vous pouviez actualiser la page principale de Facebook, s’il n’y avait pas de nouvelles publications de la part de vos amis, il n’y avait rien de nouveau à afficher. Aujourd’hui, vous pouvez réactualiser la page autant que vous le voulez, vous aurez des publications d’il y a quelques mois, des suggestions de pages, de groupes, des pubs, etc. Il y a toujours quelque chose à regarder et, avec l’arrivée des vidéos en formats courts, rien ne va plus. Le scroll est officiellement devenu une maladie non reconnue, un trouble psychologique moderne. Loin de moi le désir de vouloir cracher sur tous ces réseaux, même si je n’en fréquente que peu d’entre eux, car je suis en effet utilisatrice, créatrice de contenu et que j’y trouve des perles d’idées et d’entraides concernant mes passions. Mais là où mon esprit s’inquiète et parfois-même se perd, c’est devant l’obligation déguisée en challenge infantilisant, de réaliser plus de contenu pour être vu ou entendu et, par extension, de travailler gratuitement à la rétention d’attention de purs inconnus que l’on va scotcher à son écran. En somme, les créateurs se tiennent la main pour créer une chaîne de rabattage, et les consommateurs (ce que sont aussi les créateurs !) se retrouvent coincés dans une nasse de divertissement infini. Ca me fait d’ailleurs penser à ces légendes autour des cercles de fées. Généralement, c’est un cercle de champignons dans l’herbe. Il est dit que si l’on entre dans ce cercle, les fées y danseront avec nous jusqu’à ce que mort s’en suive, sans se rendre compte de rien. Oh, coïncidence ! Malgré le fait de trouver son compte sur ces réseaux, tout en enregistrant certaines publications (sur lesquelles on ne reviendra souvent jamais), c’est finalement une perte de temps considérable, et totalement invisible. Et ça, c’est très, très vicieux. On appelle cela la rétention d’audience, la rétention de l’attention. En fait, la rétention de la vie, des rêves, de l’instant. Le créateur, tout en étant consommateur averti, se rend complice d’une machinerie diabolique pour servir ses intérêts. Et le consommateur non averti, lui, en redemande et s’emprisonne librement dans un cycle infernal qui lui volera bien des jours de vie. J’en entends dire qu’il en a été de même pour la télévision ou les jeux vidéo jusqu’ici, mais les programmes n’intéressaient pas tous, on ne transportait pas sa télé partout sur soi et on sait aujourd’hui que les jeux vidéo font travailler le cerveau, s’ils sont utilisés dans le bon sens, bien entendu. Ici, plusieurs études confirment que le cerveau devient totalement passif lorsque l’on scroll, et il n’y a pas d’heures, pas de limite, pas de rendez-vous, seulement une myriade d’informations défilant les unes après les autres, disponibles 7/7j 24/24h. Alors, que faire ? Partir, rejeter le tout, faire bande à part ? Ou bien s’y investir puisque c’est ainsi que ça fonctionne de nos jours ? Ma foi, j’ai toujours cherché un équilibre à ce sujet… Ces plateformes sont des opportunités fantastiques, gratuites, laissant encore assez de liberté d’expression même si la censure va bon train. C’est merveilleux pour parler de son petit business et vendre en ligne, et que dire du partage de savoir, de pensées, de lieux, etc. ? J’ai peut-être une solution… mais avant tout, voici une petite anecdote personnelle. Pour améliorer mon entreprise, j’ai été mise en contact avec une personne dont le métier est de développer les projets, afin de les mener sur la voie de la réussite. Cette personne me demande si je suis sur les réseaux sociaux, ce à quoi je réponds : « Oui, mais je ne les utilise plus trop, je ne supporte pas l’idée de voler du temps de vie aux gens. » Il m’a regardé avec de grands yeux ronds, plus intéressé par ma réflexion que surpris par mon choix. Je lui explique que si c’est gratuit, c’est nous le produit (je n’apprends rien à personne), et que je ne veux pas travailler contre mes « frères humains » si je puis dire, pour servir leurs enjeux financiers. Comprenant très bien mon discours, il m’a finalement dit : « Spirituellement c’est compréhensible, mais il faut impérativement que tu sois sur les réseaux sociaux. Tu dois impérativement être présente, te montrer, faire voir que tu es là, mettre plusieurs fois par jour sur le tapis ce que tu vends. Sur tous les réseaux. Dis qui tu es, quel est ton talent, qu’est-ce que tu peux livrer aux gens. Et de la sorte, retiens leur attention. » Et moi, j’ai répondu très innocemment, avec la petite anxiété sociale qui est la mienne : « Mais je ne veux pas retenir leur attention. Je ne veux pas parce que je ne peux pas faire ça d’un point de vue humain. C’est terrible de se dire que je poste pour avoir votre attention afin de pouvoir développer une entreprise, un personnage, un projet, que sais-je. J’utilise ce que vous avez de plus précieux dans la vie, après votre santé. Votre attention. Et alors, je vous distrais. Mais ce qui est plus terrible encore, ce n’est pas tant que ce soit moi qui le fasse, c’est que je sois une goutte dans l’océan de cette rétention d’attention. Une goutte parmi tant d’autres. Toutes ces gouttes qui essayent, plusieurs fois par jour, en envoyant des signaux de leur existence sur les réseaux sociaux, qui envoient encore et encore de la demande d’attention, et qui n’améliore pas le monde de la sorte. » Bon, autant vous dire que là, il a posé son stylo, m’a regardé droit dans les yeux et m’a simplement répondu : « Je pense que tu te prends trop la tête. C’est une discussion qui n’a pas lieu d’être. Tu dois y être. » Ah… Voir que l’on comprend, que l’on sait, mais que « c’est tout, c’est comme ça que ça fonctionne » il n’y a rien de pire pour moi, qui souhaite offrir quelques rayons de pleine lune dans les ténèbres, et qui in fine se retrouve à devoir retenir l’attention sur le fait que je suis la lune. Vous voyez ? Parce que de la sorte, je ne peux plus poster quelques pensées, je dois définir une stratégie et donc élaborer ces pensées et les représenter totalement en les faisant miennes. Cela me rappelle une autre anecdote. J’étais jadis sur un forum qui incluait une section poésie. Lorsque j’avais un bon texte, je le postais et j’en recevais des commentaires. Une autre personne postait plusieurs fois par jour jusqu’à ne plus avoir de commentaires. Elle a commencé à s’en plaindre et un utilisateur lui a donné une réponse que je n’oublierai jamais parce qu’elle m’a beaucoup influencée jusque-là. Il lui a tout simplement dit : « Si tu sors n’importe quel texte de ton tiroir juste pour poster et te faire voir, oui, on va te voir mais on ne lira plus forcément, car la qualité ne peut pas être toujours au rendez-vous. Prends Ice, par exemple (mon pseudo, à l’époque), elle poste une fois de temps en temps, mais c’est toujours un texte travaillé, soigné, choisi, on a envie de lire, de voir où en elle en est et pourquoi pas de réagir. » Alors, je me suis fait la réflexion que ce que je faisais naturellement, à ma façon, était apparemment une excellente façon de faire. Aujourd’hui, les réseaux ne soutiennent pas cette façon de faire là, mais la première. Que le contenu soit médiocre, pas de souci, tant que tu es là tous les jours. Bon. La plupart du temps, si on s’investit sur ces plateformes, c’est pour gagner de l’argent. Pour gagner de l’argent ou… de l’amour. Parce que c’est bien les deux seules choses qui comptent dans la vie de tout un chacun. Avoir suffisamment d’argent et avoir suffisamment d’amour. Retenir l’attention d’une personne est, selon moi, une sorte de crime spirituel massif. La vie est courte. Et ce qui m’est insupportable en fait, c’est que la plupart des personnes qui vont écouter ou regarder tous ces petits partages, qui sont même parfois des partages qui n’ont pas d’autre utilité que d’être un signe de présence de ma part sur les réseaux sociaux, et bien ces personnes-là, elles ont des rêves. Et, en postant, comme tant postent également, on retient l’attention à large échelle. Je n’avais pas cette impression lorsque j’avais seulement mon blog ou ma chaîne YouTube, mais sur les plateformes comme Instagram, Facebook ou Tiktok, on est obligé d’en avoir conscience, tôt ou tard. Je mets une brique de plus dans le mur, comme dirait Pink Floyd. Et ces plateformes ont été créées pour ça afin de générer un chiffre d’affaires démentiel, et rien d’autres. Alors, j’ai d’abord commencé par prendre du recul, beaucoup de recul, on ne poste plus pendant des mois, on observe, et on observe l’observateur, à l’intérieur de nous. Chacun a sa place, dans la rue ou dans la virtualité, mais chacun a sa place, et chacun retient l’attention, d’une façon ou d’une autre, réseaux ou pas. J’ai donc compris que le problème n’est pas de la retenir, car tout peut retenir notre attention pour un temps plus ou moins long, le problème est d’en faire la rétention, c’est-à-dire de la maintenir sur quelque chose le plus longtemps possible. Et moi, ce n’est pas ce que je veux. Alors, lorsque je suis revenue sur les réseaux sociaux il y a peu, j’ai décidé que c’était pour l’utiliser en « panneau d’affichage ». Je pense simplement que le fait d’exister et d’envoyer des petites bouteilles comme ça, avec des messages globaux, via des vidéos, des sons ou même ce podcast, c’est amplement suffisant parce qu’une fois généré, partagé, ils ne m’appartiennent plus. C’est comme une sorte d’appel qui dit : « Fais-le ! », qui est mis comme ça à disposition et Dieu saura exactement à qui proposer ce contenu. Voici donc ma solution : créer parce que cela m’est commandé, partager, ne plus penser à l’heure, aux hashtags, aux filtres, et tout ce que l’algorithme demande en somme. Simplement, créer, partager, et lâcher. Ne plus regarder la statistique de likes, d’abonnés, de repartages, ne plus nourrir la chaîne de rabattage, et simplement être. Afficher la création, se dire qu’elle saura servir à qui en aura besoin, puis repartir. A un moment donné, il faut cesser d’avoir peur et choisir Dieu comme algorithme ! Lui, je lui fais confiance ! Concernant une solution pour la simple consommation, je vais aborder cela un peu plus loin. La rétention d’attention des gens est terrible, dans le sens où on nous dit de faire comme-ci, comme-ça, de s’adapter, de s’harmoniser dans un seul et même rythme. Nous, créateurs de contenu, mais pourquoi, finalement ? Eh bien, pour des grandes multinationales, nous sommes des petits soldats qui travaillons à retenir l’attention d’ouvriers. Si on devait prendre une hiérarchie d’insectes, il y a les petits soldats qui sont créateurs de contenu, et puis il y a les ouvriers qui doivent regarder, qui doivent donner de leur temps, qui doivent donner de leur essence de vie, grain de sable après grain de sable, épuisant leur sablier dans un gouffre sans fond, que représentent les multinationales qui ont créé tous ces réseaux. Si nous utilisions tous les réseaux comme un simple panneau d’affichage et non plus un miroir à faire briller l’ego, il y aurait moins de tristesse. Car les gens sont devenus tristes, à force de comparaison, de compétition, d’uniformisation. Mais, à trop laisser ces produits, pourtant bien utile je vous l’accorde, capter notre attention, on ne peut qu’en devenir triste, car on n’agit pas pour le Plus Grand Bien. On s’endort, tout doucement, en nourrissant les rêves des autres… Mais moi aussi, mon attention est retenue, bien sûr. Mon attention est souvent retenue. Je consomme comme n’importe qui, toutefois j’essaye de consommer ce qui va me faire réfléchir, qui va m’aider à perfectionner telle ou telle activité que je pratique, me faire découvrir des films d’auteurs, ou des musiques de la scène underground. Pour cela, je montre à cet algorithme ce que je veux voir. Donc, je vais communiquer avec lui par mes actions en lui disant, en somme : « Tiens, regarde, je mets un j’aime ici, je regarde cette vidéo en entier, je la regarde même deux fois, etc. » Et il suffit de faire ça pendant quelques minutes, quelques jours d’affilés, et alors, le flux d’actualité va se modifier et je pourrai consommer ce qui peut me construire. Mais c’est une fausse solution, ça permet seulement de ne pas s’encombrer de médiocrité quand on veut prendre soin de sa cervelle. Le mieux, et c’est ce que j’ai adopté depuis un bon moment, c’est que lorsque je veux délibérément offrir mon attention à des créateurs de contenu, j’enclenche mon minuteur sur 5, 10 ou 15 minutes maximum, et je me fais forte de ne pas passer plus de 30 minutes par jour sur l’ensemble des réseaux, publications personnelles y comprises. Depuis, je créé beaucoup plus, je produis ce que mon âme me commande et je suis bien plus en paix avec moi-même. Il en faut tellement peu pour que les réseaux prennent une place immense qui nous empêche souvent d’être heureux. C’est comme ça, une poignée de personnes ont programmé une arme d’asservissement massive. C’est comme une sorte de pilule qui a détraqué nos hormones, et on en veut plus, on en veut toujours plus, jusqu’à se ruiner. L’attention. De l’or en barre, littéralement. On veut des vidéos qui défilent, encore et encore, pour débrancher ou se reposer. Parfois, il y a notre petit chat, notre petit chien qui est à côté, qui aura sûrement moins de temps à vivre que nous, qu’on ne regarde pas, qu’on ignore, qu’on repousse un peu parce qu’on est occupé à regarder des vidéos en boucle. Notre enfant qui va être là, à côté de nous, qui va avoir besoin d’un temps d’échange, ou simplement une présence, un câlin, quoi que ce soit, et on repousse un peu ce temps parce qu’on est en train de regarder des vidéos, on est en train de faire une énième publication pour ne pas être oublié ou perdre sa place dans le top. Sans s’en rendre compte, cette fin d’après-midi qui aurait pu porter une balade régénératrice s’est transformée en un immobilisme inconscient. Il fait déjà la nuit, on pourra peut-être s’émerveiller demain, mais la grosse machine capitaliste nous prend encore entre ses mâchoires et on est broyé jusqu’au soir où peut-être on va pouvoir s’extasier de quelque chose, mais non, il y aura le smartphone qui sera toujours là, l’attention qui sera toujours demandée, et cet algorithme toujours mieux dressé pour nous manipuler, manipuler notre attention, faire oublier les rêves, faire oublier les projets, parce que ce qui compte, ce n’est pas le projet, ou le rêve, ou la réalisation personnelle que chacun peut avoir dans sa vie. Ce qui compte pour toutes ces grandes multinationales, c’est leur rêve à eux, et la façon de pouvoir le réaliser, de continuer à le réaliser, et d’aller toujours plus loin pour ce rêve de grandeur. Ce qui compte, c’est de manger vos rêves pour nourrir les leurs. Ce sont de grandes entreprises qui ont de grands rêves et, pour pouvoir les élever, les voir grandir, s’en servir, ils donnent en pâture vos rêves, grâce à votre attention que vous donnez à leurs plateformes, par l’intermédiaire des créateurs de contenus. Les rêves se mangent les uns les autres. Finalement, ce sont les personnes qui consomment sans produire qui sont les plus vulnérables, car lorsqu’enfin pointe une idée, elle est immédiatement arrachée du geste créateur par un scroll frénétique, addictif. Pour conserver votre esprit clair, pour recevoir la guidance des anges, remplacez donc un peu de cette folie par le silence, dans un simple moment de rencontre avec vous-mêmes, assis confortablement dans un endroit que vous aimez. Faites silence. Écoutez… Vous entendez ? J’entends un rêve naître au fond d’un cœur qui pensait n’en avoir aucun. Réflex’Ions est un podcast spirituel animé par Ange de Gaïa. Au fil du chemin, au coeur de la nature, lui sont inspirés des thèmes qu’elle partage ensuite, flamme après flamme, pour éclairer les coeurs enténébrés.

2. 

   16 Apr 2026

   EP #3 : Donner pour recevoir ?

   Transcription textuelle du podcast Transcription textuelle du podcast Bonjour et bienvenues pour ce troisième épisode de Réflex’ions ! J’ai récemment entendu quelqu’un dire que tout dans la nature est conçu pour servir et offrir. Immédiatement, ces mots ont fait défiler en moi une succession d’images, puis un début de raisonnement, pour enfin aboutir à une évidence. Cette évidence, je la cherchais depuis toujours, car elle concerne le nerf de la guerre : l’argent. Mais plus encore, la rétribution financière en échange d’un talent, d’un don, d’une capacité que l’on va choisir comme travail pour « vivre ». J’ai imaginé un arbre. Un pommier. Il est vrai qu’il fait sa vie sans attente, suivant le mouvement de la grande Intelligence Universelle que nous appellerons Dieu. Sortant de l’hiver, il présente ses bourgeons au printemps qui l’emmène vers la floraison puis, l’été vient et l’aide à faire grossir ses fruits gorgés de soleil, de sucre et d’eau. La pomme est mûre, l’automne effeuille les branches et le nouvel hiver fait s’endormir notre arbre, qui repartira pour un nouveau cycle, durant lequel il servira la nature dont il fait partie, en offrant ses fruits pour nourrir autrui. Si je reviens à ma citation selon que dans la nature tout est conçu pour servir et offrir, qu’en est-il de nous, humains, dans notre vie professionnelle ? Car si l’on sait servir et offrir dans nos relations, sans aucune attente, seulement parce que l’on se plaît à être là pour quelqu’un qui nous est cher, il n’en va pas de même pour le monde du travail. Dans le relationnel, on offre parce que l’on reçoit automatiquement de l’amour. Que l’autre le veuille ou non, on le reçoit parce qu’il y a ce « plaisir d’offrir », plus ou moins grand selon la qualité de la relation, bien évidemment. Il en est de même pour le bénévole, qui va donner de lui sans autre rétribution que ce même plaisir d’avoir offert du temps et de la force à un projet auquel il croit. Tout se passe bien, non ? Mais l’artiste, l’artisan, le devin, le médecin, sont-ils capables eux, de travailler sans être payés malgré le plaisir qu’ils peuvent prendre dans leurs activités ? Si l’argent n’existait pas, ils pratiqueraient tout de même… par plaisir. Mais l’argent existe. Enfin… Le bénévole travaille à côté, où il a enfin sa retraite bien méritée. L’employé travaille pour « gagner sa vie » et le fait avec plus ou moins de plaisir selon l’intérêt qu’il porte à son poste, se mettant en sécurité, à l’abri des rêves d’un entrepreneur qui leur a offert une place au sein de sa société. C’est le cas des artistes, libéraux et autres indépendants qui m’intéressent, car eux aussi ont besoin d’argent, pour la même raison. Cela est dû au simple fait qu’ils vivent tous dans un système qui a imposé l’argent, son échange monétaire, ses impôts et sa ribambelle de taxes. Mais s’il n’y avait pas eu l’argent, il y aurait eu le troc, et bien avant cela, l’échange de services. L’humain a toujours donné quelque chose en retour d’un bien ou d’un service, sauf en amour où l’énergie circule d’elle-même, naturellement, sans retour sur investissement de temps ou d’argent. Alors, nous qui faisons partie du grand cycle de la vie, animal humain ayant gagné le haut de la chaîne alimentaire, comment est-il possible que nous ne soyons pas capables de servir et d’offrir sans attente, comme le pommier offre sa pomme sans demande de rétribution ? Eh bien, c’est en me posant cette question que ma réflexion est devenue une révélation : rien dans la nature ne donne sans recevoir, naturellement, automatiquement, sans peur ni concurrence. La nature collabore, s’ancre dans le Tout, non infectée par l’égo. Dans cette nature qui nous montre constamment l’exemple, offrir c’est être, et recevoir c’est accepter que la conséquence d’être, c’est d’avoir. Pas l’inverse. Une question que je pose à beaucoup de gens dans la difficulté professionnelle, qui veulent impérativement recevoir un salaire en échange de leur don ; je leur demande simplement : « Est-ce que vous continueriez à faire ce que vous faites si l’argent n’existait pas ? » La réponse n’est pas si surprenante : beaucoup réponde non, parce que c’est juste pour avoir de l’argent et que cet argent paie leur liberté de consommation et de mouvement. Peu répondent un grand OUI, assurant que cela ne pourrait être possible autrement. Si l’argent n’existait pas, l’ébéniste passionné continuerait de fabriquer des meubles, en y mettant le plus possible de son temps, de son cœur, de son talent. Il y trouverait une joie quotidienne irremplaçable, parce qu’il sentirait tous ses sens en émoi dans son atelier. Et puis il y a la majorité qui répondra par l’affirmative sans rien en faire, tout en déplorant qu’un tel investissement ne ramène que peu ou pas d’argent. Là est le piège : il y a des passions, des formations, qui ne mèneront à aucune abondance, tout simplement parce qu’elles sont issues d’un mensonge. On n’imagine pas à quel point on peut s’inventer un destin, par comparaison, par esthétisme, par pouvoir, parfois juste parce qu’on a l’impression d’avoir trouvé un Graal et que l’on veut le partager sans même l’avoir bien éprouvé. On est à mille lieues de soi, costumés, grimés, préparés, et étrangement, on s’étonne d’être pris pour des clowns ! Quand on va son chemin, sincère avec soi-même et son cœur, on est capable d’offrir et de recevoir, simplement parce que cela est comme la nécessité de prouver son amour à la personne que l’on aime. On le fait, parce que c’est un élan sincère, inspiré, et sans rien savoir de ce qui nous attend derrière ce mot d’amour lancé à la face du monde, la magie de l’abondance opère. L’argent entre par un moyen ou par un autre, la table propose toujours un repas, la santé fait que l’on avance malgré tout, et l’Esprit, avec un E majuscule, cet Esprit qui nous nourrit tous de son Inspiration, là aussi avec une majuscule, fait en sorte de nous permettre de vivre, et non de survivre, car l’on s’écarte des propositions de consommation humaine, pour retrouver plus de simplicité, de beauté, de sens, en somme d’amour. Lorsque l’on se dépouille de la peur associée à l’argent, c’est là que l’on peut enfin vivre, car on comprend à quel point s’éloigner de notre nature première nous coupe de toute abondance durable. Revenons à mon exemple arboricole. Le pommier va certes offrir sa pomme et servir le règne animal à se nourrir, mais il a une attente « naturelle » en faisant cela, attente non consciente, simplement « naturelle ». Il nous confie ses enfants qui sont les pépins de la pomme, que l’on va porter un peu plus loin en jetant le trognon ça ou là sur le chemin. Il nous confie une mission de fertilisation car nous irons rendre les fibres de cette pomme dans nos matières fécales (enfin, quand on rend cela ailleurs que dans un cabinet de toilette moderne). En somme, il offre pour que nous offrions en retour. Mais tout cela n’est que la finalité, car avant toute chose, ce pommier produit une fleur parfumée… Il n’a pas inventé ce parfum, c’est le sien propre, offert par Mère Terre, et si au printemps prochain il voulait modifier sa fragrance pour avoir autant de succès que le chèvrefeuille, ça ne fonctionnerait pas, car il n’est pas cette plante, mais un pommier (voir ici un individu lambda). Même s’il peut le penser par comparaison quotidienne, il n’est pas sans attrait pour autrui, car s’il veut bien produire ses fleurs (donc, offrir ce qu’il est intrinsèquement), il attirera autant que le chèvrefeuille, par sa fragrance originelle qui va indiquer aux pollinisateurs (voir ici les clients) que c’est un vrai, un bon, un pur pommier aux fleurs délectables. Bientôt, il sera recouvert d’abeilles qui vont le servir en retour, lui permettant de produire des fruits. Le pommier offre en étant lui-même, sans se déguiser en une autre plante, et il a reçu naturellement, sans avoir à brader son existence. Il n’a rien attendu en conscience, puisque sa conscience est simplement d’être, sans attente, sans conséquence, sans peur. Être. Il en va de même pour nous. Pourtant, c’est là où l’on se trompe, dans cette grande époque ou la masse entrepreneuriale a compris le conseil marketing « il faut donner pour recevoir », en « proposez du gratuit pour appâter puis fidéliser », en donnant parfois à perte à des influenceurs qui se sentent à peine concernés par la production offerte. Certaines personnes se sentent si coupables de faire payer leur bien ou leur service qu’elles bradent ou se donnent toutes entières à une clientèle souvent ingrate, endurcissant leurs relations jusqu’à exiger plus pour justifier le minimum. Je pense qu’on a la clientèle qui nous ressemble, elle nous indique notre authenticité, si l’on est craint ou adoré, honnête ou non. Elle est un miroir de notre offre. C’est aussi simple que cela. Notre société fonctionne avec l’argent, que nous savons aujourd’hui être une énergie comme une autre, et finalement une énergie nécessaire à la liberté. C’est notre époque. Nous sommes d’accord sur le principe, je pense, que l’arbre n’attend aucunement qu’on lui donne une pièce en retour ! Toutefois, il attend passivement une énergie, que j’ai déjà mentionnée : qu’on active la transmutation de la fleur en fruit, que l’on porte ses enfants plus loin, pour produire d’autres pommiers, nourrir des insectes décomposeurs, fertiliser la terre, et ainsi « parler de lui », donner le mot, pour que d’autres êtres viennent à lui et fassent pareil. Je ne donne pas d’énergie d’argent au pommier, je lui donne une énergie de propagation. Il n’y a pas de transaction entre lui et l’abeille, mais un échange de bons procédés. L’abeille récolte le nectar, pollinise, et le pommier jouit des fruits reçus, et en une telle abondance ! Il est donc tout naturel de demander une rétribution lorsque vous souhaitez offrir au monde votre talent. Que ce soit un bien ou un service, et peu importe le domaine, votre nature est de servir le monde avec vos capacités, d’offrir cela aux gens en échange d’une énergie qui est, dans notre système humain, une énergie d’argent. Comme l’abeille a besoin de ce nectar, quelqu’un a besoin de votre talent, issu de ce qui vous constitue naturellement. Comme l’homme a besoin de ce fruit, cette personne qui aura bénéficié de votre talent ira tout aussi naturellement le propager, de bouche à oreille, ravie d’avoir pu expérimenter votre savoir-faire. N’importe qui, désireux de « goûter » ce talent, repartira avec la sensation d’avoir bien investi son argent, et le respect sera acquit quasi instantanément. Une clientèle aimante, respectueuse, fidèle et libre souligne là une offre naturelle, saine. À l’inverse, une clientèle hésitante, boudeuse voire insultante, ingrate parfois jugeante, fait référence à une offre contre nature. Il est donc nécessaire de regarder sa clientèle, aussi petite soit-elle, pour savoir si l’on se ment à soi-même et s’il n’est pas temps de se poser la question finale : si vous continuiez de faire ce que vous faites dans un monde utopiste où l’argent n’existait pas, l’offririez-vous de bon cœur à qui croiserait votre chemin ? Si vous répondez par la négative, vous saurez quoi faire… Vous l’aurez compris, le but n’est pas de vendre pour s’en mettre plein les poches, mais d’offrir pour servir et de recevoir naturellement, à la hauteur de votre authenticité. Si vous faites quelque chose pour l’argent, cela n’aura aucune vitalité, aucune énergie d’attraction. En revanche, si vous faites cela pour offrir naturellement vos dons au monde qui a besoin de vous (et il en a besoin, croyez-moi, sinon vous ne seriez pas de ce monde), vous serez rétribué au moins à la hauteur de vos espoirs. N’accusez plus l’époque, la situation géopolitique, n’allez pas vous fustiger vous-même : simplement, osez vous remettre en question. Mais comment savoir si l’on est dans son authenticité, et donc dans sa ligne de vie, sans résistance ? On se sent bien. Calme. On se régénère en travaillant. On sent une lumière nous envahir et elle est si communicative qu’elle rejaillit sur toute votre clientèle. L’authenticité est une chose forte car, pour reprendre l’image du pommier, je vais goûter à des pommes qui vont ravir mes papilles. Je me dirais : « Ça, ce sont des pommes ! Sucrées, parfumées et délicieuses ! ». J’aurais envie de prendre soin de mon pommier, de lui offrir le meilleur, d’offrir de ses graines, de lui rendre l’énergie qu’il me donne, avec un peu de bouillie bordelaise à ses racines et d’autres soins qu’il ne m’a même pas demandés. Je vais l’aimer, le respecter, et savourer chacun de ses fruits. En somme, je vais le payer de retour, et grassement ! Quelle différence avec un entrepreneur authentique, qui sait qu’il est simplement là pour servir et offrir ? Ses pommes, ce sont ses services ou des biens pleins de conseils ou de plaisirs, que l’on aura envie de disperser après s’en être agréablement gavé. Et on voudra le payer de retour, oui, avec cette énergie financière. On voudra donner notre argent à cette personne parce qu’elle nous aura donné de son talent que Dieu a placé en elle pour nous servir sur le chemin de la vie. Ce n’est même pas une question de politesse ou de gratitude, mais d’amour. Et la boucle est bouclée, voyez-vous. L’amour, on y revient toujours ! Dieu n’aura de cesse de vous rediriger vers les capacités qu’il vous a offertes, en bloquant, si je puis dire, le mensonge mis en place. Car je le répète encore, mais si vous êtes vivants ici-bas, c’est que vous pouvez y servir, et donc y recevoir l’abondance, sans attente ni peur. Prenez le temps de rester dans le silence, demandez guidance, et laissez la Grande Intelligence Universelle vous souffler quel arbre s’est enraciné en vous. Ne faites aucune résistance, laissez-vous porter en analysant autant les échecs que les réussites, vos relations, la clientèle, et le degré de bien-être que vous ressentez à la fin de la journée. C’est via ces informations que parle le divin, et c’est en acceptant d’être redirigé, d’essayer, de servir pour le Plus Grand Bien, que l’on peut recevoir l’abondance qui nous est acquise de naissance. N’oubliez pas que lorsque l’on agit contre nature, on est dans la concurrence, et non plus dans la collaboration. Tout ce qui se bat pour survivre finit par mourir. Tout ce qui communique pour s’élever, se fait une place de choix au soleil, durablement. Mais, prenez le temps de grandir, car le pommier, avant de faire ses premières fleurs et ses premiers fruits, aura eu son temps de silence, son temps d’humilité, d’attente, de persévérance. Sans se battre pour survivre, mais collaborant pour vivre. Réflex’Ions est un podcast spirituel animé par Ange de Gaïa. Au fil du chemin, au coeur de la nature, lui sont inspirés des thèmes qu’elle partage ensuite, flamme après flamme, pour éclairer les coeurs enténébrés.

3. 

   15 Dec 2025

   EP #2 : Les blocages de la vie

   Transcription textuelle du podcast Bonjour et bienvenue pour ce deuxième épisode de Réflex’ions ! Aujourd’hui j’étais dans un coin de forêt où je n’entendais aucun oiseau, absolument rien. Peut-être rarement un froissement d’ailes, sinon le silence d’une forêt comme stérile, mais un silence apaisant, grâce au grincement des branches des arbres qui s’entrechoquaient parfois entre elles. Cela m’a fait penser qu’il arrive qu’il y ait ce même silence, dans la vie, quand rien ne bouge mais que tout est calme, serein. Mais parfois, ce n’est pas ce silence apaisant, c’est le silence lourd, généralement lié à un manque, qu’il soit celui d’être compris, ou bien d’une présence, le manque d’argent, d’amour, de rire, etc. Ce moment où un problème semble s’enraciner comme une mauvaise herbe, si je puis dire. On attend quelques chants d’oiseaux, quelques mélodies, on attend une sorte de signe un peu fantastique pour nous dire : « Regarde comme tout est beau, comme tout est magnifique, regarde, écoute, l’instant est merveilleux ! », mais ce signe ne vient pas et nous sommes là, dans notre vie, pris dans un carcan, immobile, dans une attente toujours confuse. Cela m’a rappelé une émission que j’ai vue il y a quelques temps dans laquelle était interviewée Isabelle Nanty, une actrice que j’aime beaucoup, et je dirais même une âme que j’aime beaucoup. Elle expliquait quelque chose qui m’a vraiment frappée. En somme, elle parlait d’un explorateur norvégien qui, au début des années 1900, a constitué toute une équipe et a fait construire un bateau capable de supporter le gel de l’eau et les conditions extrêmes du Pôle Nord. C’était là un projet audacieux car l’équipage allait s’enfermer pour plusieurs mois dans les glaces. Ils se sont donc laissés emprisonnés et, pendant tous ces mois, ils ont essayé de trouver diverses occupations en attendant la fonte. Malgré les conditions difficiles, ils ont tenu bon et, lorsque les glaces ont commencé à fondre, ils se sont rendu compte qu’ils étaient à des kilomètres et des kilomètres de leur point d’emprisonnement. Ce qui est beau c’est que, d’une part scientifiquement, cet explorateur-là a réussi à prouver, toutefois partiellement, qu’il y avait du mouvement au niveau des glaces, mais spirituellement, si on rapporte cela à la vie, à l’immobilisme, lorsqu’on se sent complètement pris dans cette attente confuse dans la vie, où on se dit que tout est bloqué, que rien n’avance, que rien ne va, eh bien, lorsqu’enfin ça se débloque, on se rend compte qu’il y a quelque chose de plus grand que nous, qui nous dépasse, qui a travaillé pour nous, en silence, et qui nous a menés bien loin de là où on était initialement bloqués, pour pouvoir mener à bien le déblocage. L’attente permet d’aller d’un point A à un point B de notre vie sans que nous aurions imaginé cela possible. C’est un mouvement silencieux, comme un secret gardé par les anges. Il faut l’attente, l’emprisonnement, les glaces, le froid de la douleur, la brûlure des épreuves, tout ça dans ce semblant d’emprisonnement, pour que le meilleur arrive enfin. Tout bouge, la vie est mouvement, constamment. L’attente est une gestation, car souvent, nous ne sommes pas prêts. Le vœu que l’on a fait requière du temps, et donc de la maturation. Parfois, ça va passer par des moments d’immobilisme, où l’on doit avancer les yeux bandés dans cette sensation d’emprisonnement au sein d’une situation. En laissant le temps au temps, on laisse le silence faire ce qu’il nous est impossible de faire. La vie semble nous retenir entre ses griffes gelées, parce qu’il faut attendre, il faut ce silence, il faut la froideur et la brûlure, il faut l’endurance. Et durant tout ce temps, on vous dira sûrement dans notre époque arrosée de développement spirituel qu’il faut « rester positif », mais être positif ne veut pas dire supprimer l’épreuve, la douleur, ou supprimer, en tout cas, la réaction tout à fait normale, humaine, qui suit l’épreuve et qui se nomme douleur. Comme disait Bouddha, la douleur est certes inévitable, mais la souffrance est facultative. Il est vrai que lorsqu’il nous arrive quelque chose, surtout lorsqu’on est totalement bloqué, on va jurer, parce que tout ça, après tout, c’est la faute de Dieu, qu’est-ce qu’on a bien pu lui faire, nous ? C’est souvent la question qu’on pose : « Qu’est-ce que j’ai bien pu faire ? » C’est surtout, finalement : quel cycle ai-je terminé, quelle nouvelle leçon dois-je apprendre, vers quoi est-ce que mon évolution me mène ? Tout n’est qu’apprentissage. Si la douleur est inévitable et que la souffrance est facultative, cela veut dire qu’on a tout à fait le droit de ressentir la douleur et tous ces échos durant le temps qu’on estimera bon pour guérir de cette douleur. Mais la souffrance, c’est la faire traîner comme un boulet pendant des années la plupart du temps, alors qu’il suffit juste de décrocher le boulet et d’accepter de vouloir guérir d’une douleur. Elle était inévitable parce qu’elle était nécessaire à notre épanouissement, à ce que nous soyons prêts pour ce que nous avons demandé. Plus on nourrit la souffrance moins on avance. Et donc, on attend, encore, et encore. On est bloqué, dans une situation, et le froid de la stagnation engourdi nos espoirs. Pourtant… tout bouge. Simplement le savoir, et accepter que l’on ne puisse rien n’y faire pendant ce temps, permet d’apaiser les cœurs anxieux. Il y a aujourd’hui beaucoup d’enseignements sur ce que l’on pourrait appeler l’happycratie, autrement dit une sorte de joie et de pensée positive obligatoire même durant les moments difficiles. Mais la douleur est une nécessité parce que nous en avons besoin pour grandir, pour se forger, pour acquérir de nouveaux talents, pour être prêts pour ce que nous avons demandé, à voix haute ou dans notre cœur, par un vœu exprimé ou par le désir à travers la pensée récurrente, parfois sans s’en rendre compte. C’est là que l’on voit à quel point tout ce qui arrive est parfait. Ce n’est juste qu’une conséquence. Alors parfois, il y a l’attente et le silence lourd qui suit la douleur. Nous aussi nous sommes comme cet explorateur norvégien, qui voit l’eau se geler progressivement et des plaques de glaces se former tout autour de son bateau. Oh oui, on le comprend très vite, on va souffrir, ça va être compliqué, les glaces vont nous refroidir, parfois nous brûler par l’intensité de leur degré négatif, mais elles ne durent jamais non plus. Elles sont aussi en mouvement et fondent et se reforment et fondent et se reforment encore. Avec cet exemple, nous en venons une fois de plus à cette eau aux multiples visages, aux multiples formes, l’eau dont nous sommes faits également. Finalement, le divin se sert de tout et de tous pour arriver à ses fins, ces dernières étant de nous rendre toujours plus forts mais meilleurs, toujours meilleurs mais droits et, assurément, nous rendre heureux. Il y a des blocages qui sont terribles parce que vous allez peut-être cruellement manquer d’argent, vous ne pourrez pas manger à votre faim, il y aura peut-être des enfants avec vous ; vous allez cruellement manquer d’amour et alors la dépression guette et le corps en pâtie avec l’arrivée de médicaments. Mais il suffit de tenir bon, tenir bon, simplement tenir bon, sans aller dans cette happycratie hypocrite. Dire oui, c’est douloureux, oui, c’est épuisant, oui, l’âge ne peut plus porter le poids de l’épreuve, mais c’est quand on approche du bout de ce qu’on est capable de supporter qu’enfin la révélation, le miracle, le signe que l’on attendait, arrive enfin. Se plaindre n’est pas une option. Il y a une phrase que j’aime beaucoup qui dit : « Si tu as le temps de te plaindre, tu as le temps de prier. » Je trouve que c’est tellement juste. Prier et non pas se plaindre. Espérer et non se lamenter. Avancer, sans s’auto-saboter. Prit dans les glaces, il faut avoir foi sachant qu’elles sont en mouvement, qu’elles emmènent le bateau de votre existence et l’équipage de votre cœur à leur divine destination. Il y a des courants qui travaillent, le mouvement de la vie qui continue et qui vous guide là où vous devez absolument être. Avec le recul vient l’acceptation, et on apprend à ne plus vouloir comprendre. On l’accepte, simplement, parce que l’on n’y peut rien faire. Est-il nécessaire de savoir pourquoi la vie nous bloque ? Pourquoi de cette façon et pas autrement ? L’acceptation fait tout le travail de soulagement, et la résilience propose d’autres temps heureux. Le chemin est long, mais comme on dit également : « Ce qui compte ce n’est pas le Graal, c’est la quête. » Lorsqu’on vous demandera : « Mais comment tu as fait pour y arriver ? Comment tu as réussi à résister à tout ça ? Qu’est-ce que tu pourrais conseiller à ceux qui sont dans ce cas-là ? » Vous n’allez pas parler du Graal, bien évidemment. Vous n’allez pas dire comment il est, qu’est-ce que ça vous a fait de la trouver, parce que ça n’a tout simplement pas d’importance. Ce qui va compter, c’est par quoi vous êtes passé, comment vous avez géré. D’ailleurs, si on lit des biographies de personnes connues qui ont vécu l’enfer, qui souvent même étaient SDF ou qui sont partis de zéro, systématiquement, ce dont ils parlent, c’est de l’épreuve. Ils affirment que le succès n’est rien, que le succès n’a pas de goût, qu’avoir le Graal ne procure pas de plaisir réellement. C’est comme une sorte de soulagement, quand on le tient en main et que l’on se dit : « Enfin ! Enfin, je suis arrivé ! » Tout le reste n’est qu’une conséquence, succès, bonheur, abondance sans fin… Le message envoyé par ces personnes-là, c’est d’endurer parce que la peine ne dure jamais. C’est d’accepter ce que l’on ne peut pas changer, avoir foi en ce mouvement invisible tout en faisant de notre mieux. Je pense que si vraiment vous voulez que l’épreuve termine le plus vite possible, que la froideur et que la brûlure enfin disparaissent, cessez de vous mentir à vous-même. Soyez absolument qui vous êtes, à tous les niveaux, dans tous les domaines, soyez vraiment ce que vous sentez que vous êtes à l’intérieur. Abandonnez-vous au processus divin. Faites confiance. Lâchez. Vivez, une seconde après l’autre, en faisant de votre mieux. Ne pressez rien, soyez patient, laissez l’eau effectuer son travail, laissez Mère Terre agir comme elle doit le faire, laissez son mouvement lent s’opérer, ne pressez pas, Dieu travaille lentement et, tout à l’écoute, il vous contentera comme vous l’espérez, simplement parce que vous travaillez vous-même, de l’intérieur, au cœur de ce blocage, à vos désirs les plus profonds. Cependant, même si ce ne sont que les désirs sincères qui savent trouver la voie de la vie, ce qui vous sera refusé ne doit pas être vécu comme un blocage sans fin, mais comme une terre stérile d’où rien ne surgira. Évitez de confondre les glaces nécessaires au cycle de la vie, et l’enfermement inconscient dans une salle réfrigérée. Seule l’abandon de soi et l’acceptation de ce qui est vous permettra de sentir, intuitivement, le mouvement divin opérer sa manœuvre céleste. Pour le Plus Grand Bien. Réflex’Ions est un podcast spirituel animé par Ange de Gaïa. Au fil du chemin, au coeur de la nature, lui sont inspirés des thèmes qu’elle partage ensuite, flamme après flamme, pour éclairer les coeurs enténébrés.

4. 

   15 Nov 2025

   EP #1 : Prendre le temps

   Transcription textuelle du podcast Bonjour et bienvenue pour le premier épisode de ce podcast. Il y a un an, j’ai commencé à vivre toute la journée dehors, alternant mes heures entre écriture dans la voiture et marche à pied sur les voies vertes. La vie m’ayant poussé à ce choix, ce fut d’abord très inconfortable puis, au fil des semaines, j’en ai saisi tout le potentiel, autant pour mon inspiration que pour le partage spirituel. J’avais commencé à partager mais le fruit n’était pas mûr et j’ai dû cesser. Si désormais il l’est, et que bien des épisodes suivront derrière celui-ci, il me faut vous emmener avec moi, dans le souvenir de la naissance de ce projet. Un jour, alors que je me baladais en forêt, j’ai spontanément enregistré une sorte de réflexion philosophico-spirituelle que j’ai senti poindre en moi, comme une urgence. C’était quelque chose qui ressemblait à ce que je faisais jadis en vidéo sur ma chaîne YouTube, mais peut-être en mieux, en plus profond, en plus raisonnée, en plus tranquille. J’ai fait ça sur le dictaphone de mon smartphone, parce que je ne voulais pas me montrer. Je voulais simplement que ma voix soit l’intermédiaire de ma pensée, sans prise vidéo qui viendrait parasiter le message. Comme je n’étais plus présente sur les réseaux depuis un moment, reconsidérant l’utilité de ma présence, je me suis dit que le format podcast serait tout adapté aux messages qui, malgré le manque de publications, ne cessaient (et ne cessent) de tomber sur mon esprit, comme des gouttes d’eau venues d’un divin ailleurs. Après coup, de ces minutes de prise audio, je me suis dit que c’était comme une réflexion (lire REFLEX’IONS). L’ion, c’est un atome ou un groupe d’atomes, et les ions dits négatifs, on peut les retrouver à côté des cascades, au bord de la mer, dans la forêt, etc. Et lorsque l’on est au contact intense de la nature, comme moi depuis ce temps, et bien il y a des évolutions très intéressantes qui se font, grâce à ces fameux ions négatifs. A savoir que les positifs, eux, excitent, et on peut les retrouver autour de tout ce qui est technologique, électrique, etc. Par exemple, on voit que la qualité de la peau s’améliore, que le mental s’apaise, la respiration est plus ouverte, le système nerveux plus calme. Et puis, il y a surtout cette grande connexion à la Terre Mère, qui transmet quelque chose dont on n’arrive jamais vraiment à extraire l’entièreté du ressenti. Des petites gouttes, comme ça, qui se perdent à droite, à gauche, mais des réflexions qui arrivent, et puis, ce que j’appelle « le murmure des anges ». En fait, ce que l’on ressent, c’est comme des bribes d’écho de le Grande Intelligence Universelle elle-même, que j’appelle Dieu. Et c’est pour ça que j’ai décidé d’intituler ce podcast « Réflex’Ions » puisque, finalement, c’est la synthèse d’une réflexion que j’aurais eue durant ma présence dans le cadre sauvage. Toutefois, fan de montage vidéo et de prises d’images contemplatives, je vous propose également ce podcast en format vidéo sur iceberg-editions.com ou sur YouTube. Pour ce premier épisode, je voudrais revenir sur la notion de ralentissement et le fait de prendre le temps. Je ne parle pas de la notion du moment présent, mais bien de celle de faire que le temps dont nous usons soit de qualité. Car c’est bien ce que j’ai vécu avec ce choix de vie, et c’est désormais ce que je cultive et tente de préserver comme une bénédiction qui m’a été offerte. Ralentir, c’est prendre le temps d’être véritablement présent, en usant avec gratitude de tous nos sens. Écouter avec attention, voir au-delà, sentir jusqu’au plus profond de soi, toucher délicatement, goûter de toutes ses papilles. Alors que tout dans notre société vise à accélérer le temps d’ingestion, d’écoute, de décision, de réflexion, avec ces quelques mots, je vous invite humblement à retrouver l’art d’être pleinement présent à vous-mêmes. Selon moi, l’exemple d’accélération le plus flagrant se situe au niveau de l’écoute. En effet, de nos jours, combien de personnes, appuient sur la vitesse x2 des applications de messageries et sur les plateformes diffusant des vidéos, afin d’écouter et de voir plus vite ? Consommer plus vite, parce que consommer n’est plus suffisant, et que l’abondance de divertissement le permet. Consommer est bien le mot, car on voit mais on ne regarde pas, on écoute mais on n’entend pas. De la sorte, on efface le ton de la personne, on efface sa présence, on absorbe simplement son contenu, on l’extrait, on la presse, et c’est le cas de le dire ! On la presse. « Vite ! » « Parle plus vite ! » « Vidéo trop longue » « On s’ennuie », pour rester polie, c’est ce genre de commentaire que l’on peut lire sous bien des vidéos. Un peu moins aujourd’hui, puisqu’il y a désormais la possibilité d’accélérer, ça contente l’utilisateur, le commentaire sera peut-être meilleur. Là où l’auteur a posé des silences, qui peuvent amener l’auditeur, le spectateur, à s’interroger en notant mentalement ce qui vient d’être dit ou fait, le x2 bâcle la réflexion. Alors on croit intégrer des informations, comme ça, très vite, sans finalement avoir la possibilité de les mémoriser correctement. J’en parle parce qu’il m’est arrivé de le faire, et tandis que je le faisais, quelque chose en moi me fustigeait : « T’as pas honte, un peu ? Qu’est-ce que c’est que cette frénésie ? Tu as un bus à prendre, c’est l’urgence absolue ? » On pourrait croire à un sentiment de culpabilité, étant moi-même créatrice de contenu, mais non, j’ai vraiment senti que ce n’était pas bon, ni pour moi, ni pour autrui, à moins d’une urgence. D’ailleurs, un jour que je n’avais plus de batterie sur mon smartphone, j’ai regardé en accélérée une vidéo pour changer un pneu. Je n’ai pas manqué d’y revenir plus tard pour remercier le créateur de m’avoir virtuellement dépanné ! Donc, oui, ça peut arriver, mais quand c’est une habitude de consommation, c’est là où je sens en moi que ce qu’il se passe avec ça, n’est pas bon pour l’humain. C’est vrai que ce que j’aime faire, c’est faire un petit retour en arrière, m’imprégner de la parole, mettre sur pause pour noter, réécouter par plaisir… Et pour les livres, ah, les livres ! Il y a des formations pour apprendre à lire vite ! Beaucoup d’influenceurs dans ce milieu disent lire un livre par jour, et pas un petit manuel, non, un bon gros roman et ses centaines de pages ! Ces accélérations me paraissent terribles parce que, si je vous dis la phrase « la répétition est la mère de l’apprentissage », en accéléré cette sagesse donnera « larépétitionestlamèredelapprentissage ». Qu’est-ce que vous aurez retenu de ça ? Au mieux, une étincelle qui se perdra dans la foultitude des informations reçues durant la journée, au pire rien. Est-ce que vous profitez de l’existence d’une personne lorsque vous la mettez en accéléré sur sa vidéo, sur son podcast, et même sur les audios qu’elle peut faire sur les messageries ? Et ce n’est pas parce qu’on manque de temps, c’est parce que on ne veut pas que cette personne prenne trop de temps dans notre vie. Mais alors, si on ne veut pas qu’elle prenne trop de temps dans notre vie, si on veut absorber son message le plus vite possible, à quoi ça sert de communiquer avec elle ? D’entretenir une relation ? Serions-nous capables, alors que nous sommes avec un ami en terrasse, de sortir une télécommande magique pour que sa parole s’accélère deux fois plus vite ? Finalement, c’est écouter « vite fait » comme on dit, pour seulement pouvoir à son tour parler, se vider. À quoi ça sert de regarder une vidéo, de lancer un podcast, d’écouter une personne qui a pris de précieuses minutes de son temps, de sa vie, pour nous faire un petit vocal afin de montrer son existence et de partager quelque chose avec nous ? C’est cette question que je me pose vraiment : pourquoi ? Pourquoi en est-on arrivé là ? Pas « comment » mais « pourquoi » ? Car c’est un choix, d’appuyer sur ce bouton mis en place par ceux qui tirent les ficelles de toutes ces applications. Alors, c’est vrai que si on demande à des personnes branchées sciences, techno et marketing, on nous répondra que c’est juste un système de récompense, de dopamine and co. Parce que plus on consomme, plus on a envie de consommer, plus on a envie de consommer vite, plus on ne veut plus intégrer les choses parce que ça prend trop de temps, mais simplement les consommer, et devenir un pur consommateur. On veut que l’information nous traverse simplement et c’est ça qui va nous faire du bien. C’est ça qui va déclencher l’hormone du plaisir. Simplement se faire traverser par l’information sans rien en garder. Pour beaucoup, c’est assumé. Pour les autres… c’est vécu en passif. Hélas ! C’est tellement humain, tellement nécessaire, de voir comment respire la personne, de participer à ces temps de silence, qui parfois sont des temps de communion avec l’autre ou son auditoire. Les hésitations dans la voix, parfois des tremblements, l’esquisse d’un sourire, un œil imperceptiblement malicieux, et tout cela va nous dire que chez cette personne-là, il y a quelque chose qu’elle fait se développer en moi, je sens qu’elle m’inspire d’une quelconque façon, je ne sais pas comment, mais quelque chose s’extrait d’elle et me nourrit, à son rythme à elle, doucement ou de façon fulgurante selon sa nature. Et alors c’est comme ça qu’on a en face de nous un être humain duquel on s’inspire le temps de quelques minutes, quelques heures, et on repart avec un morceau de cette personne en nous. On a accepté de vivre à son rythme, de l’écouter, de la regarder faire. Il est vrai qu’il est dans notre nature de soupirer lorsque ça n’avance pas assez vite, et si l’on rencontre une personne dans la rue, c’est pire car on soupir de l’intérieur pour ne pas blesser la personne, ou par simple politesse. Je pense que c’est ce qui a donné naissance à ces vidéos où tous les silences sont coupés. Ca saute, avec des tons qui se marient très mal entre eux. Par exemple, ça donne quelque chose du style : « Je suis allée en forêt / j’ai ramassé des champignons / mais celui-là n’était pas très bon / faut toujours un guide / ça permet d’éviter l’hosto ! » Aïe ! Jusque-là, on avait différents rythmes, différentes respirations, que ça nous plaise ou non, c’était une vie face à une autre, et on prenait le temps face à la lenteur. Aujourd’hui, on ne prend plus le temps car nous faisons constamment face à l’accélération. Au travail, au magasin, sur les montages vidéo, sur la route… Et ça me fait penser à cette scène dans le film « Le cercle des poètes disparus » avec Robin Williams. À un moment donné, la classe est dans la cour et le professeur prend quatre ou cinq élèves, qu’il place à la queuleuleu, et il leur dit de marcher. Alors, c’est un peu difficile parce qu’il y a celui qui marche lentement, celui qui marche plus vite, celui qui marche avec une grande amplitude, qui balance les bras, etc. Et chacun a son caractère, sa personnalité, ils ont bien du mal, mais dans la recherche de l’équilibre, ils se règlent les uns sur les autres pour pouvoir marcher comme ça, à la queuleuleu, sans se gêner et finalement, ils suivent un même rythme. C’est le rythme de notre société, adopté par tous, malgré le rythme individuel de chacun. Et c’est ce qui se passe sur Internet. Parce que, celui qui marche vite va ralentir, celui qui marchait lentement va s’ajuster un peu plus, celui qui balançait un petit peu trop les bras va les garder un peu plus contre son corps, et alors on a un ensemble homogène et donc sans originalité. Nous qui sommes tant soumis à la virtualité, aujourd’hui, nous avons bien du mal à prendre le temps. Rien n’en donne plus exemple l’hormis l’indétrônable nature. On ne pourra jamais mettre la germination d’une graine en accélérée, idem pour la floraison, la chute des feuilles d’automne, la tranquillité du ruisseau, la délivrance d’un bébé, la combustion du bois. Bonne Mère et fidèle à sa promesse d’abondance malgré nos inconduites envers elle, la Nature continue de nous montrer, inlassablement, quel rythme est celui qu’elle nous a offert. Pourtant nous avons inventé l’argent, les horaires, le travail sous contrat, les classes sociales, la technologie pour aller plus vite, le changement d’heure, les cotisations, et bien des cannes au bout desquelles pendent une carotte. Avancer, vite, encore plus vite, aller à l’essentiel, ne pas digresser, s’épuiser, consommer sur le pouce, à l’aveugle, puis se reposer, dormir pour recommencer. STOP ! S’arrêter. Respirer. Contempler. Prendre le temps. Car vous avez le temps. C’est un mensonge, une fausse croyance ou un choix personnel que de dire que vous ne l’avez pas ou ne pouvez pas l’avoir. Le temps, il est à vous. Tout relatif soit-il, il est vôtre. Le paysage défile à l’extérieur du train, pourtant vous pouvez, assis sur votre siège, lire paisiblement un livre. Vous pouvez choisir de vous garer en bordure de forêt et de sortir respirer ne serait-ce que cinq minutes. Vous pouvez lever les yeux vers le ciel derrière votre fenêtre, au lieu de les baisser sur votre smartphone. Regarder la mouche tourner autour de la miette, l’oiseau prendre son envol, la branche de l’arbre se balancer, admirer les veines d’une feuille, le velouté d’un pétale. Sentir le vent sur votre visage, sentir même l’instant, être présent à ce que vous êtes, à ce qui vous entoure, à ce que vous faites. Ralentir, c’est aussi, dans une vie à cent à l’heure, chargée de responsabilités, de tout simplement d’accepter de faire les bons choix en termes de divertissement. Faire ce soin corporel tant repoussé, et qui pourtant me ferait du bien, ou scroller sur les réseaux ? Lire un livre inspirant pour plonger doucement vers le sommeil ou écouter en accéléré l’audio de cet ami ? Préparer un bon repas ou choisir la mal bouffe pour gagner dix minutes devant la télévision ? Oh, je pourrais en citer d’autres exemples, ça oui ! Mais je voudrai simplement terminer avec une sentence qui guide beaucoup ma vie : tout est question de choix et de priorité. Je me suis plainte tellement de fois de ne pas avoir le temps… j’ai gâché tant de moments précieux en prétextant que je ne pouvais pas faire autrement. Et pourtant. C’est juste une affaire de priorité. Rien qu’une simple affaire de priorité. Alors le manque de temps devient une excuse. On a toujours le temps de ralentir, il faut seulement accepter de recevoir ce bienfait qui nous est acquis de naissance, et le prioriser correctement. Prendre le temps, ce n’est pas cesser d’aller vite et opter pour une « slow life » qui ne conviendrait pas à tous, c’est prendre le temps de regarder, d’entendre, de ressentir, d’exprimer, chacun à son rythme. Car même si vous avez donné votre accord à un rythme contre nature et que vous pensez qui vous asservit, vous pouvez honorer ce contrat tout en prenant le temps de contempler la vie en vous et autour de vous. Simplement en décidant de ralentir. Alors, bien des choses s’apaiseront, et la réception des messages divins sera bien plus clair. Prendre le temps, c’est s’enjouer de la vie, tout simplement. Réflex’Ions est un podcast spirituel animé par Ange de Gaïa. Au fil du chemin, au coeur de la nature, lui sont inspirés des thèmes qu’elle partage ensuite, flamme après flamme, pour éclairer les coeurs enténébrés.

Contact Réflex'ions

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.