Chaque semaine je vais vous proposer des épisodes qui vous permettront de découvrir, d'apprendre et d'utiliser seul(e) des techniques d'hypnose qui vous aideront dans votre quotidien. Le fil conducteur de mes épisodes est d'être en harmonie avec soi-même.
"S'aimer soi-même c'est se lancer dans une belle histoire d'amour qui durera toute la vie" Oscar Wilde.
# Episode 10 : Découvrez votre animal Totem
Dans un lieu qui vous appartient, allez découvrir et communiquer avec votre animal Totem, il a de beaux messages pour vous !
15 Apr 2020
Episode 9 : Stable comme une montagne
# Episode 9 : Stable comme une montagne
Prenez contact avec vos ressources, vos capacités en découvrant cette expérience intérieure.
11 Apr 2020
Episode 8 : Le soin avec les AROMAfréquences
# Episode 8 : Un soin avec des huiles AROMAfréquences
En partant du Tao et de la Médecine classique chinoise je vous explique une technique de soin développée par Didier Débar, enseignant et praticien.
9 Apr 2020
Episode 7 : Faire de la place dans son esprit
# Episode 7 : Faire de la place dans son esprit
Dans la continuité de l'épisode 6 mettez en pratique ce conte. Lâchez-prise et faites de la place dans votre mental.
8 Apr 2020
Episode 6 : Conte sur la méditation
# Episode 6 : Conte sur la méditation
Prenez juste un moment, le temps d'écouter ce conte et rendez-vous au prochain épisode.
5 Apr 2020
Episode 5 : Cascade bénéfique
# Episode 5 : La cascade bénéfique
Laisser vous guider par cette séance qui va vous permettre de vous libérer de votre stress. Meilleure énergie et détente assurée !
3 Apr 2020
Episode 4 : L'arbre de vos réussites
# Episode 4 : L'arbre de vos réussites
Rendez concrètes vos réussites, rien de plus agréable que de retrouver tous vos moments enrichissants. Faites-vous plaisir !
1 Apr 2020
Récoltez vos ressources
# Episode 3 : Récoltez vos ressources
Cet épisode va vous faire voyager dans un lieu unique pour vous permettre de prendre contact avec vos ressources. Laissez-vous guider par ce voyage intérieur.
30 Mar 2020
Réveillez votre meilleur souvenir
# Episode 2 : Réveillez votre meilleur souvenir
En écoutant cet épisode vous allez pouvoir vous reconnecter avec votre meilleur souvenir, le voir au plus prêt et réveiller des sensations agréables et positives à l'intérieur de vous.
29 Mar 2020
Découvrer un exercice d'auto hypnose
# Episode 1 : Découvrez un exercice d'auto hypnose
Dans cet épisode, vous allez vous connecter avec vos sensations intérieures liées à l'hypnose. Lâcher-prise et laissez vous porter par cet exercice tout simple !
29 Mar 2020
Présentation du podcast
# Présentation du podcast "Rendez-vous avec soi-même"
Chaque semaine je vais vous proposer des épisodes qui vous permettront de découvrir, d’apprendre et d’utiliser seul(e) des techniques d’hypnose qui vous aideront dans votre quotidien. Le fil conducteur de mes épisodes est d’être en harmonie avec soi-même.
*“S’aimer soi-même c’est se lancer dans une belle histoire d’amour qui durera toute la vie”* Oscar Wilde.
**Rachel JACQ**
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