Un podcast qui célèbre la Femme Noire à travers mon expérience et celle des femmes qui m'entourent et m'inspirent. Un podcast sur l'amour de soi où ces Reines du quotidien me confient comment elles se sont renforcées tout en composant avec leurs faiblesses et vulnérabilités.
Ce podcast comportera deux types d'épisodes.
Un dimanche sur deux, vous me retrouverez dans un épisode solo dans lequel je me mets en "tête à tête" avec un thème qui me tient à coeur. Entre deux, les dimanches également, vous pourrez découvrir les interviews de Femmes Noires d'horizons différents qui rayonnent.
#S2-06- Queen Inès: En tête à tête avec choisir son entourage
Dans cette interview, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Ines. Queen Ines est une artiste complète: chanteuse, compositrice, arrangeuse... Dans cette interview en toute intimité, Ines se confie sur son parcours et notamment son choix d'arrêter l'architecture pour la musique. Un épisode où Ines parle de son rapport à son identité en tant que femme métisse. C'est aussi un épisode où on parle de relations amicales fortes, de guérison post rupture et d'estime de soi.
Comme toujours, sur Reines Ordinaires notre échange est ponctué d'anecdotes et d'éclats de rire! Je vous souhaite une douce écoute. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
24 Oct 2021
#S2-05- Queen Jessy: En tête à tête avec le Droit à l'échec
Dans cette interview , j'ai le plaisir de partager une conversation avec Jessy. Queen Jessy est une jeune femme aux nombreuses casquettes, webmarketteuse, créatrice de contenu, podcasteuse et bien plus. Dans cet entretien riche en émotions, Jessy tenait à parler du droit à l'échec et notamment pour les femmes noires. C'est aussi un épisode où on parle de santé mentale, de maternité, du regard des autres, d'amour, de reconstruction et bien plus.
Comme toujours, sur Reines Ordinaires notre échange est ponctué d'anecdotes et d'éclats de rire! Je vous souhaite une douce écoute. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
26 Sept 2021
#S2-04- Queen Elisa: En tête à tête avec Métissage et Militantisme
Dans cette interview , j'ai le plaisir de partager une conversation avec Elisa. Queen Elisa est une brillante jeune femme, étudiante à Sciences Po, issue d'un métissage entre Guadeloupe et Métropole. Dans cet entretien elle partage avec nous son parcours, son ancien rapport conflictuel avec ses origines antillaises. C'est aussi un épisode où elle se confie sur l'éveil racial brutal qu'elle a vécu à la suite du retour du mouvement Black Lives Matter. On a parlé de militantisme et évoqué la difficulté à se sentir légitime, parfois en tant que femme métisse.
Comme toujours, sur Reines Ordinaires notre échange est ponctué d'anecdotes et d'éclats de rire!
Je vous souhaite une douce écoute. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
5 Sept 2021
#S2-03- Queen Laetitia: En tête à tête avec la Réussite Professionnelle
Dans cette interview , j'ai le plaisir de partager une conversation avec Laetitia. Queen Laetitia est une jeune femme que je connais depuis toujours et dont j'ai vu la magnifique et inspirante évolution. Dans cet entretien elle partage avec nous ses passions, son rapport au Cameroun, son vécu de femme noire ayant grandi dans un village du Nord de la France. C'est aussi un épisode où elle se confie sur son parcours professionnel et notamment sur le fait de trouver sa place, de se sentir légitime à demander une promotion et bien plus.
Je vous souhaite une douce écoute. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
25 Jul 2021
#S2-02-Queen Anémone: En tête à tête avec mes Complexes
Dans cette interview , j'ai le plaisir de partager une conversation avec Anémone. Queen Anémone c'est une jeune femme pétillante aux nombreux talents. Dans cet entretien elle partage avec nous ses expériences de voyage et notamment son ressenti en tant que femme noire mais également des anecdotes sur son adolescence au Congo-Brazzaville. Une interview très intime où elle évoque son rapport au corps, le poids du colorisme, la grossophobie dans la communauté Afro et les épreuves qu'elle a surmontées pour aujourd'hui avoir confiance en elle.
Je vous souhaite une douce écoute. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
11 Jul 2021
#S2-01 - Queen Jeannine: En tête à tête avec la Faim de réussir
Dans cette première interview de la saison 2, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Jeannine. Queen Jeannine c'est la chef d'une entreprise à succès qui valorise les cultures afro-caribéenne à travers des événements, son école de danse, des ateliers autour de l'empowerment...
Dans cette interview, elle partage avec nous des souvenirs de son enfance au Cameroun, ses nombreux voyages, le choc à son arrivée en France. Un moment intime où on aborde les thèmes : du rapport à son identité, du harcèlement au travail, l'entrepreneuriat et bien plus.
Une interview riche et pleine de bienveillance où cette femme nous confie comment elle s'est renforcée tout en composant avec ses faiblesses et vulnérabilités pour arriver aujourd'hui à 40 ans à une vie épanouie tant sur le plan professionnel que personnel.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
13 Dec 2020
#09 - En tête à tête avec le " savoir dire NON "
Ce neuvième épisode est un épisode solo assez personnel , il est à mon sens intime, politique et plein d'espoir. A partir d'une expérience inédite pour moi en ce début décembre, j'ai pu voir mon évolution sur ces 12 derniers mois mais aussi l'évolution du monde qui m'entoure.
Ce tête à tête avec "le savoir dire NON" commence par une immersion dans mon journal, puis vient le temps de la discussion autour de trois axes et enfin nous terminons comme dans chaque épisode solo avec le lexique final.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec moi sur l'instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour m'encourager et aider le podcast à se faire connaître.
Merci pour votre soutien pendant cette saison 1.
22 Nov 2020
#08 - Queen Jacynthe : En tête à tête avec ma marque de prêt-à-porter made in Congo Nandjika
Dans cette cinquième interview, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Jacynthe. Dans cet entretien, après une présentation de ses origines, de ses passions, Jacynthe a choisi le thème du "tête à tête avec sa marque de prêt-à-porter et de décoration made in Congo". C'est donc un épisode où on parle entrepreneuriat, mode africaine et tradition .
C'est également un épisode dans lequel on aborde les thèmes de l'acceptation de soi, de l'identité, de la transmission, de la maternité et bien plus.
J'ai vraiment aimé ce moment avec mon invité. Une interview riche et bienveillante où cette jeune femme partage son parcours avec nous.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'instagram de @reinesordinaires ainsi qu'a mettre un commentaire sur apple podcast.
8 Nov 2020
#07 - Queen Cindy : En tête à tête avec les étiquettes qu'on nous colle
Dans cette quatrième interview, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Cindy. Dans cet entretien, après une présentation de son métier de pharmacienne, une présentation de ses origines, de ses passions, Cindy a choisi le thème du " tête à tête avec les étiquettes qu'on nous colle ".
C'est également un épisode dans lequel on revient sur ce que peut être le vécu d'une femme noire française au collège, lycée et dans le monde du travail à travers son histoire.
J'ai vraiment aimé ce moment autour d'un thé et d'un gâteau aux pommes avec mon invité. Une interview riche et bienveillante où cette jeune femme nous ouvre son coeur.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
25 Oct 2020
#06 - Queen Eva : En tête à tête avec la Sororité
Dans cette troisième interview, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Eva. Dans cet entretien, après une présentation de son travail dans l'administration des ventes, une présentation de ses origines, de ses passions, Eva a choisi le thème du " tête à tête avec la Sororité ".
C'est également un épisode dans lequel on revient sur comment on a vécu la période de juin 2020 avec le retour du mouvement Black Lives Matter, sur les manifestations auxquelles nous avons participé . On parle également de racisme ordinaire notamment dans le monde du travail et de la difficulté à avoir certaines conversations sur ces thématiques encore aujourd'hui en France.
J'ai vraiment aimé ce moment autour d'un thé et d'un banana bread avec mon invité. Une interview riche et pleine de bienveillance où cette jeune femme nous confie comment elle s'est renforcée tout en composant avec ses faiblesses et vulnérabilités.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
11 Oct 2020
#05 - Queen Karina : En tête à tête avec mon adoption et mes relations amoureuses
Dans cette deuxième interview, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Karina.
Dans cet entretien, après une présentation de son parcours en communication, de ses passions, de quelques projets, Karina nous ouvre son cœur en parlant son adoption. Nous avons échangé sur les thèmes de la construction de son identité dans ce contexte, sur la représentation, l’identification et bien plus. Dans la deuxième partie, Karina a choisi le thème du « tête à tête avec les relations amoureuses » et notamment leurs complexités en tant que femme noire. Dans cette partie on parle de « rejet teinté de racisme » mais aussi de fétichisation. Dans cet épisode, la question de l’amour de soi est centrale.
J'ai vraiment aimé ce moment autour d'un gâteau au chocolat avec mon invité. Une interview riche et pleine de bienveillance où cette jeune femme nous confie comment elle s'est renforcée tout en composant avec ses faiblesses et vulnérabilités.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
4 Oct 2020
#04 - En tête à tête avec mon physique
Pour ce quatrième épisode, j'ai choisi un tête à tête avec mon physique. Un épisode très personnel où j'évoque mon rapport à mon apparence et notamment, les difficultés rencontrées durant l'enfance et l'adolescence devant le manque de représentation dans l'espace public des personnes qui me ressemblent . Je raconte les étapes par lesquelles je suis passée pour arriver à m'assumer et à me sentir belle aujourd'hui en tant que femme noire.
Comme pour chaque épisode en solo, il commence par une immersion dans mon journal pour introduire le thème du jour, ensuite vient la discussion en trois points et on termine par le lexique final.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu n'hésitez pas à interagir avec moi sur l'instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec cinq étoiles pour faire connaitre le podcast.
Documentaire cité : Ouvrir la voix , Amandine Gay
Série citée : Insecure
Podcasts cités : Therapy for Black Girls ; Piment
Evénements cités : Natural Hair Academy , Brown Sugar Days , Afropunk Paris
20 Sept 2020
#03 - Queen Maëlis: En tête à tête avec mes peurs
Dans cette première interview, j'ai le plaisir de partager une conversation avec Maëlis. Cette jeune étudiante en droit se confie sur son parcours et ce qui l'a poussé dans cette voie.
Dans cet entretien, après une présentation des études de droit, de ses passions, de quelques expériences vécues en tant que femme noire, Maëlis a choisi d'aborder le thème de la peur. Le peur d'oser, la peur de "ne pas être assez"...
J'ai vraiment aimé ce moment autour d'un thé avec mon invité. Une interview riche et pleine de bienveillance où cette jeune femme nous confie comment elle s'est renforcée tout en composant avec ses faiblesses et vulnérabilités.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec nous sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour aider le podcast à se faire connaître.
12 Sept 2020
#02 - En tête à tête avec ma couleur de peau
Dans ce deuxième épisode, je parle de mon rapport à ma couleur de peau de l'enfance jusqu'aujourd'hui. Un parcours qui ne s'est pas fait sans turbulences mais qui m'a permis d'être la femme que je suis.
Comme pour chaque épisode en solo, on commencera par une immersion dans mon journal pour introduire le thème, puis la discussion portera sur trois points et enfin nous terminerons par le lexique final .
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec moi sur l'instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour faire connaître le podcast.
3 Sept 2020
#01 - En tête à tête avec l'incertitude
Dans ce tout premier épisode assez personnel, je vous propose de faire plus ample connaisance avec moi. Je vous explique le contexte qui en mars m'a permis de débuter ce projet de podcast. Cet épisode, c'est l'itinéraire d'une femme (oui je parle moi) qui avait tout planifié ( voyage au Congo et autres projets) pour aller de l'avant après un épisode douloureux. Un programme réduit en cendres à cause de l'actualité. Et pourtant, c'est dans cette situation que j'ai eu l'impression de vivre ma pire et ma meilleure vie en même temps.
Avec ce "tête à tête avec l'incertitude" vous pourrez découvrir la structure de mes épisodes en solo. Chaque épisode commencera par une immersion dans mon journal pour introduire le thème, puis il s'agira d'une discussion autour de trois points avec vous et enfin nous terminerons par le lexique final.
Je vous souhaite une douce écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à interagir avec moi sur l'Instagram de @reinesordinaires ainsi qu'à mettre un commentaire sur apple podcast avec 5 étoiles pour faire connaître le podcast .
Livre cité: Americanah de Chimamanda Ndozi Adichie
Musique du générique : Hélas - O.P.O composé par Ossian Macary ; Lyrics: Nénesse
2 Sept 2020
Reines Ordinaires - Introduction
Bienvenue dans l'épisode 00 de Reines Ordinaires, un podcast qui valorise la femme noire à travers mon expérience et les témoignages de femmes qui m'entourent et m'inspirent. Cet épisode c'est une courte présentation de ce projet fait avec le cœur et beaucoup de passion.
Je vous laisse découvrir le programme des prochaines semaines pour le podcast.
A très vite pour le premier épisode!
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