Reliance - le podcast de l'expérience

About Reliance - le podcast de l'expérience

Bienvenue dans Reliance, un podcast de thérapie et de transformation intérieure né d’un appel profond, d’un chemin de mutation et d’une envie sincère de relier les êtres à travers le partage d’expériences. Un podcast pensé pour les Etres Hypersensibles, les sportifs en quête d’équilibre, les entrepreneur(e)s en quête de sens … Je suis une accompagnante des âmes sensibles, des corps en mouvement, des cœurs en quête de sens. Ce podcast, je l’ai longtemps porté en moi, dans le silence, dans l’attente, dans la peur aussi. Peur de ne pas être entendue, peur de ne pas être légitime, peur de ne pas intéresser. Et pourtant, il a persisté, comme une petite flamme, jusqu’à ce que je décide d’y mettre ma voix, toute ma voix, et d’oser. Parce que ce qui reste de toutes ces années d’accompagnement, ce qui m’habite encore plus profondément que toutes les techniques que j’ai apprises, c’est l’expérience. Celle qui bouscule, qui transforme, qui ouvre des portes. L’expérience qui donne du sens, même dans l’inconfort. Celle que l’on traverse parfois avec courage, parfois avec doute, mais toujours avec un élan de vie. Je suis ici avec toi aujourd’hui parce que, dans mon parcours, j’ai appris à accueillir cette vulnérabilité comme une force. Celle qui me relie à toi. Celle qui dit : « je suis humaine, moi aussi ». Et ce podcast est né de là. D’un pourquoi pas ? lancé un jour d’avril 2024. D’un alignement soudain. D’un oui à la vie, à moi, à l’autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Sophie Gentilhomme

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

27 May 2025

Latest episode

12 Sept 2025

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   12 Sept 2025

   #4 "Thérapie vs Coaching : faut-il choisir ?" - La vérité sur deux approches qui se complètent

   #therapie ou #coaching ? Et si tu n’avais pas à choisir ? Dans cet épisode, je t’explique la différence entre ces deux approches, et surtout comment elles se complètent pour t’aider à avancer sereinement. Tu découvriras : Quand choisir la thérapie pour guérir et apaiser Quand opter pour le coaching pour agir et progresser Pourquoi les deux peuvent être complémentaires Des exemples concrets tirés de ma pratique Grâce à ma double approche et mon expérience de l'accompagnement, je partage ici ma vision et je crois profondément que le choix ne se situe pas dans l’opposition mais dans le moment de vie que tu traverses. Si tu te demandes ce qui est juste pour toi aujourd’hui, cet épisode t’apportera des clés de compréhension et d’inspiration. 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes et partage si ce sujet résonne pour toi ! Retrouvez moi sur les réseaux Instagram https://www.instagram.com/sophie_gentilhomme17/ (https://www.instagram.com/sophie_gentilhomme17/) Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=61550626181969&locale=fr_FR (https://www.facebook.com/profile.php?id=61550626181969&locale=fr_FR) Pour me contacter en direct : https://sophie-gentilhomme.com/ (https://sophie-gentilhomme.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   4 Jul 2025

   #03 On m’a dit que je ne pourrais jamais courir… – Ma renaissance par le sport & la résilience

   Sophie Gentilhomme shares her personal journey of resilience and transformation through running, despite living with an autoimmune disease, highlighting the power of overcoming limitations and discovering inner strength.

3. 

   12 Jun 2025

   #02 RELIANCE : De la différence à la Puissance Sensible ... un chemin vers Soi

   Host SOPHIE GENTILHOMME shares her personal journey of embracing sensitivity as a strength, discussing how it transformed her life and career after experiencing personal loss, and this is a solo episode.

4. 

   27 May 2025

   #01 RELIANCE : [Changer sa vie] Quand les épreuves deviennent des opportunités

   Host Sophie Gentilhomme explores how life's trials can be transformed into opportunities for personal growth, offering insights for listeners to find resilience and embrace inner change.

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