人生中场

About 人生中场

有料、有趣、有用，陪伴25+听友们的访谈类节目。周二0点上新。努力周更，偶尔鸽了，就请多等一周。 在这里，你会听到身处中场之人关心的各种话题，以及我们千姿百态的生活方式。 也许我们会成为你长久的陪伴，因为： 人生，不是只有上半场和下半场； 中场，才是最为漫长的那段时光。

Publisher

地主Claire

Category

business · education · leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

11 Dec 2023

Latest episode

13 Jan 2025

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   13 Jan 2025

   vol.15 内核不够强大，就别当全职太太

   《再见爱人》的全职太太，让你印象如何？ 我们这期的嘉宾朱朱，第一次和先生约会时，就断然拒绝了当全职太太的建议。谁曾想，十多年后，在大家都尽量远离中产返贫三件套的当下，朱朱却反其道而行之，和先生商量孩子的教育之后，第二天就去公司提了离职，选择回归家庭当起了全职太太。 听上去，这像是一个为了孩子不得不做出的选择，而实际上，这是一个家庭酝酿了十多年终于落地的议题。没有迫不得已，没有勉为其难，也没有后顾之忧，这大概是朱朱可以充满安全感的回归的重要原因。 如果你也想全职在家或者提前退休，不妨一起来收听本期节目，希望可以为大家提供另一个人生样本的参考。也欢迎加入听友群，或者在评论区留言，分享你的想法和感受哦。 本期主播｜地主Claire 本期嘉宾｜朱朱。40+，坐标上海，多年美妆零售行业市场及采购经验，美食博主、资深香水玩家。一年半前回归家庭，成为了一名全职太太，期间学习了烘焙，陆续考出了英语教师资格证、心理咨询师证书，妥妥一位“斜杠青年”。 本期摘要｜ 00:56 从周末爸妈到全职太太，感觉有点睡不够 07:42 刻板印象让我对全职太太有点排斥 08:54 空闲时间三件事：健身、考证、美食博主 19:55 育儿理念：要补长，而不是补短 22:42 和先生商量完孩子的教育，第二天我就去辞职 25:14 八卦第一次约会时，断然拒绝当全职太太 30:35 做好再也不会回到职场的心理准备 31:46 评估家庭抗风险能力，来谈谈钱 38:10 全职太太的话语权和价值感 45:41 中产返贫三件套，看看中了几个 51:41 多少钱才算有安全感 加入听友群｜ 添加微信“Claire-zhongchang”，备注“听友群” 订阅平台｜ 小宇宙、苹果播客、微信公众号，搜索《人生中场》订阅收听

2. 

   25 Nov 2024

   vol.14 躺平1年，我甩掉了肥胖和脂肪肝

   Claire and Eason, a 25+-year-old industry expert, share their journey of embracing a 'low-key' lifestyle, leaving behind urban opportunities and shedding excess weight, to find true fulfillment and self-care.

3. 

   14 Aug 2024

   vol.13 正念分享局：是时候聊聊成年人的自我关怀了

   听友们，好久不见啦。本来只是准备暂停几期，没想到一忙就停了3个月。从这一期开始，节目会继续回归到正常的更新节奏，每周二和大家如期见面。 这一段时间因为非常忙碌，焦躁的情绪就时不时会冒出来，身边朋友好像也常常陷入这样的困境。肉眼可见的是，这几年去参加禅修、冥想等身心灵疗愈课程的朋友越来越多，大家也试图在寻找一些解决方案，可以让自己好过一点。 这期节目邀请到了一位特别的嘉宾——正念自我关怀导师杜佳妮老师，一起来聊聊成年人的自我关怀。佳妮也会分享她是如何看待焦虑、处理焦虑的。 感谢订阅收听。希望本期节目可以为大家提供一些参考价值，也欢迎在评论区留言分享你的想法和感受哦。 本期主播｜地主Claire 本期嘉宾｜杜佳妮。正念自我关怀导师。美国正念自我关怀中心(CMSC)直训，首位在该中心英语授课的华人导师。国际非营利机构中加正念协会(CCMA)翻译组成员，主要译作: 英国正念杂志《呼吸》(中信出版集团) ，《明亮心智——综合禅修智慧与脑科学的艺术》(中国纺织出版社，在版中) 。 本期摘要｜ 01:42 正念究竟能帮助我们解决啥 03:08 思考还是体验？这是个问题 05:49 源头、发展阶段和衍生课程 11:33 你对自己的苛刻可能超乎想象 15:11 初体验正念练习，据说乔布斯也练过 19:38 正念喝咖啡，可以怎么练习 22:58 男性学员也不少，一样需要自我关怀 28:40 焦虑—思考—行动，如何打破这套惯性 30:54 身心灵疗愈课程=割韭菜？ 34:10 除了正念练习，保持好状态的秘诀还有啥 43:07 对待正念，当成一份工作不如看成一种生活方式 订阅平台｜ 小宇宙、苹果播客、微信公众号，搜索《人生中场》订阅收听 小红书，搜索“地主Claire”订阅关注

Who has been a guest on 人生中场

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Qiuchi
• 司意菲
• Li Chao
• Liu
• 小龙姐姐

Contact 人生中场

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.