人生短暂，但当一个人试图去创造一些什么时，ta的灵魂中就有了神的属性，这个生命也就有了一些永恒。
我奢望用声音，创造一点永恒。
预设： 公众号每周一21:00更新一次 播客每周六21:00更新一次
🙏感谢订阅💕
Podcast Overview
人生短暂，但当一个人试图去创造一些什么时，ta的灵魂中就有了神的属性，这个生命也就有了一些永恒。 我奢望用声音，创造一点永恒。 预设： 公众号每周一21:00更新一次 播客每周六21:00更新一次 🙏感谢订阅💕
Language
🇨🇳
Publishing Since
8/25/2023
1 verified contact email on file for 人生一瞬
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 24, 2025
职场遇到PUA型领导怎么办？别离开战场，别离开朋友 ，别离开敌人！
<p>重新做牛马一年多了，这次宇宙派给我了两门，工作以来多次重修，但始终没过关的功课。</p><p>而这次，终于算是阶段性成功毕业了！这一期，就聊聊最近这一年多的职场感悟。<br></p><p>如果你和我一样，曾经或正在经历一位善于贬低打压、三角测量、煤气灯记忆的领导，有过在职场过劳、突然裸辞的崩溃时刻。</p><p>如果你和我一样，肩头担着其他生命的重量——或许是逐渐衰弱的父母、或是需要庇佑的孩子，抑或是和自己同风雨的毛孩子，因此注定在某段人生中，与自由隔着货币的藩篱。</p><p>你必须在这里、或那里，从事着一份在集体里的社会性工作，把时间兑换成支撑岁月的筹码。</p><p><strong>这并非甘愿被生计驯化的妥协，而是我们当下不得不选择的现实修行</strong>——也许灵魂投入肉身的这趟尘世之旅，最根本的命题就是，先学会如何在人间烟火里扎稳根。</p><p>不过，请一定记住：顺利完成地球之旅的关键，是照顾好身体这座庙宇。在过劳之前，自己先想办法拉自己一把。</p><p>这期节目，或许能帮到你。</p><p>⏳时间轴：</p><p>01:00 一首自己写词的豆包小歌，个人觉得还蛮好听</p><p>01:43 是我社会化程度太低，所以总不适应职场吗？</p><p>✨【重返职场，教会我的第①个道理】</p><p>04:04 职场，是成年后的另一个原生家庭，但幸好你我已成年</p><p>05:44 别离开战场，别离开战友，别离开敌人</p><p>06:05 PUA型领导第一阶段：甜蜜轰炸</p><p>07:03 PUA型领导第二阶段：贬低打压、三角测量</p><p>10:26 ta说的是事实，又不是完全的事实？小心！你可能被煤气灯了！</p><p>13:56 一次持续高压升堂，让我又一次起了裸辞的念头</p><p>14:40 职场启示1：被煤气灯了？请这样做</p><p>15:47 PUA型领导的另一个惯用手段：投射</p><p>17:43 职场启示2：不要不明不白地裸辞，至少说出你的委屈</p><p>19:13 自恋者或凝视者的角色成立前提，是你愿意配合去扮演那个虚弱的被凝视者</p><p>19:43 职场启示3：不影响你实际客观利益的拿捏，都是骗人的纸老虎</p><p>20:04 要建立稳定的自我评价体系：我没有那么好，但绝没有那么烂</p><p>✨<strong>【重返职场，教会我的第②个道理】</strong></p><p>20:55 很多时候因为工作崩溃，是因为身体太累</p><p>21:26 宇宙派发给我的新道场，也是我一直在重复的关卡：劳碌</p><p>22:37 人类什么时候能拥有毫无负担自由的休息？</p><p>23:09 如果没有人际关系困扰，工作内容也擅长，那你倦怠的原因，可能是忽略了身体</p><p>23:54 就业 - 过劳 - 裸辞 - 再就业 - 再过劳 -再裸辞 的三阶段死循环，该打破了</p><p>24:16 复盘阶段1：埋头苦干，给自己挖大坑</p><p>24:52 复盘阶段2：因为过于老黄牛，被逐渐工具化</p><p>25:24 复盘阶段3：终于忍无可忍，突然崩溃逃离</p><p>26:50 无论男女，都是工作水平越高越感到幸福，你也不是不适合工作</p><p>28:20 逞强不会被珍惜，注意保持体力，并且为了保持体力，主动去和外界沟通、协商、争取</p><p>🔗相关文章链接</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/H_noZ044n9hgOYqU0ummCQ">请在崩溃前，再救自己一次</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6801582/">Gender and Psychological Well-Being</a></p><p>👩🏻主播：</p><p>南风岂知意</p><p>主业内容运营</p><p>副业野生心理/情感/养生博主</p><p>有公众号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/V5S12tCkslR2N61P5bFC8A">朝风</a></p>
April 3, 2025
清明特辑：35岁，站在生命的中轴线，看偶然的生和必然的死
<p>“出生入死”，是每一个生命，都必须经历的悲壮。</p><p>史铁生说：</p><p><strong>死，是有限铺向无限的路，是神之无限对人之有限的召唤，是人之有限对神之无限的皈依。</strong></p><p>庄子说：</p><p><strong>夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死，故善吾生者，乃所以善吾死也。</strong></p><p>死亡和新生，本是同一根系长出的双生花，却长出了两种截然相反的面孔。<strong>死亡是冰冷、阴暗、僵硬的，新生却是温暖、光明、柔软的。</strong></p><p>我曾经觉得死亡很远，却在35岁这年密集地经历了生死。我不敢想象，当父母这座大山，终于必然地轰然倒下那刻，山脚下弱小匍匐着的自己，要经历怎样的地震与重建。</p><p>你怎样理解死亡？我们一起聊聊死亡。</p><p><strong>⏳时间轴：</strong></p><p>00:16 好久不见</p><p>01:34 35岁这一年，密集地经历了3次生死</p><p><strong><四叔></strong></p><p>03:03 胃癌晚期的四叔，对活曾有很大的信心</p><p>05:37 史铁生：真正的信心前面，其实是一片空旷，除了希望什么也没有</p><p>07:56 用声波为四叔留下一点永恒</p><p>10:18 无论你曾经多么灵动鲜活，在死亡这个巨大神秘面前，只有无知无能一个选择</p><p><strong><奶奶></strong></p><p>11:20 在发现四叔电子身份消失的隔天，奶奶也走了，人们都说这是喜丧</p><p>13:58 截然相反的死亡形式，在昭示一个道理：死亡不可怕，可怕的是你不知道，命运会给你安排怎样的前奏</p><p>15:20 衰老像一个囚笼，把依然灵动的灵魂牢牢锁在肉身里</p><p>16:29 家里最后一位高龄老人的离世，就像个家族的泉眼枯了，不再能虹吸回散落的水珠</p><p>17:17 人本无生死，形气相变</p><p><strong><父母></strong></p><p>18:16 想到余下的人生，和爸爸还能再见20多面，忍不住想哭</p><p>18:48 爸爸，一位个子不高，但像山一样伟岸的男人</p><p>19:42 妈妈，一位智慧纯净、美丽自由的女性，却被女儿的人生困住</p><p>20:25 我人生很多个宁静的时刻，都是妈妈爸爸默默撑起来的</p><p>21:20 妈妈说：人这一辈子，就是为别人活的，顺便实现了自我价值</p><p><strong><孩子></strong></p><p>22:36 因为有死亡的ddl，我们才学会珍惜眼前人</p><p>23:48 在这条人之有限，对神之无限的皈依路上，愿我们都能走得真真切切</p><p><strong>👩🏻主播：</strong></p><p>南风岂知意</p><p>主业内容运营</p><p>副业野生心理/情感/养生博主</p><p>有公众号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/V5S12tCkslR2N61P5bFC8A">朝风</a></p>
January 27, 2024
裸辞就能重启人生吗？总之别仰卧起坐！
<p>一位姑娘跟我分享：自从她毕业上班的这一年多来，除了周末那短暂的一两天，她平时几乎没见过明亮的太阳，早上在明暗交接的时候匆忙赶上通勤的地铁，下班的时候天一般都已经黑了。</p><p><strong>人就像一头被蒙着眼睛拉磨的驴，超长待机的工作泯灭了一个人对大自然节律的真实感知。</strong>大城市是很繁荣，但这繁荣似乎是燃烧无数个像她这样的渺小个体换来的，平凡的她只是燃料，燃烧自己只能换来勉强的糊口和治病的钱，以及满身心的失落。</p><p>还有一个朋友给我发来一个评论截图，内容是：<strong>“如果砍掉打工时间，我的生命长度还不如我家狗。”</strong>就想想确实挺荒诞的吧，人辛辛苦苦工作是为了生活，到头来却发现自己没有生活。</p><p>这种巨大的无意义感，让人很难不希望有一个什么东西可以赋予人生一个新结点，给这样难以忍受的无聊生活划一个严肃的句号，重开另一个新游戏。这样想来，<strong>裸辞似乎是最快、最高效的能重塑现有生活方式的动作了</strong>。</p><p><strong>⏳时间轴：</strong></p><p><strong>00:51 </strong>上班让我看不见太阳，失去了对自然的感知</p><p>02:16 存量时代，工作的意义愈加不明显，对另一种活法的渴望也愈加深切</p><p>03:49 裸辞做自媒体重启人生？</p><p><strong><裸辞的两种常见原因之①：太累了></strong></p><p>05:03 身心俱损，打算休息一下再回职场</p><p>07:02 没有什么比身体健康更重要</p><p>08:33 工作肯定不是必须的，只是我们现在还缺乏其他的可能性</p><p>09:09 为了休息辞职，就别仰卧起坐，好好修复自己，再回职场时，就主打一个闭关高人再入世修行的心态</p><p>10:21 在找下一份工作前，问自己三个问题</p><ul> <li>10:25 问题①：上一份工作是什么原因让我不爽？把自己的原因和外界的原因剥离清楚</li> <li>11:00 问题②：我想做什么工作？列一个表格，分析自己的兴趣爱好和天赋长板</li> <li>11:58 问题③：我怎么找到我想要的这份工作？搜索相关行业工作JD，查缺补漏进行学习</li></ul><p>12:48 裸辞刚需考虑：我的钱袋子够我躺多久？</p><p><strong><裸辞的两种常见原因之②：在旷野中看到了新可能></strong></p><p><strong>13:53 </strong>在旷野中开新路，可能比休息一段时间再回到工作轨道更难</p><ul> <li>14:09 问题①：月薪成瘾症&自我管理困难</li> <li>17:26 问题②：丧失社会身份&独自对抗单一价值体系对人的评判</li> <li>20:05 问题③：失去了固定社交场所，你要去主动构建自己与世界联通的接口</li></ul><p>21:32 人生肯定不止上班这一种活法的，早点想清楚自己要的是什么也挺好的</p><p>22:02 时代对人的透支太厉害了，有时候不要怪自己，不是你不行，而是所处的时代背景和人生舞台走到这一步了</p><p>23:27 生不逢时时的时候，想想怎么努力去寻找到自己和这个时代的契合点,可能也是一种解法吧</p><p>23:55 music：郝云《活着》</p><p><strong>📖提到的书</strong></p><p>《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》塞德希尔· 穆来纳森</p><p><strong>🎵片头/尾曲</strong></p><p>郝云 - 活着</p><p>慌慌张张，匆匆忙忙，为何生活总是这样......</p><p>难道说，我的理想，就是这样渡过一生的时光？</p><p>不卑不亢，不慌不忙，也许生活应该这样......</p><p>难道说,60岁以后再去寻找,我想要的自由?</p><p><strong>🔗相关文章链接</strong></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/qq7voDa-kLUfiy9kgu9UtA">虚无主义，是觉醒者的必经之路</a></p><p><strong>👩🏻主播：</strong></p><p>南风岂知意</p><p>主业内容运营</p><p>副业野生心理/情感/养生博主</p><p>有公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/V5S12tCkslR2N61P5bFC8A">朝风</a></p>
19 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for 人生一瞬
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 人生一瞬?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates monthly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 2 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.