איזה כיף שאתן פה!
ברוכים הבאים לריפרש ביי מייבן, הפודקאסט שיתן לכן כלים לחווית בריאות עדכנית, זמינה, קלילה, אך מקיפה ואפקטיבית, כי מהיום לדאוג לעצמך נהיה פשוט קל וזמין יותר.
הדס צימרמן התזונאית הקלינית של מייבן, מביאה לכן אורחים ממגוון תחומים בחיים, מוזמנות להאזין וליצור לעצמכן שגרה נכונה של הרגלים בריאים לטיפוח הגוף והנפש.
ועוד דבר, אל תשכחי לעקוב אחרינו באינסטגרם
https://www.instagram.com/mayven_____
קופון 10% הנחה לכל המוצרים שלנו
https://did.li/fqbgT
איך הצליחה עינב אביזמר להביא ייחודיות ועניין בארץ ובעולם? כיצד היא שומרת על הוולבינג הפנימי והחיצוני שלה במצב מלחמה?
הדס צימרמן התזונאית הקלינית, מארחת את עינב אביזמר יוצרת תוכן ומובילת דעת קהל לשיחה על השינוי שחל בחייה כיוצרת תוכן מאז פרוץ המלחמה.
21 Nov 2023
כוחו של חיבוק משפחתי | פרק 4
אנחנו מבינים שהמלחמה לא תיגמר בקרוב, איך הכי נכון לתקשר לילדים שלנו את המציאות החדשה? מה התפקיד שלנו כמתווך הורי בתקופה המורכבת שכולנו עוברים?
הדס צימרמן התזונאית הקלינית של מייבן מארחת את עדי הרפז - פסיכותרפיסטית ומדריכת הורים לשיח על חיבוק משפחתי וכמה הוא חשוב בתקופה המלחמה.
20 Nov 2023
חיזוק החוסן הנפשי בזמן מלחמה | פרק 3
מה קורה במוח שלנו במצב של לחץ וחרדה? מה הפעולות שניתן לעשות על מנת להרגיע את מערכות הגוף? הדס צימרמן התזונאית הקלינית של מייבן מארחת את שני בטיט - מייסדת ובעלים של סטודיו NUA מאמנת כושר ומדריכת יוגה, לשיחה על דרכים להתמודדות עם מתח וחרדה, וכלים להגברת החוסן הנפשי-רגשי-מנטלי שלנו.
20 Nov 2023
אכילה רגשית - יש דרך לשלוט בה | פרק 2
אכילה רגשית מוכרת לך? בואי נלמד איך לווסת את הרגשות שלנו במקום לאכול אותם.
הדס צימרמן התזונאית הקלינית של מייבן מארחת את רונית ציוני דיאטנית קלינית, מומחית לטיפול בהשמנה ואכילה רגשית לשיחה על מה זה בעצם "אכילה רגשית" ולמה כולנו רוצים יותר מתוק ופחמימות במצב של לחץ וחרדה.
16 Nov 2023
חשיבה חיובית (אסקפיזם) בזמן מלחמה | פרק 1
איך מייצרים חשיבה חיובית במצב חירום? איך הופכים חשיבה חיובית לדרך חיים?
הדס צימרמן התזונאית הקלינית של מייבן מארחת את מורן דנינו , (https://docs.google.com/document/d/1Fh8rLTU8WRZ-NIxhzWQZoLeT67DvdHXwBhO0Ycxkm2k/edit) מנחת סדנאות ותהליכי שינוי אישיים באמצעות כלים בתחום הפסיכולוגיה החיובית וה - NLP, לשיחה בארבע עיניים אחרי חודש במצב מלחמה.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Host of Refresh by Mayven | ריפרש?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
