About Relaxation et méditations guidées. Retrouvez votre plein potentiel
Ces méditations guidées ont pour vocation à vous apporter bien-être, confiance en vous, sérénité. Ils sont conçus à partir de mon expérience en tant que Praticien en Rêve Eveillé Libre. Ils permettent une détente profonde, tout en restant en pleine conscience.
Vous pouvez écouter ces épisodes le matin, le soir, ou lorsque vous ressentez le besoin de vous recentrer. Afin de profiter pleinement de l'expérience sonore, je vous invite à porter un casque audio et à vous allonger confortablement sur votre lit ou votre canapé.
Je vous souhaite une écoute agréable !
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Matthieu Le Tousse, Thérapeute spécialisé dans l'analyse des rêves
Join host Sylvie with guest Dr. Claire Dupont, a spiritual leader and expert in personal growth, as she shares inspiring stories and concrete examples of how faith can empower us to overcome challenges and unlock our full potential.
11 Apr 2024
Méditation guidée : Connexion à l'Univers
Plongez au cœur de l'immensité de l'Univers avec cette méditation guidée, conçue pour vous connecter profondément avec le cosmos et vous-même. À travers un voyage d'ancrage à la Terre, d'expansion énergétique, et d'union avec l'Univers, cette pratique vous invite à explorer l'espace infini au-delà et en vous. Laissez-vous guider à travers des visualisations puissantes et des moments d'introspection, pour réveiller une sensation d'appartenance universelle, de paix profonde, et de gratitude envers toute la création. Idéale pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique spirituelle, cette méditation offre un moment de calme, de réconfort, et de connexion cosmique, vous rappelant que vous êtes un élément essentiel de cet Univers magnifique et mystérieux.
Pour découvrir mon activité de médium, voici le lien vers mon site internet : matthieu-medium (https://matthieu-medium.ch)
11 Apr 2024
Rencontre Guidée avec Votre Animal Totem
Plongez au cœur d'une aventure spirituelle intime et transformatrice avec notre épisode spécial : "Rencontre Guidée avec Votre Animal Totem". Cette séance d'hypnose unique, d'une durée de 15 minutes, est conçue pour vous guider à travers une forêt mystique et paisible, vers une rencontre profonde et significative avec votre animal totem.
Au sein de ce voyage, vous découvrirez non seulement la puissance et la sagesse de votre guide spirituel animal, mais vous recevrez également des messages personnels et des insights qui éclaireront votre chemin de vie. Ce moment de connexion intense vous offre une opportunité de gain de clarté, de guérison intérieure et d'inspiration, vous permettant d'embrasser votre potentiel plein et entier.
Idéal pour les moments de réflexion, de méditation ou avant le coucher, cet audio est une invitation à explorer les profondeurs de votre être et à enrichir votre parcours spirituel. Que vous soyez en quête de guidance, de réconfort ou simplement curieux de découvrir l'animal spirituel qui vous accompagne, ce podcast est fait pour vous.
Rejoignez-nous dans cet espace sacré et laissez-vous transporter par une expérience d'éveil et de découverte. Votre animal totem vous attend, prêt à partager sa force, sa sagesse et son amour. Bienvenue sur le chemin de la découverte spirituelle.
Pour découvrir mon activité de médium, voici le lien vers mon site internet : matthieu-medium (https://matthieu-medium.ch)
10 Mar 2023
Méditation pour réduire le stress
Vous sentez que le stress est trop intense ? Alors, il est peut-être temps de prendre soin de vous en écoutant cet épisode de relaxation axé sur la réduction du stress. Bonne écoute !
Pour découvrir mon activité de médium, voici le lien vers mon site internet : matthieu-medium (https://matthieu-medium.ch)
24 Mar 2022
Méditation guidée : Voyage dans le désert
A travers cette méditation guidée, laissez-vous porter par le rythme de la caravane. Ce rythme lent vous permettra de vous reconnecter à votre propre rythme, de façon profonde.
Pour découvrir mon activité de médium, voici le lien vers mon site internet : matthieu-medium (https://matthieu-medium.ch)
14 Jun 2021
Méditation guidée pour prendre confiance en soi
Méditation guidée ne rythme pas forcément toujours avec lenteur. Retrouver confiance en vous en effectuant ce travail de relaxation et de respiration que je vous propose. Osez enfin être vous-même !
Pour découvrir mon activité de médium, voici le lien vers mon site internet : matthieu-medium (https://matthieu-medium.ch)
12 Jun 2021
Méditation guidée : Le bord de mer
“Cet exercice de relaxation en pleine conscience a pour seul objectif de vous apporter un moment de détente.
Voilà, Je vous invite donc à vous installer sur votre lit par exemple ou vous allonger sur votre canapé, de façon à être confortablement installé.
Prenez le temps de vous caler, de trouver votre place sur le matelas et vous pouvez fermer les yeux.
Nous allons partir dans un voyage intérieur qui va faire appel à votre imaginaire, mais avant ça, je vais vous inviter à prendre une grande inspiration…. et on expire. Voilà, on inspire et on expire. Prenez ce temps, rien que pour vous, ici et maintenant, vous êtes en toute sécurité…”
Pour découvrir mon activité de médium, voici le lien vers mon site internet : matthieu-medium (https://matthieu-medium.ch)
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