Hosts Maayan Patito and Shiri Lemel - two dynamic career women who've navigated international relocations - bring raw, honest conversations about the transformative journey of women who dare to redefine their lives across continents.
Each episode of "Relo-Shaken" is an intimate, humoristic exploration of what it means to leave the familiar behind and embrace a challenging, new path of personal transformation. Whether you're contemplating a move, in the midst of transition, or simply curious about women's global experiences, this podcast offers companionship, strategy, and hope.
החלום (האמריקאי) ושברו: אפרת אלמוג על מאבקי כוח וגירושין ברילוקיישן (פרק 2 בסדרה)
אז נסענו למיאמי להקליט, וחזרנו עם פרק שאי אפשר לשמוע. הסאונד שתשמעו בפרק הזה שוחזר לחלוטין בעזרת AI:
בפרק הפעם, מגיעות למיאמי וצוללות אל מאחורי הקלעים של הרילוקיישן עם אפרת אלמוג, שמלווה כבר 25 שנים זוגות ישראלים הנפרדים ומתגרשים בחו"ל. השיחה חושפת בכנות את המציאות הלא מדוברת של נשים ישראליות רבות בארה"ב - מדינה, שלנסיונה של אפרת, מתגלה כשובניסטית ומוטה מול הזרות שבינינו. דיברנו על יחסי הכוחות המשתנים בתוך הבית, על ההשלכות של פערי הכוח ברגע האמת של רבים ממקרי הגירושין, ועל החשיבות הקריטית של מעגל תמיכה נשי כרשת ביטחון. פרק על התפכחות, הישרדות והכוח שבביחד.
בנימה אישית, השיחה עם אפרת היא שיחה לא מתנצלת, לא מכבסת ולא מצונזרת. שוט הקלטה אחד ללא עריכה. זו שיחה שלחלקנו קשה, רגישה, חושפנית ונוגעת בהמון עצבים חשופים.
לשאלות על גישור וייעוץ גירושין בארה״ב, ניתן ליצור קשר ישירות עם אפרת אלמוג באתר Gishoor.com או בוואטסאפ 561-409-9910
20 Jul 2026
בין שני בתים: לחזור מישראל בלי באמת לחזור
בפרק הזה אנחנו סוף סוף חוזרות אחרי הפסקה ארוכה ומדברות על חזרה מורכבת וטרייה: החזרה של מעיין מהקיץ בישראל אל החיים בארה״ב.
שיחה כנה על התחושה להיות מוקפת במשפחה, בעוגנים חברתיים משני צידי הגלובוס, על האופוריה של להיות שם, הטלטלה של לחזור לכאן, ועל איך כל ביקור מחדש מציף את השאלות שאף פעם לא באמת נעלמות: איפה יותר טוב? מתי חוזרים? והאם בכלל יש תשובה אחת נכונה?
זה פרק על געגוע, על זהות, על חיים בין שני עולמות, ועל השאלה "איפה אני נמצאת?" לא רק על המפה, אלא גם בלב.
17 Feb 2026
שנה מאחורי המיקרופון: על חמלה עצמית וכנות ראדיקלית בחברות
בפרק הפעם, שיחת רטרוספקט על השנה שעברה מאז שהחלטנו להקליט את הפודקאסט. הפעם גם פותחות על החברות שהעמיקה תוך כדי הקלטות וכיצד חמלה עצמית וכנות רדיקלית (בו״ז) תרמו למערכת היחסים. שיחה שבה יש רפלקציה (🧘🏻♀️) על מה למדנו על עצמנו ועל חוויות הרילוקיישן, ומדוע לא הרבנו לדבר על הפודקאסט בחוץ. יאמבה תובנות על חברויות אמת ומסעות אישיים כשפותחים ת׳מקרופון.
6 Dec 2025
חוזים אישיים: גירושים בעקבות רילוקיישן (פרק 1 בסדרה)
ובפרק הפעם, מתחילות לפתוח יחסים. מעיין משתפת מהסיפור האישי שלה על נישואים וגירושים בגיל 30 שהגיעו לאחר שנה מאתגרת ברילוקיישן לבוסטון. בפרק היא חולקת את הקשיים האישיים וההחלטות שהובילו לסיום הקשר, תוך בחינת ההשפעה של שינויי מקום על מערכת היחסים. הפרק חושף הרהורים של אהבה, הקרבה, פירגון, קנאה, התפכחות והתבגרות 12 שנים אחרי.
מבטיחות סוף טוב!
13 Nov 2025
התחלות חדשות, שגרה ישנה: שירי חוזרת לעבוד
בפרק הזה עצרנו רגע לנשום ולדבר על המעבר מהצ׳יל של התקופה האחרונה אל תוך שגרת עבודה חדשה. של שירי...
שיח ספונטני על תחילת הדרך במקום החדש בארה״ב, איך זה מרגיש לחזור לעולם הניהול רק הפעם מכאן, ומה היא למדה על עצמה בתהליך של ניהול קריירה וניהול אנשים.
מה שהיה אמור להיות "פרק קצר של רבע שעה כדי לתת אות חיים" התגלגל לשיחה קלילה של 40 דקות (!!) על שינויים, איזונים, תזוזה מכורח האינרציה ומה קורה בחיים שלנו עכשיו – כשהכול שוב מתחיל (או ממשיך... תלויי איך מסתכלים על זה) לזוז.
26 Aug 2025
להוביל ת׳מעבר : כשזאת את שלוקחת את המשפחה בעקבות העבודה (אורחת: הדס אשור)
בפרק הפעם שוחחנו עם הדס אשור, COO ואכבר חברה, לא בהכרח בסדר הזה... שוחחנו על רילוקיישן שמונע מהזוית הנשית- כשהקריירה של האישה מובילה את המעבר. דיברנו על החלטות משפחתיות, זוגיות משתנה, תחושת אשמה מול הגשמה מקצועית, הסתגלות לקהילה חדשה, חוויית הילדים ותובנות לנשים נוספות. שיחה כנה שמדגישה את האתגר והעוצמה שבהובלת רילוקיישן מהזווית הנשית.
28 Jul 2025
נשים קטנות, עולם גדול: חוויות רילוקיישן מעיני בנות השמונה שלנו
בפרק הזה אנחנו מארחות שתי אורחות מיוחדות במיוחד - הבנות שלנו, מילי גרבויס ואורי למל בנות השמונה, שמשתפות אותנו בחוויית הרילוקיישן דרך העיניים שלהן. שיחת ספה כנה על הפחדים שהיו להן לפני המעבר: החשש מהשפה החדשה, הפרידה מחברים ומהמשפחה, ואפילו ההתמודדות עם אוכל לא מוכר ותרבות שונה. מישהי אפילו התבלבלה לחשוב שבארה״ב יותר טעים...🤦🏻♀️
בשיחה הן מספרות איך התגברו על האתגרים, איך יצרו קשרים חברתיים חדשים ומה עזר להן להרגיש בבית גם בארץ אחרת. הן משתפות אותנו גם בקושי של ביקורים בישראל: השמחה העצומה לפגוש משפחה וחברים, לצד הקושי בפרידות החוזרות שוב ושוב.
פרק מרגש ומלא בתובנות, שמגלה לנו איך נראה רילוקיישן מנקודת המבט הכי כנה ונטולת פילטרים שיש – של הילדות שלנו.
27 Jun 2025
בין עבודות באמצע החיים: חוזרות לשולחן השרטוט של הקריירה
The hosts of Relo-shaken podcast explore mid-life career transitions, questioning identity and societal expectations, and revealing personal vulnerabilities in a discussion about crisis, curiosity, freedom, and fear.
2 May 2025
נחיתה רכה או התרסקות? ביקורי משפחה בין געגוע למציאות
עם בוא הקיץ, בפרק הזה אנחנו מתעמקות באחת החוויות הרגשיות שמלוות את החיים בין ישראל לארה״ב — ביקורי המולדת שלנו: מה באמת אנחנו מרגישים לפני הנסיעה לביקור המשפחה בקיץ, במהלך ואחרי? כמה קל לשוב ״לגור עם ההורים״ והאם הביקור הוא באמת חופשה...
נתקשקש בהרגלנו על איך מתכננים ביקור מבלי לאבד את השפיות, הזוגיות, החיבה לחמות ואת מי בוחרים לפגוש (ולמי אומרים "לא הפעם").
השיחה גם כוללת את תוצאות הסקר שערכנו בקרב רילוקיישנרים: מה אנשים באמת מרגישים לגבי ביקורים בארץ? אילו רגשות עולים, איך מתמודדים עם הציפיות, ואיפה עובר הקו בין "לרצות" לבין "לרצות אחרים"?
3 Apr 2025
פירוק והרכבה: משברי זהות, שייכות והתחלה חדשה
בפרק הזה אנחנו צוללות לתוך חוויה אישית שמעסיקה רבות מאיתנו במעבר — החיפוש והזהות שמגיעים עם שינוי החיים והקריירה בעקבות המעבר מישראל לארה״ב.
נתקשקש בהרגלנו על הדילמות שמתחילות לצוץ: שינויים בקריירה ובמהות האישית שעוברת שינויי עם המעבר. מה קורה כשמישהו עוזב מסלול ברור ובטוח בישראל, ומתחיל כמעט מאפס במקום חדש? מה אנחנו מגלים על עצמנו בתהליך הזה, ואיך אפשר לבנות זהות חדשה מבלי לאבד את הקודמת?
השיחה גם נוגעת בזהות היהודית-ישראלית, ובמקום שלה בתוך התרבות האמריקאית. איך שומרים על תחושת שייכות? מה בא קודם — הישראליות או היהדות? ואיפה מוצאים את עצמנו בין כל ההגדרות האלה?
11 Mar 2025
חדשות מהניילון: על התחלות חדשות ופרידות מהעבר (אורחת: נלה פוטק)
ובפרק הזה- שלישייה!! אפשר להירגע... זו רק שיחה עם נלה פוטק, שנמצאת חודש לתוך הרילוקיישן. נדבר על התקופה הטרייה ברילוקיישן – שבה הכל עדיין חדש, מלהיב, אבל גם מאתגר ומלא תהפוכות.
נשוחח (עם הרבה רגשות מעורבים ותהיות קיומיות...) על איך זה להיפרד מעסק עצמאי כמסעדנית (״התאילנדית בסמטת סיני״ כבוד!), כיצד להתמודד עם התחלות חדשות ולהבין לאן הולכים מכאן.
אז איך מרגישים אחרי חודש? מה מפתיע לטובה? מה זה ״דייטינג חברים״? מה קשה יותר ממה שדמיינו? ואיך מתחילים למצוא את הקצב מחדש?
תהנו.
21 Feb 2025
פרה-לוקיישן: על מה חשבנו (או לא) כשהחלטנו שהחיים זזים יבשת
רגע לפני המעבר הגדול, נחזור לנקודת המפנה - הרגע שבו התקבלה ההחלטה לעבור לטקסס. בפרק זה נחשוף את המחשבות, החששות והתקוות שליוו אותנו כשהבנו שהחיים עומדים להשתנות מקצה לקצה. נדון בהתמודדות עם שאלות של זהות ישראלית, שפה, מסורת ומציאת עוגנים בבית החדש. עוד שיחה כנה על הפער בין הציפיות למציאות, ועל האתגרים והתובנות שבדרך.
לינק לסטורי של דרור גלוברמן על הקשר הסודי של רילוקיישנרים:
https://www.instagram.com/reel/DEmOPuAoBqs/?igsh=a2NqcHRkaXBkbG85
11 Feb 2025
ללכת בלי ולהרגיש עם: חברויות רילוקיישן כשרחוקים מהמשפחה
כהמשך ישיר לפרק הקודם, בפרק הזה נדבר (קצת) על עצמנו, מי אנחנו ומה מגדיר אותנו ואיך ההגדרה האישית שלנו השתנתה בעקבות המעבר.
הפעם נשוחח על איך כל זה מתחבר לקשרים החדשים שנוצרים רחוק מהבית, והקשרים עם החברים והמשפחה שבארץ.
23 Jan 2025
ארבעים כמו שש-עשרה: על יצירת חברויות חדשות ברילוקיישן
בפרק הזה נחשוף כמה מהאתגרים שלא רבים מדברים עליהם בהקשר של יצירת חברויות ברילוקיישן.
נשוחח ( על ידי המון מימיקות ונפנופי ידיים...) על הזהות המגובשת ומעגלי חברות קודמים שנוצרו בנקודות זמן יותר ״נוחות״ (תיכון, צבא, אוניברסיטה וכו׳) והמקום המאוד חשוף ופגיע של ליצור קשרים חדשים בגיל 40 משל היינו בנות ובני 16 בהפסקה הגדולה.
וואלה, משוחדות אנחנו, אבל יצא פרק מעניין.
לינקים לדברים שדיברנו עליהם כי אנחנו חוקרות מנוסות באקדמיה וזה החלק של המקורות והאיזכורים:
Mel Robbins - Why making friends as an adult feels impossible (https://www.instagram.com/reel/DEsSzCrNUMu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)
Brene Brown - The call to courage (Netflix) (https://www.netflix.com/title/81010166)
15 Tips for Making Friends in a New City (https://www.the-trybe.com/making-friends-when-you-move-to-a-new-city/)
19 Dec 2024
זהות בגולה: שיחה קלילה על המעבר הגדול
בפרק הזה נפרק קצת את המעבר למדינה אחרת.
מה למדנו, מה עדיין לומדות, איפה קל וקשה יותר.
המורכבויות של הורות במעבר, וזוגיות, יחד עם האתגרים של הגיל והשינויים הכלליים בחיים שמגיעים בנקודת האמצע הזו של גיל 40.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.4 / 5
7 ratings
Contact Relo-shaken
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Relo-shaken?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
