Un podcast para reflexionar, aprender y crecer en el fascinante mundo de la salud mental. Soy la Dra. Bárbara Barros Cartagena, Psicóloga Clínica, y en cada episodio te invito a sumergirte en conversaciones y reflexiones que nos ayuden a conectar, a dejar a un lado los estigmas y a visibilizar la importancia de la salud en todas las facetas de tu vida y en la sociedad.
En este episodio dialogamos sobre la menstruación y el ciclo menstrual desde la psicología, teniendo presente el rol de la salud mental.
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*La información ofrecida en este Podcast no es, ni está destinada a ser terapia o asesoramiento psicológico formal, mucho menos constituye una relación paciente/terapeuta. De necesitar los servicios puede contactar a su proveedor de servicios médicos. Si necesita ayuda inmediata debe llamar al 9-1-1; a la Línea PAS de ASSMCA: 9-8-8 o al 1-800-981-0023; o visitar la Sala de Emergencia más cercana.*
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3 Jul 2024
#20: ¿Tengo Estrés o Ansiedad?
En este episodio dialogamos sobre la diferencia entre el estrés y ansiedad, y algunas recomendaciones de cómo puedes comenzar a establecer pausas en tus días para beneficio de tu bienestar.
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15 May 2024
#19: Ley de Endometriosis (P. del S. 1204)
La Ley de Endometriosis (P. del S. 1204) ya fue aprobada en el Senado de Puerto Rico y ahora necesitamos de tu apoyo para que sea aprobada en la Cámara de Representantes y pueda pasar a la firma del Gobernador. Tenemos hasta junio para que este proyecto sea aprobado, así que contamos contigo! Es por esto que en este episodio te explico el proyecto y el porque esto sería de beneficio para cerca de 75,000 mujeres en Puerto Rico.
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