Reír, Llorar o Mandar a Volar

About Reír, Llorar o Mandar a Volar

Si lo que buscas es ser parte de una conversación casual en donde se hablen de todo tipo de temas que cubren lo que como mujeres vivimos en el día a día, este Podcast es para ti. Nuestra intención es que con lo aquí compartido, encuentres perspectivas que te ayuden a tener una vida más sana y feliz. Te esperamos todos los jueves, para compartir un nuevo episodio.

Publisher

Alejandra Garnica

Category

society & culture

Language

es

Explicit

No

First episode

3 Jan 2023

Latest episode

26 Oct 2023

Latest episodes

44 episodes in the feed.

1. 

   26 Oct 2023

   42. Cierre de temporada

   Escucha nuestra despedida. Todo lo que inicia tiene un final, y este es nuestro ultimo empisodio de la temporada. Te agradecemos infinitamente el que nos hayas acompaniado en este lindo trayecto y te esperamos en la siguiente temporada cuya frecuencia aun esta por definirse. Musica - Alexi Action

2. 

   19 Oct 2023

   41. Sanar naturalmente – Forest bathing

   El Baño forestal (Forest Bathing) es una práctica que se inicio en muchas culturas antiguas, pero que adquirió este nombre y se hizo famosa en Japón, para ayudar a personas a manejar el estrés, la ansiedad y la adicción a la tecnología. En este episodio te compartimos a detalle de que trata y como la puedes incorporar en tu día a día para sanar naturalmente. Música - AlexiAction

3. 

   12 Oct 2023

   40. Primero yo - ¿Es posible ponerme como prioridad?

   En una cultura enfocada a mantenerse ocupado, puede ser un reto el hacer conciencia sobre como estamos cubriendo nuestras necesidades para tener una vida plena. La rutina, la familia, los amigos pueden muchas veces venir primero que nosotros mismos. Pero como en una vida ajetreada, logramos poner nuestras necesidades como una prioridad? En este episodio te comprtimos tips que aplicamos en nuestra vida, para priorizar nuestras necesidades y crear una vida mas feliz. Credito musica - AlexAction

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