Психолог, гештальт-коуч.
17 років в гештальт-терапії.
Популяризую психотерапію як спосіб покращити своє життя.
Самореалізація почала втрачати своїх сенсів, зараз це не завжди про «успішний успіх» чи про гроші. Вона набуває інших обертів та сенсів.
У цьому епізоді — відверта розмова з дерматокосметологинею Анною Адамчо про шлях жінки крізь трансформації, втрати та повернення до себе. Ведуча подкасту — психологиня Рената Ізай, яка понад 10 років є клієнткою Анни, і на її очах відбувалася вся ця внутрішня й професійна трансформація. Говоримо про вимушений переїзд у межах України після 2014 року, досвід аб'юзивних стосунків, материнство й поступове відновлення самоцінності. Окрема увага — професійному вибору: косметологія, спроба масштабування бізнесу, вихід із партнерства та усвідомлення власної місії — глибокої індивідуальної роботи з жінкою, її тілом і внутрішнім станом. Це розмова про красу як прийняття себе і сміливість обрати не «успіх за шаблоном», а справжність.
Інстаграм: Рената Ізай (https://www.instagram.com/renataizaj/) | Анна Адамчо (https://www.instagram.com/annaadamcho/)
Соцмережі Ренати: Instagram (https://www.instagram.com/renataizaj), Facebook (https://www.facebook.com/renata.popovych), Telegram (https://t.me/+kBPq1Ls0hJAyMmZi).
10 Oct 2025
За лаштунками мого життя
Мені 40. І це не про цифру, а про стан. Про внутрішню зрілість, спокій і вдячність — навіть до того, що колись боліло. Про шлях, який вчив мене опиратися не на обставини, а на себе. У цьому подкасті я говорю про те, що стоїть за досвідом: про кризи, злети, вибори, силу і ніжність, які формували мене такою, якою я є сьогодні.
Ми говоримо по-справжньому — щиро, глибоко, без прикрас. І в цих запитаннях, які мені ставить близька людина, відкриваються ті сенси, що зазвичай залишаються поза кадром.Цей подкаст — не про святкування, а про життя. Про шлях, на якому я нарешті відчуваю,що мені добре бути собою і я хочу бути саме Ренатою Ізай і ніким іншим
Соцмережі Ренати: Instagram (https://www.instagram.com/renataizaj), Facebook (https://www.facebook.com/renata.popovych), Telegram (https://t.me/+kBPq1Ls0hJAyMmZi).
21 Aug 2024
Токсичність
У цьому випуску Катя та Рената обговорюють токсичні стосунки на роботі, в родині та серед друзів. Вони розповідають, як розпізнати токсичних людей і не стати їхньою жертвою. Подкаст містить практичні поради щодо встановлення здорових кордонів та звільнення від негативного впливу.
Катя Брижань (https://www.instagram.com/katya.bryzhan) — подруга Ренати, експертка по роботі з особистими брендами, бренд-стратег і та, хто може говорити годинами.
Соцмережі Ренати: Instagram (https://www.instagram.com/renataizaj), Facebook (https://www.facebook.com/renata.popovych), Telegram (https://t.me/+kBPq1Ls0hJAyMmZi).
12 Jun 2024
Абʼюзивні стосунки
Роберт Довганич та Рената Ізай обговорюють складну тему аб'юзу у стосунках, зокрема, його прояви та наслідки. Рената ділиться своїм особистим досвідом із аб'юзивних стосунків, які тривали кілька років, розповідаючи про період ідеалізації та наступні етапи знецінення і утилізації. Вона пояснює, що такі стосунки часто пов'язані з нарцистичними або психопатичними рисами партнерів, які мають глибокі емоційні травми, пов'язані з їхніми батьками. Рената також описує, як такі чоловіки маніпулюють своїми партнерами, використовуючи емоційні гойдалки та викривлену реальність, наголошуючи, тим самим, також на важливості розуміння та ідентифікації таких поведінкових схем, щоб вчасно розпізнати і уникнути аб'юзивних відносин.
Соцмережі Ренати: Instagram (https://www.instagram.com/renataizaj), Facebook (https://www.facebook.com/renata.popovych), Telegram (https://t.me/+kBPq1Ls0hJAyMmZi).
24 May 2024
Інфоциганство
Подкаст присвячений обговоренню інфобізнесу та інфоциганства. Аналізується різниця між справжніми експертами та тими, хто лише імітує знання та досвід. Розглядаються психологічні причини, чому люди купують неякісні інформаційні продукти, і як це впливає на їхнє життя. Рената та Катя діляться власним досвідом та дають поради щодо розпізнавання недобросовісних продавців. Також обговорюються можливі негативні наслідки для споживачів таких курсів.
Катя Брижань (https://www.instagram.com/katya.bryzhan) — подруга Ренати, експертка по роботі із особистими брендами, бренд-стратег і та, хто може говорити годинами.
Соцмережі Ренати: Instagram (https://www.instagram.com/renataizaj), Facebook (https://www.facebook.com/renata.popovych), Telegram (https://t.me/+kBPq1Ls0hJAyMmZi).
18 Apr 2024
Від позиції жертви до самореалізації
В цьому епізоді Рената відкрито ділиться з Катею своїм досвідом на шляху до власної самореалізації, описуючи складнощі, з якими їй доводилося стикатися. Вона детально розповідає про різноманітні виклики, які виникали на її шляху у пошуках себе. Кожна її помилка стала цінним уроком, який допоміг усвідомити свої справжні цінності та важливість залишатися вірною своїм мріям і прагненням.
Катя Брижань (https://www.instagram.com/katya.bryzhan) — подруга Ренати, експертка по роботі із особистими брендами, бренд-стратег і та, хто може говорити годинами.
Соцмережі Ренати: Instagram (https://www.instagram.com/renataizaj), Facebook (https://www.facebook.com/renata.popovych), Telegram (https://t.me/+kBPq1Ls0hJAyMmZi).
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact Рената Ізай
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Рената Ізай?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
